Публикации

✅Друзья, напоминаем, что у нас продолжается Неделя ответственного отношения к сердцу и мы предлагаем узнать больше об этом удивительном органе:

❤Биение сердца - это ничто иное как работа клапанов в момент их открытия и закрытия;

❤Человеческое сердце работает непрерывно с небольшими паузами. Общая продолжительность этих пауз за всю жизнь может достигать 20 лет;

❤По последним данным работоспособность здорового сердца может сохраняться не менее 150 лет;

❤Сердце поделено на две части, сильнее и крупнее из них левая, так как она отвечает за циркуляцию крови по всему организму. В правой половине органа кровь перемещается по малому кругу, то есть от легких и обратно;

❤Сердечная мышца в отличие от других органов способна вырабатывать свои собственные электрические импульсы. Это позволяет при условии поступления достаточного количества
кислорода биться сердцу и вне пределов человеческого тела;

❤Ежедневно сердце сокращается более 100 тыс. раз, а за всю жизнь до 2,5 миллиарда раз;

❤Вырабатываемой сердцем энергии на протяжении нескольких десятилетий достаточно для того, чтобы обеспечить подъем груженых составов поезда на наивысшие горы земли;

❤В организме человека более 75 триллионов клеток и все они обеспечиваются питанием и кислородом за счет кровоснабжения от сердца. Исключение, по последним научным данным, составляет роговица, ее ткани питаются внешним кислородом;

❤При среднестатистической длительности жизни сердце переносит объем крови, который равен тому количеству воды, которое может вылиться из крана за 45 лет при непрерывном потоке;

❤Синий кит - обладатель самого гигантского сердца, вес органа взрослой особи достигает почти 700 килограммов. Однако сердце кита бьется за минуту всего 9 раз.

🤭ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА - НУЖНА ЛИ ПРИВИВКА?
Конечно! Контакт с вирусом возможен абсолютно в любом месте – дома, на работе, в транспорте или магазине. Иногда достаточно просто поздороваться с больным или воспользоваться теми же
предметами, что пользовались носители инфекции.

🧐ПО КАКИМ ЕЩЕ ПРИЧИНАМ СТОИТ ДЕЛАТЬ ПРИВИВКИ?
💬ВАКЦИНАЦИЯ ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ К ВИРУСАМ ГРИППА
Состав вакцины меняется ежегодно. Изменения нацелены на лучшую защиту от болезни. Через 7-10 дней после вакцинации организм становится невосприимчивым к гриппу.

💬ВАКЦИНА НЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ГРИПП, ПОТОМУ ЧТО В НЕЙ НЕТ ЖИВОГО ВИРУСА
Вакцина может вызывать легкие и кратковременные симптомы: лихорадку, головную боль, разбитость. Возможны боль и отек в месте инъекции. Риск осложнений всегда во много раз превышает побочные эффекты вакцин.

💬 ВАКЦИНАЦИЯ ЭКОНОМИТ ДЕНЬГИ
Каждое заболевание связано с необходимостью приобретения лекарств. Это может быть довольно дорого, особенно при возникновении осложнений.

💬БЛАГОДАРЯ ПРИВИВКЕ НЕ ПРИДЕТСЯ ИСПЫТЫВАТЬ МУЧИТЕЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ
Симптомы гриппа включают боль, слабость, повышенную температуру и др. Приобретенный иммунитет позволяет радоваться жизни, не опасаясь контакта с инфицированным человеком.

💬 НЕ НУЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЮБИМЫХ ЗАНЯТИЙ
Грипп лишает нас всех видов деятельности, период выздоровления может быть долгим. Вакцинация гарантирует, что вам не придется отказываться от занятий спортом или других увлечений.

💬 ВАКЦИНАЦИЯ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ РИСК ОСЛОЖНЕНИЙ ОТ ГРИППА
Грипп может даже убить. Сезон гриппа связан с увеличением смертности от осложнений, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.

Убедили? Тогда приходите, мы вас ждем! График работы прививочных кабинетов наших поликлинических отделений:
✅Городская поликлиника, ул. Ильменская, 81, кабинет №311.
✳Понедельник-пятница: 08.00 - 18.00,кварцевание с 12.00 до 12.30
✳Суббота: 08.00 - 14.00
👩‍⚕Осмотр терапевта проводится в этом же кабинете.
Сделать прививку можно без посещения регистратуры и предварительной записи.

✅Поликлиника ММЦ "Северный", ул. Ильмен-Тау, 3, кабинет № 9.
✳Понедельник-пятница: 09.00 - 16.00, перерыв с 12.00 до 12.30.
Допуск на прививку осуществляют:
🔹 участковый врач терапевт (фельдшер)
🔹 фельдшер кабинета неотложной медицинской помощи
🔹 врач-инфекционист
📆 Запись на прием через регистратуру по талонам. Справки по телефону: 8(3513)28-80-90

✅ Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с раком молочной железы — одним из лидеров в женской онкологии

Современная медицина до сих пор не может предсказать степень риска наступления заболевания. Есть, конечно, определенные факторы, но даже они относительны. К примеру, считается, что женщины, не живущие половой жизнью, не рожавшие, не кормившие грудью, имеющие в семейном анамнезе случаи РМЖ у ближайших родственниц – рискуют больше. Но клинические истории пестрят противоположными случаями. РМЖ диагностируют и рожавшим, и кормившим, и тем, у кого в семье не было подобных заболеваний. По этому направлению неопределенность сохраняется.

