Публикации

🌱🕷Наступила весна – время пробуждения природы. Этот период сопровождается подъемом биологической активности всех живых существ, в том числе и тех, которые могут являться источниками или переносчиками многих инфекционных заболеваний.

Клещи являются переносчиками природно-очаговых инфекционных заболеваний: клещевого энцефалита, клещевых боррелиозов (болезнь Лайма), геморрагической лихорадки и других инфекций.
✅Клещевой вирусный энцефалит является наиболее опасной болезнью из перечисленных. В 25-30% случаев это заболевание имеет смертельный исход, кроме того, часто развиваются тяжелые осложнения – параличи, снижения интеллекта, приводящие к инвалидизации переболевших людей.

Ежегодно в травмпункт Городской больницы № 2 г. Миасс обращается около двух тысячи человек, пострадавших от укусов клещами. За 2022 год эта цифра составила 1828 человек, в 2023 году первый укушенный обратился в отделение 28 марта.

Клещи «просыпаются» ранней весной, как только сходит снег. Пик их численности наступает в мае-июне, затем происходит спад, а в августе наступает второй подъем. Клещи обитают преимущественно в траве, реже – кустарниках. Они никогда не заползают на деревья, не падают и не прыгают с них. Нападение происходит, когда рядом с клещом оказывается человек – клещ, прицепившись к одежде, ползет вверх, пока не найдет подходящее «укромное местечко» на коже, где он и присасывается. На это обычно уходит около 30 минут.

🔔 Напоминаем, что лучший способ защиты от клещевого энцефалита -вакцинация! Желающим привиться необходимо обратиться в регистратуру платных услуг, чтобы получить направление к врачу для осмотра перед прививкой и получения разрешения на вакцинацию. Только после этого производится оплата.
💳 Стоимость вакцинации от клещевого энцефалита - 750 руб. (с учетом приема врача-терапевта или врача-инфекциниста).

🏥Городская поликлиника (ул. Ильменская, 81, 3 этаж, кабинет №311).
понедельник-пятница с 08.00 до 17.00
⏰Телефон для справок по вопросу вакцинации от клещевого энцефалита: 8 (3513) 288-021

🏥Поликлиника ММЦ "Северный" (ул. Ильмен-Тау, 3), кабинет врача-инфекциониста №105.
понедельник-пятница с 08.00 до 17.00
⏰Телефон для справок по вопросу вакцинации от клещевого энцефалита: 8 (3513) 527-770

Попробуйте завести такой чек-лист, разработанный специалистами Минздрава, себе и членам семьи и заполнять его ежедневно. Потом расскажете нам, кто втянулся и как это отразилось на вашем здоровье 😉

🩺 Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Есть простые действия, чтобы укрепить здоровье. Сделать это можно самостоятельно.

1. Проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;

⬆Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.

2. Придерживаться сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.

3. Придерживаться достаточного уровня физической активности.

Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:

🔹Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;
🔹Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.

— Существуют простые способы, которые помогут справиться со стрессом самостоятельно. К ним относятся занятия физической активностью, прогулки на природе, достаточная продолжительность сна, — рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.

Подготовили для вас чек-лист здорового человека, который поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым 👇🏻

✅ Диетолог рассказал, сколько пасхальных яиц и творожной пасхи можно съесть за один раз

Диетолог и терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала, сколько пасхальных яиц можно съесть за один прием пищи

— Яйца являются продуктом, содержащим эталонный белок с полным аминокислотным составом. С другой стороны, желток яиц содержит кладезь жирорастворимых витаминов и холестерина. Следовательно, здоровому человеку за один присест можно употребить 1-2 яйца, — отметила Софья Елиашевич.

🍮Творожная пасха представляет собой смесь творога, сливочного масла, добавленного сахара (или сгущённого молока), орехов и цукатов. По сути, в составе блюда присутствует белок с высокой биологической ценностью, жиры и простые углеводы➡Разовая норма потребления творожной пасхи составляет 50-100 г.

Рецепты пасхальных блюд созданы для тех, кто в эти дни «переключает» рацион с веганского постного на мясоедческий.

— Если вы не постились, соблюдайте меру! Тем более при наличии заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, подагры, болезней почек, хронического панкреатита необходимо придерживаться правилам подобранного лечебного рациона, — подчеркнула Елиашевич.

#МинздравНапоминает

✅Друзья, у нас новая неделя и новые знания. Эту семидневку мы совместно с Миндравом посвятим людям, которые спасают жизни. Потому что с 17 апреля по 23 апреля 2023 года проходит "Неделя популяризации донорства крови"🩸.

