Публикации

✅ Спросите нас, какая началась неделя? И мы ответим: прекрасная и полезная, потому что эта неделя — Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах 👍🏻

Чтобы не было мучительно непростительно за то, что мы работу работали, а здоровье не берегли, давайте узнаем, как это можно сделать прямо на рабочем месте.
👀Начнем с глаз. Орган зрения трудится не меньше нашего и к концу дня многие ощущают "песок в глазах". Что делать? Все просто - иногда поглядывайте в окно - вдаль, это правильно расслабляет мышцы глаз. А вообще в течение рабочего дня необходима физкультминутка: зарядка для глаз. Даже если вы обладатель стопроцентного зрения!

🙂Несложные упражнения помогут снять симптомы зрительного дискомфорта, особенно у всех офисных работников.

✅Самое простое упражнение – моргание. Для начала интенсивно зажмуриваем и расслабляем глаза (8-10 раз), а затем быстро-быстро моргаем (также 8-10 раз).
✅Уйдут напряжение и усталость, восстановиться кровообращение, улучшится фокусировка, постепенно укрепятся глазные мышцы.

И не забываем про гигиена работы:

🍏 Ограничьте нагрузки вблизи. С гаджетами, компьютерами нужно соблюдать правило 20:20:20. Работать в напряжении – 20 минут, затем подойти к окну и смотреть вдаль 20 секунд, потом 20 минут – отдыхать;
🍏 Увлажняйте глаза специальными каплями. Сейчас выбор увлажняющих капель большой, выбирайте те, в составе которых нет консервантов;
🍏 В обеденный перерыв выходите на улицу и обязательно любуйтесь природой, а не картинками в телефоне.

🎁Щедрый подарок: мечта, а не кровать

Местный меценат оказал спонсорскую помощь хирургическому отделению ММЦ «Северный». Руководитель ИП Чиркова О.Н. приобрел и передал для сотрудников и пациентов отделения современную многофункциональную кровать с электроприводом.

Хирургическому больному приходится преодолевать не только боль, но и стресс, нарушение нормальной деятельности различных функций организма. Для того чтобы облегчить послеоперационный период пациенту и тем, кто за ним ухаживает, и нужна функциональная кровать. Она служит не только для сна и отдыха, но и обеспечивает больным удобное положение во время проведения различных медицинских процедур, поскольку позволяет полностью регулировать положение тела пациента. Функциональная кровать снабжена боковыми ограничителями, не позволяющими больному упасть, стойкой для капельницы и ручкой для облегчения подъёма пациента. Управление осуществляется как с помощью пульта, так и на панели боковой спинки кровати - больной сам, нажав на кнопку, может трансформировать кровать, в то положение, в котором ему будет комфортно.

👩‍⚕Татьяна Порошина, старшая медицинская сестра хирургического отделения:
- Оборудование позволит пациентам, утратившим возможность самостоятельно передвигаться, легко менять положение в заданной зоне без нарушения покоя остальных частей тела, а так же обеспечить равномерную циркуляцию крови благодаря противопролежневому надувному матрасу, не допуская застоя в тканях. Управление при помощи пульта максимально упрощает персоналу возможность использования конструкций для обеспечения ухода за лежачими пациентами.

Стоит отметить, что, благодаря неравнодушной позиции миасских предпринимателей, больница периодически получает помощь, и каждый такой жест не только служит пополнению материально-технической базы учреждения, но и дает медикам уверенность в том, что у них всегда есть дополнительная поддержка. От души благодарим ИП Чиркова О.Н. за такой ценный и полезный подарок.

✅ В Городской больнице №2 Миасса заработал новый современный МРТ

В рамках федеральной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение» в ГБ №2 приобретен, установлен и введен в эксплуатацию новый современный магнитно-резонансный томограф с индукционной напряженностью магнитного поля 1,5 тесла. Стоимость оборудования составила более 90 миллионов рублей.

За прошлый год в больнице была проделана огромная работа по разработке проектно-сметной документации и подготовке кабинета. Для того, чтобы установить МРТ пришлось делать перепланировку помещений, усилить бетонные перекрытия между этажами, которые должны выдержать весовую нагрузку оборудования (аппарат весит более 6 тонн), подготовить существующие сети к монтажу. Объемные элементы МРТ доставляли в кабинет при помощи крана через монтажный проем в стене многоэтажного здания стационара.

Кабинет МРТ исследований в больнице открылся впервые, раньше в Миассе подобного оборудования никогда не было. Для прохождения процедуры жителям приходилось ездить в Златоуст в частные медицинские центры, работающие в системе ОМС, или обращаться в Челябинскую областную больницу.

💬«Появление такого оборудования своевременно и актуально для нашей больницы еще и потому, что в прошлом году на нашей базе был открыт Центр амбулаторной онкологической помощи. Высокотехнологичный МРТ открывает новые возможности в диагностике сложных онкологических случаев, позволит наиболее качественно обследовать пациентов с подозрением на злокачественные образования, более широко и полно оценивать картину распространенности процесса. Кроме того, обследование будет доступно для пациентов травматологического, неврологического, гинекологического и урологического профиля как в условиях стационара, так и для амбулаторного звена», – прокомментировал Антон Криушов, главный врач.

Заведующий отделением рентгенологической диагностики Глеб Головин имеет опыт работы на различных магнитно-резонансных томографах и отмечает, что качество визуализации нового аппарата находится на хорошем уровне для своего класса. Полученное больницей оборудование имеет новейшее программное обеспечение, превосходные технические характеристики, несомненные преимущества перед аппаратами более раннего производства и позволяет проводить исследования экспертного уровня для решения самых сложных диагностических задач.

