Публикации

🎉Сегодня, 25 сентября, отмечается Всемирный день фармацевта. Девиз этого праздника во всём мире: «Фармацевт - ваш партнер в сфере здравоохранения».

😘 Поздравляем наших дорогих сотрудников аптеки городской больницы №2! Заведующую аптекой Оксану Васильевну Митрофанову и старшего провизора - Ксению Владимировну Барт; операторов - Татьяну Анатольевну Головину и Ксению Александровну Фёдорову, фасовщика Светлану Евгеньевну Ситникову; оператора по работе МДЛП Дарью Александровну Митрофанову.

🌸 Вы - настоящие профессионалы своего дела, которые всегда готовы помочь и подсказать нужный препарат. Спасибо вам за вашу ответственность, терпение и заботу о здоровье людей. Желаем вам крепкого здоровья, профессиональных достижений и удачи во всех начинаниях!

Всем доброе утро и крепкого здоровья!
Спасибо, что доверяете нам свое здоровье.

Приходите к нам на профосмотры или в целях планирования семьи.
Ваша городская больница №2 на ул. Труда, 36

28 сентября отмечается Всемирный день борьбы против бешенства. Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для привлечения внимания к проблеме этого опасного заболевания.

🆘 Бешенство – это инфекционное заболевание, которое передается от животного человеку. Оно вызывается вирусом, который поражает центральную нервную систему и может привести к смерти.

‼ Важно понимать, что бешенство можно предотвратить. Для этого необходимо соблюдать простые правила: не подходить к бездомным животным, не трогать диких животных, не позволять детям играть с безнадзорными животными. Также необходимо вовремя прививаться от бешенства и следить за здоровьем своих домашних животных.

✅ Единственный способ предотвратить болезнь — постконтактная профилактика, то есть вакцинация от бешенства после прямого контакта с незнакомым животным (укуса), во время которого его слюна могла попасть в кровь. Обратиться за вакцинацией лучше всего сразу же после контакта с животными или хотя бы в первые сутки.

👍 ТОП-5 правил питания для здорового сердца

✔ Ищем «правильные» жиры.
Нужно выбирать продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты – «защитники» сосудистых стенок. Они есть в растительных маслах: оливковом, кукурузном, подсолнечном, соевом, рапсовом. Важно включать в рацион больше рыбы. Причем больше пользы принесет жирная рыба: сельдь, скумбрия или лосось. Можно и использовать и консервы.

✔ Клетчатка – обязательно.
Цельнозерновой хлеб необходим для работы сердечно-сосудистой системы. В нем много витаминов группы В и клетчатки.

✔ Считаем овощи и фрукты.
Для сохранения здоровья сердца и сосудов нужно каждый день потреблять пять порций овощей и фруктов, то есть около 500 граммов.

✔ Меньше сахара.
Важно ограничить количество сахара в рационе. Стоит исключить сладкую газировку, не добавлять много сахара в чай или кофе.

✔ Аккуратнее с солью.
Средний россиянин, согласно исследованиям, потребляет 12-14 граммов рекомендуют менее 5 граммов в сутки.

#профилактика74 #служба_здоровья

Рубрика До и после 😀
Догадались, где идёт ремонт?