Публикации

Не существует «безопасных» и уж тем более «полезных» доз алкоголя. Имеет ли смысл в этом вопросе спорить с наукой? Трезвость – это естественное состояние человека, которое даётся с рождения. Употребление любых психоактивных веществ, в том числе и алкоголя, является отклонением от нормы, а не наоборот — аксиома.

Чем хороша трезвая жизнь?

✨Трезвый образ жизни: отказ от употребления алкоголя, никотина и т.п. – даёт человеку чувство внутренней свободы. Даже эпизодическое или так называемое умеренное употребление алкоголя лишает человека этой свободы.

✨Трезвый образ жизни способствует укреплению и развитию силы воли. Трезвые методы снятия стресса и отдыха наполняют человека силой и энергией, укрепляют и возвышают его дух, а вот химические (при помощи алкоголя и т.п.) потихоньку уничтожают силу воли и превращают человека в психологического инвалида.

✨Трезвость делает человека сильным и физически, и морально. Физическое состояние трезвого человека на четверть лучше, чем у того, кто пьет раз в неделю, и на 50% лучше, чем у человека, страдающего от алкоголизма и тяжелых запоев. Трезвенник живёт на 10-15 лет больше, т.к. его сердечно-сосудистая система не подвергается постоянной атаке ядовитых веществ.

✨Трезвость развивает и укрепляет у человека чувство собственного достоинства и в своих глазах, и в глазах окружающих его людей. Трезвый человек вызывает чувство уважения не только среди единомышленников, но и у любителей спиртного, т.к. на подсознательном уровне пьющие люди понимают силу и решимость такого человека.

✨Дети из трезвых семей получают прекрасный пример трезвого образа жизни и впоследствии служат примером своим детям.

✨Только в трезвости человек обретает ясный ум, который помогает найти решение любых жизненных задач. Ведь мы неспроста добавляем слово "трезвый", когда хотим подчеркнуть правильность и значимость того или иного решения или события: трезвый ум, трезвая политика, трезвое решение...

✨Трезвый образ жизни – основа не только экономического благосостояния отдельного человека, но и государства в целом. Урон, наносимый употреблением алкоголя, многократно превышает полученную от его производства и реализации прибыль.

☝Трезвость — отсутствие зависимости. Алкогольная зависимость — это не только физическая потребность к этанолу (алкоголю), но и психологическая потребность в его эффектах. Человек уже зависим, если не может получить удовольствие от приятной компании без дозы алкоголя, если не представляет себе поход в кино без бутылочки пива, если после тяжёлого рабочего дня может расслабиться только с помощью спиртного.

Будьте трезвыми за рулём своей жизни!

P.S. Материал подготовлен в рамках акции, посвящённой Всероссийскому дню трезвости. Это возможность напомнить о том, как важно сохранять трезвость рассудка и стремиться к тому, чтобы трезвость была естественным состоянием каждый день в году.

Каждый человек может оказаться в ситуации, когда от его действий напрямую будет зависеть здоровье и жизнь ближнего. Для оказания первой медицинскую помощи необязательно быть медиком. Зачастую это простые, но срочные меры, которые дают возможность выиграть время до приезда скорой помощи.🚑

Ситуаций, которые требуют быстрой медицинской помощи, сотни. Но сегодня мы разберём одну из них — обморок.

Кратковременная потеря сознания — нередкое явление. Но как легко растеряться, когда рядом кто-то просто рухнул. Без паники! Предупреждён — значит вооружён.

🙋‍♀Что делать при потере сознания и как оказать помощь пострадавшему?

- Если вы видите, что человек начинает падать, его нужно поддержать. Это поможет избежать при падении травмы головы.

- Попробуйте определить, дышит человек или нет, а также проверить реакцию зрачков на свет. Пострадавшего следует уложить на ровную поверхность на спину. Ноги немного приподнять (подложить под ноги подушку, свёрнутое одеяло, сумку и так далее). Это способствует оттоку крови из нижней части тела и поступлению ее в головной мозг.