Зато совершенно четкое и общее мнение есть в другом. Главное, солидарны все врачи, выявить онкологию как можно раньше и не тянуть с визитом к доктору. Заметная шишка или небольшое уплотнение, появившаяся асимметрия или болезненность, да что угодно, чем стала отличаться грудь от привычного состояния, - скорее обследовать и подобрать, если понадобится, адекватное лечение. Нередко, женщина не знает о проблеме, пока не окажется у того же гинеколога по совсем другому поводу, поэтому часто первыми изменения обнаруживают именно эти специалисты.

Напоминаем о самом важном и призываем не тянуть, если обнаружите странные симптомы.
🟣Каждый месяц обследовать грудь самостоятельно.
🟣Каждый год проходить осмотр гинеколога и УЗИ молочных желез, а с 40 лет – маммографию.
🟣Обязательно проходить диспансерные или профилактические медицинские осмотры

Помнить, что раннее выявление заболевания помогает в благоприятном исходе болезни. Опыт врачей-онкологов подтверждает следующую статистику по выживаемости пациенток с РМЖ с учетом формы заболевания и его лечения: 1 стадия – 75 - 97%, 2 стадия – 60 – 75%, 3 стадия – 30 – 50%, 4 стадия – 10% .

✅ Телефонные мошенники работают без выходных

Памятки о том, как не попасться на удочку и сохранить свои кровные.

Главное управление МВД РФ по Челябинской области напоминает: будьте бдительны и предупредите своих пожилых родственников!

Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это ОДНОКРАТНОЕ повышение уровня глюкозы в крови, впервые выявленное во время беременности.
♦ГСД может появиться у любой женщины во время беременности. У тех пациенток, кто имеет склонность к полноте, лишний вес, конечно же, риск заболеть выше. Именно поэтому, все беременные должны проходить обследование для выявления ГСД, так как это заболевание может негативно повлиять не только на здоровье будущей мамочки, но и на здоровье малыша.
❗Важно знать и помнить, что ГСД возникает во время беременности и исчезает после родов.
При первом обращении беременной к врачу (в женскую консультацию, к терапевту или эндокринологу) берётся анализ крови на глюкозу натощак из вены.
✅Если сахар крови:
🟢До 5.0 ммоль/л включительно – это норма. Поджелудочная железа хорошо справляется со своей работой.
🔴Если 5.1 ммоль/л и более, но меньше 7.0/л – это гестационный сахарный диабет
❌Выше 7.0 ммоль/л – это манифестный сахарный диабет, то есть тот, который не пройдет после родов.
Не информативно сдавать кровь на определение глюкозы если вы болеете, у вас постельный режим, у вас рвота или токсикоз, или вы принимаете препараты, повышающие уровень сахара. Все эти состояния покажут повышенный уровень глюкозы, хотя никакого отношения к реальным проблемам с углеводным обменом это не имеет
♦Если на первом этапе нарушений углеводного обмена не выявили, проводим пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) на сроке 24-28 недель. Выпивается очень сладкий раствор (75 мг глюкозы, разведенной в 250-300 мл жидкости) и проводится определение глюкозы крови после такой "нагрузки" .
✅ нормальные результаты перорального глюкозотолерантного теста:
📍Через 1 час – до10.0 ммоль/л
📍Через 2 часа – до ммоль/л

✅Если у вас ГСД и вы собираетесь на госпитализацию к нам, то было бы хорошо взять с собой:
📍Глюкометр и тест-полоски для него
📍Лекарственные препараты, назначенные вам эндокринологом
📍Заключение эндокринолога
📍Дневник с отметками об измерениях уровня глюкозы

🛑Госпитализация беременнах с ГСД без развития осложнений со стороны матери или плода проводится в 40 недель, если же имеются осложнения, то будущая мама госпитализируется в 38 недель.

Возможные осложнения беременности на фоне ГСД:
📍 Преэклампсия
📍Протеинурия
📍 Гестационная артериальная гипертензия
Осложнения, возникающие у плода при наличии ГСД у мамы:
📍 Диабетическая фетопатия
📍 Макросомия
📍 Задержка роста плода
📍 Дистресс плода

❗Самое главное в лечении ГСД – ДИЕТА.
✅Необходимо исключить из рациона легкоусвояемые углеводы (выпечка, сладости и т.д.).
✅Увеличение физической активности (если нет противопоказаний)
✅Если не смотря на проводимые мероприятия, уровень глюкозы превышает норму, то необходимо начать лечение инсулином (только после консультации эндокринолога).

⁉Что делать после родов, чтобы убедиться, что углеводный обмен восстановился?
📍После родов у всех пациенток с ГСД инсулинотерапию отменяют.
📍Через 4-12 недель после родов всем женщинам с уровнем глюкозы из вены натощак менее 7.0 ммоль/л проводится ПГТТ
📍Диета, направленная на снижение массы тела при ее избытке. При этом не нужно забывать, что кормящие мамы должны питаться полноценно и разнообразно.
📍И снова увеличиваем физическую активность.
Поддержание нормальной массы тела и ЗОЖ – основа профилактики диабета как у взрослых, так и у детей. У деток рожденных от матерей с ГСД в течении жизни имеется высокий риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа. Поэтому после выписки сообщите педиатру, если во время беременности у вас был ГСД – ребенку необходим контроль за состоянием углеводного обмена. А матери с ГСД подвержены высокому риску развития метаболического синдрома, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.