Ценность магнитно-резонансной томографии объясняется не только информативностью, но и тем, что она не вызывает побочных эффектов и является абсолютно безболезненной. Устройство МРТ состоит из большого магнита с тоннелем в центре и подвижного стола, на котором располагается пациент. До исследования пациенту выдают беруши и наушники, так как устройство во время работы издает громкий звук. В течение процедуры МР-обследования создаётся несколько серий снимков, а самого пациента просят не двигаться, поскольку это может ухудшить их качество. В определенных случаях для получения дополнительной информации используется контрастное вещество, которое поступает в кровь через венозный катетер. Общее время проведения процедуры зависит от анатомической области и составляет от 10 до 40 минут.

💬«В отличие от компьютерной томографии, МРТ-диагностика не дает лучевую нагрузку на пациента, так как она основана на других физических методах и является безвредной. Но, все же, есть некоторые опасности и ограничения, связанные с сильным магнитным полем в аппарате. Нужно все металлические и электронные предметы оставить в раздевалке и обязательно сообщить о наличии таких объектов в теле. Например, пациенту с кардиостимулятором или кохлеарным имплантом делать МРТ нельзя. Также, сосудистые клипсы и осколки некоторых областей тела являются противопоказанием к исследованию. Относительным противопоказанием к МРТ-диагностике является клаустрофобия», – рассказал Глеб Головин, заведующий отделением рентгенологической диагностики.

Исследования на новом аппарате МРТ выполняются бесплатно, в рамках ОМС, при наличии показаний и по назначению лечащего врача. С момента запуска в работу оборудования уже более 100 пациентов прошли необходимую диагностику.

☀ Друзья, до майских праздников остались считанные дни. О том, как будет работать Городская больница № 2 в праздничные и выходные дни мая👇

🏥 Стационар и травмпункт – круглосуточно, в обычном режиме 24/7.

🏥Городская поликлиника (ул. Ильменская, 81)

🚫 30 апреля, 1, 7 и 9 мая - выходные дни
☘ 29 апреля, 6 и 8 мая - работа в дежурном режиме:
🔹 с 8:00 до 14:00 часов прием дежурного врача-терапевта;
🔹 с 8:00 до 12:00 часов прием вызовов для оказания неотложной медицинской помощи;
🔹с 8:00 до 16:00 обслуживание вызовов на дому фельдшерами кабинета неотложной помощи.
☘ 2, 3, 4 и 5 мая — рабочие дни

🏥Поликлиника ММЦ " Северный" (ул. Ильмен-Тау, 3)

🚫 30 апреля, 1, 7 и 9 мая - выходные дни
☘ 29 апреля, 6 и 8 мая - работа в дежурном режиме:
🔹 с 8:00 до 14:00 часов прием дежурного врача-терапевта.
☘ 2, 3, 4 и 5 мая — рабочие дни.

🏥Оказание медицинской помощи сельскому населению:
🚫30 апреля, 1, 7 и 9 мая - выходные дни
☘ 29 апреля, 6 и 8 мая - оказание плановой и неотложной медицинской помощи на базе Городской поликлиники и Поликлиники ММЦ " Северный" по графику их работы.
☘ 2, 3, 4 и 5 мая — рабочие дни.

С наступающим!
Будьте здоровы❤

🚬 Думаете, что электронки безопаснее обычных сигарет? Это не так — они также содержат токсичные вещества, которые опасны для здоровья.

На минувшей неделе Госдума приняла закон о полном запрете вейпов для несовершеннолетних. Но буквально на днях врачам Челябинской областной больницы пришлось бороться за жизнь 13-летнего подростка, покурившего электронную сигарету.

☝Главное заблуждение детей, в том, что они воспринимают вейпы как безвредное, а иногда даже полезное устройство. Пропаганда и мода здесь работает против детского здоровья. Поэтому он выделил для нас три важных факта о том, как опасны и для детей, и для взрослых электронные сигареты.

🚫 Вредные вещества

В составе вейпов обнаружены: никотин, глицерин, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие, провоцирующие образование злокачественных опухолей, вещества.
Например, пропиленгликоль используется при производстве бытовой химии. От этого страдают почки и головной мозг. Природный никотин в вейпах заменен химическим, что еще опаснее для здоровья. Такой еще используют, как сельскохозяйственный пестицид.

⛔ Опасный ароматизатор

Приятный аромат дыма - тоже ловушка. Этот ароматизатор обладает накопительным эффектом, проникает в легкие и повреждает их на клеточном уровне. Со временем может развиться пневмония, астма, сердечно-сосудистая недостаточность. К тому же постоянное воздействие пара вредит слизистым оболочкам.

🚫 Коварный загуститель

Для удобства использования вейпа изобрели загуститель. Ученые выяснили,что он приводит к развитию тяжелой формы пневмонии. Врачи даже выделили особый вид пневмонии, связанный с курением электронных сигарет и сейчас продолжают исследовать этот вопрос. Наряду с этим, состав загустителя и другие вещества вейпа могут вызвать сильную аллергию и также привести к воспалению легких и астме.

⚠Кроме этого, существует хоть и минимальный, но риск, что вейп взорвется. Такие случаи уже зарегистрированы в мировой практике. Один человек так лишился языка, у другого оказались выбиты зубы и сильно пострадала челюсть, третий человек погиб, в результате того, что была задета жизненноважная артерия.

Стоит ли это удовольствие всех обозначенных рисков? Однозначно “нет”! Никакой вид курения не является безобидным.