- Голову повернуть набок, это поможет избежать закупорки верхних дыхательных путей рвотными массами.

- Расстегнуть стесняющую одежду. Если обморок произошел в помещении, то открыть окно или дверь. Не допускать большого скопления народа возле пострадавшего, так как это затруднит доступ свежего воздуха.

- Растереть ушные раковины. Это спровоцирует приток крови к голове. Также следует растереть руки и стопы, чтобы улучшить циркуляцию крови.

- Если у человека наблюдается остановка дыхания и пульса, то следует приступить к выполнению сердечно-легочной реанимации. Потерявший сознание должен лежать на ровной и твердой поверхности. Выполняют непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Реанимация продолжается до восстановления дыхания и сердечной деятельности или же приезда скорой помощи.

🙅‍♀Что нельзя делать при обмороке у человека?

- Нельзя усаживать или стараться поднять падающего человека. В этом случае кровь будет скапливаться в нижней части тела – головной мозг будет страдать от гипоксии.

- Не следует хлопать по лицу, лучше растереть уши. Человек, который оказывает помощь, может не рассчитать силу и причинить вред пострадавшему.

- Нельзя давать лекарства. Обычный человек не может точно определить причину потери сознания, поэтому не может знать, какие препараты необходимы. В данном случае лекарства могут спровоцировать резкое ухудшение состояния.

- Нельзя давать нюхать нашатырный спирт, если сознание уже утрачено. Это приведет к ожогу слизистой носа.

- Не следует поливать водой пострадавшего.

- Ни в коем случае не следует оставлять пострадавшего одного, даже если до приезда медиков он пришел в сознание!

Материал приурочен к Всемирному дню первой медицинской помощи

«Primum non nocere» – старейший принцип медицинской этики, который в переводе с латинского означает «не навреди».☝ Он лёг в основу ещё молодого праздника Всемирного дня безопасности пациентов.

Безопасность пациента — главное правило любого медицинского учреждения и лечащего врача. Однако нередко возникают ситуации, которые ведут не к выздоровлению, а совсем наоборот, к ухудшению здоровья. Часто это бывает связано с отсутствием условий оказания помощи, необходимого оборудования, лекарств и т. д.

Мировая статистика неутешительна. Во всем мире при оказании стационарной помощи вред причиняется минимум 10% пациентов, а при амбулаторной помощи урон наносится 4 из 10 пациентов. При этом предотвратить нежелательные последствия можно почти на 80%.

Здесь важен диалог с пациентом. 🤝Уделить должное внимание проблеме каждого — приоритет врача. Пациент в свою очередь должен информировать о своём состоянии лечащего врача. Без умалчивания деталей в ходе лечения информировать о своём состоянии. Не игнорировать назначения доктора после того, как полегчало. Нельзя бросать приём лекарств в ходе лечения и т. д.

В процессе выздоровления должны быть заинтересованы обе стороны — пациент и врач.

Всемирный день безопасности пациентов призван привлечь внимание к этой важной проблеме

Сегодня мы от души поздравляем с днём рождения врача-терапевта Глеба Владимировича Мощенкова.🎉

Примите наши самые теплые поздравления, Глеб Викторович!
Пусть накопленный жизненный опыт и мудрость помогут в достижении новых высот! Пусть сбудутся Ваши сокровенные желания, а все хорошее, что есть, приумножится! Желаем мгновений радости и любви, чтобы удача, успех и вдохновение были верными спутниками во всех ваших начинаниях! 💪

✨В этот солнечный октябрьский день мы поздравляем с днём рождения врача-психиатра Елену Владимировну Чернову.

С днем рождения, коллега,
Добрый друг и классный врач!
Вам желаем вдохновения,
Силы, веры и удач.

Пусть прекрасные моменты
Будут радовать всегда,
Любят, хвалят пациенты,
Не ворчат пусть никогда!🎉🧡