👨‍🦱Давайте от всего сердца поблагодарим людей, чья энергия и жизненная сила буквально вливается в тех, кто в этом нуждается. Сплюнем трижды, но, если ДТП, несчастный случай или иное ЧП с большой кровопотерей, мало оказаться в руках хорошего врача. Когда нет крови для переливания, ни один доктор не поможет.

Кровь — уникальная жидкая ткань организма. А её переливание – неотъемлемая часть оказания неотложной медицинской помощи. Полученные из крови компоненты и препараты являются важной составляющей современного лечения при экстремальных состояниях пациентов и при чрезвычайных ситуациях.

💌Донорской крови не бывает слишком много – она нужна всегда. В ней нуждаются пациенты с болезнями крови, с онкологическими заболеваниями, а также с тяжелыми травмами, сопровождающимися кровотечением.

❓Никогда не были донором и хотите помочь? [club166586811|Миасская станция переливания крови ] уточняет, что для первого раза достаточно быть здоровым и просто подойти с паспортом на станцию переливания крови для обследования и санкционирования донации по адресу пр. Автозаводцев, 36.

🩸 График приема доноров на этот месяц:
✅ с 17 по 20 апреля прием доноров по предварительной записи. Запись по телефону 8 (3513) 57-07-95
✅ с 21 по 28 апреля - ПРИЁМА ДОНОРОВ НЕ БУДЕТ!!!

Перед донацией следует соблюдать диету. Больше подробностей — в группе [club166586811|Служба крови г.Миасса] и там же донорский светофор. Помогайте, если можете.

✅С начала весеннего тепла 39 миассцев, укушенных клещами, обратились к медикам.

Мы уже писали о том, что важно заранее [vk.com/zdravmiass?w=wall-122126950_5225%2Fall|поставить прививку, и рассказывали, как это сделать в ГАУЗ ГБ №2]. А сейчас давайте вспомним, что делать, если вас укусил клещ.

♻ Опасен не каждый клещ, а только заражённый. Инфицированных клещей в общей их массе немного: энцефалитных - от 2 до 20%, с боррелиозом – от 20 до 60%. Но вирус способен поражать нервную систему, головной мозг. Заболевания могут быть системными, отражаясь на состоянии всего организма. Именно поэтому так важно предпринять меры.

1. Обращаемся за помощью в травмпункт, где клеща удалят и выдадут его пострадавшему, а еще обязательно предоставят рекомендации, как поступать дальше. Извлекать клеща самостоятельно можно только, если вы уверены, что сможете сделать это правильно: подвести толстую нитку под брюшко и раскачивающими движениями осторожно вытащить насекомое, затем обработать место присасывания йодом или антисептиком.

✴️Граждане, добровольно застрахованные страховыми компаниями, получают гарантированную медицинскую помощь в медицинских организациях, указанных страховщиком. Это значит, что иммуноглобулин будет поставлен в профилактических целях только тем, кто позаботился о приобретении полиса страхования от укусов клещей. Остальные пострадавшие могут поставить инъекцию за счет собственных средств.

2. После снятия клеща в ближайшие часы необходимо отнесите его в специальную лабораторию, чтобы исследовать на перенос энцефалита или боррелиоза. Исследование проводится только в специализированных лабораториях (перечень указывается в страховке) бесплатно по страховке или за счет собственных средств при ее отсутствии:
♻ ООО "ИНВИТРО" , г. Миасс, ул. Гвардейская, д.4 или г. Миасс, пр-т. Макеева, д.10. Тел. (3513) 28-99-97
♻ ООО "ПМТ-Лаборатория", г. Миасс, пр-т. Автозаводцев, 24. Тел.: (3513) 266-535
▶️Анализ необходим для того, чтобы быть уверенным, что насекомое не было переносчиком опасных инфекций.

3. Если клещ окажется переносчиком, то, конечно, принять соответствующие меры: иммуноглобулин и антибиотики, назначаемые врачом инфекционистом или терапевтом на приёме/, в тяжелых случаях может потребоваться госпитализация в профильный стационар.

❗Удалить и получить рекомендации пострадавшему от укуса нужно очень быстро. Введение иммуноглобулина против клещевого энцефалита проводится не позднее 3-х суток после укуса клеща, потом уже профилактические мероприятия неэффективны. Но инкубационный период заболевания длиться около месяца, поэтому всем укушенным необходимо ежедневно измерять температуру.

🏥 Напоминаем, что по страховке и за счёт личных средств ввести иммуноглобулин можно в наших структурных подразделениях:
✅в травмпунке ГАУЗ "ГБ №2 г. Миасс", ул. Ильменская, 81 КРУГЛОСУТОЧНО
✅в приемном отделении ММЦ " Северный", ул. Ильмен-Тау, 3, КРУГЛОСУТОЧНО
В соответствии с инструкцией препарат вводят внутримышечно из расчета на 10 кг массы тела — 1 мл.