Публикации

В нашем дружном коллективе прекрасное пополнение!
Молодой и талантливый врач невролог, реабилитолог и просто прекрасная девушка - Аделия Дмитриевна Леонтьева, работает в городской больнице №2 с июня 2023 года.

Давайте познакомимся поближе 😉

👩‍🎓 Аделия Дмитриевна окончила Южноуральский государственный медицинский университет в 2014 году. С 2015 года начала свою трудовую деятельность в неврологическом отделении городской больницы №3, там же по сей день работает её сестра.

Стать врачом - была мечта детства. Сначала было желание стать стоматологом, но после школы выбор пал на лечебный факультет.

Свой первый рабочий день в нашей больнице Аделия Дмитриевна вспоминает исключительно добрыми словами. Коллектив встретил тепло, душевно.С первого дня чувствуется доброта и сплочённость.

Своим новым местом работы Аделия Дмитриевна очень довольна!

💬 - До того, как прийти сюда, я видела, как здесь развивается реабилитационное направление, сходила на экскурсию, посмотрела и была, конечно, очень впечатлена аппаратами, которые здесь есть. Такой техники нет даже во многих московских реабилитационных отделениях. Сейчас осваиваю все аппараты, прохожу учёбу. Всё устраивает: коллектив, место работы, пациенты. Я очень довольна! - делится впечатлениями Аделия Дмитриевна.

А всё своё свободное время она посвящает семье и 3-хлетней доченьке ❤

Мы очень рады, что наш коллектив растёт, и к нам приходят талантливые, молодые, грамотные и перспективные врачи! Желаем Вам только успехов, роста и много благодарных пациентов!

Что есть

Чтобы с молоком малыш получал достаточно полезных веществ, витаминов и минералов, маме следует придерживаться сбалансированного и разнообразного меню. Еда должна проходить строгий контроль качества, быть гипоаллергенной, свежей и экологичной. Следует исключить из рациона продукты, содержащие консерванты, искусственные красители, усилители вкуса и иные химические добавки.

Кормящей маме категорически нельзя есть следующие продукты:

- алкоголь;
- кофе, какао, крепкий чай;
- шоколад;
- цитрусовые и экзотические фрукты;
- острую пищу, пряные травы (мята) и приправы;
- сырой лук и чеснок;
- соевые продукты;
- морепродукты, икру;
- грибы;
- куриные яйца в случае аллергии у малыша;
- арахис;
- мед;
- газированные напитки;
- продукты, содержащие пищевые добавки, красители и консерванты;
- с осторожностью - продукты, вызывающие газообразование (все виды капусты, бобовые, виноград, черный хлеб).

#профилактика74 #служба_здоровья

Сегодня, 8 августа, отмечается Международный день офтальмологии 👁 - день, посвященный заботе о зрении и профилактике заболеваний глаз.

Зрение 👀 - один из самых важных человеческих органов, который позволяет нам видеть мир вокруг нас. Однако, наша зрительная функция может нарушиться под влиянием различных факторов, таких как возраст, генетическая предрасположенность, плохие привычки и прочее.

☝ Важно понимать, что своевременное обращение к офтальмологу может помочь предотвратить многие заболевания глаз и сохранить зрение на долгие годы. В нашей больнице мы предлагаем современные методы диагностики и лечения различных заболеваний глаз, таких как катаракта, глаукома, дальнозоркость и близорукость.

Мы также хотим напомнить о важности профилактики заболеваний глаз. Регулярные проверки у офтальмолога, использование защитных очков, системность в использовании гаджетов, правильный образ жизни могут помочь сохранить зрение и предотвратить многие заболевания глаз.

Заботьтесь о своем здоровье и обращайтесь к офтальмологу вовремя!

В городской больнице №2 принимают пациентов Лариса Александровна Крылова и Наталья Николаевна Фурсева.

Факты о сердце:

❤Биение сердца - это ничто иное как работа клапанов в момент их открытия и закрытия;

❤Человеческое сердце работает непрерывно с небольшими паузами. Общая продолжительность этих пауз за всю жизнь может достигать 20 лет;

❤По последним данным работоспособность здорового сердца может сохраняться не менее 150 лет;

❤Сердце поделено на две части, сильнее и крупнее из них левая, так как она отвечает за циркуляцию крови по всему организму. В правой половине органа кровь перемещается по малому кругу, то есть от легких и обратно;

❤Сердечная мышца в отличие от других органов способна вырабатывать свои собственные электрические импульсы. Это позволяет при условии поступления достаточного количества
кислорода биться сердцу и вне пределов человеческого тела;

❤Ежедневно сердце сокращается более 100 тыс. раз, а за всю жизнь до 2,5 миллиарда раз;

❤Вырабатываемой сердцем энергии на протяжении нескольких десятилетий достаточно для того, чтобы обеспечить подъем груженых составов поезда на наивысшие горы земли;

❤В организме человека более 75 триллионов клеток и все они обеспечиваются питанием и кислородом за счет кровоснабжения от сердца. Исключение, по последним научным данным, составляет роговица, ее ткани питаются внешним кислородом;

❤При среднестатистической длительности жизни сердце переносит объем крови, который равен тому количеству воды, которое может вылиться из крана за 45 лет при непрерывном потоке;

❤Синий кит - обладатель самого гигантского сердца, вес органа взрослой особи достигает почти 700 килограммов. Однако сердце кита бьется за минуту всего 9 раз.

#профилактика74 #служба_здоровья

Два часа ходьбы - плюс семь лет жизни🚶‍♀

Кардиологи ссылаются на статистику, которая утверждает, что сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще страдают люди, предпочитающие малоподвижную жизнь.

❗️Ни для кого не секрет, что организму необходима физическая активность. Но это не значит, что нужно до потери пульса заниматься в тренажерных залах. Даже два часа ходьбы в неделю
позволят увеличить продолжительность жизни и снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬Во время пеших прогулок улучшается кровообращение.
Повышенная частота сердечных сокращений во время движения снижает кровяное давление и тренирует сердце.

❤Нужно высыпаться, следить за своим весом, употреблять здоровую, сбалансированную пищу и не забывать о хорошем настроении.
#профилактика74 #служба_здоровья