Публикации

✅ 2-ОЕ ХИРУРГИЧЕСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ ПРИМЕТ НА РАБОТУ ПАЛАТНЫХ МЕДИЦИНСКИХ СЕСТЁР ✅ Просим репост ❗

♻ От вас ждём соответствующее образование, действующий сертификат и желание работать в сильнейшем хирургическом отделении.

♻ Гарантируем: все выплаты официально и своевременно, возможность подработки и, пожалуй, лучший в мире коллектив, понимающий, дружный, психологически комфортный.

♻ На все вопросы ответят, сориентируют, уточнят:

Отдел кадров ☎ 8 (3519) 39 59 51
Главная медицинская сестра ☎ 8 (3519) 39-59-91

#работа@gb3mgn

✅ НОС, УШИ И ПАЛЬЦЫ РУК И НОГ

Как избежать обморожения, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

Чаще от пагубного воздействия холода у нас страдают уши, нос, пальцы рук и ног. Опасность в том, что при этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, а это повышенный риск отмирания тканей.

Что делать, если мороз нас достаёт?

🔵 Скорее зайти в помещение и выпить горячий чай или какао (но не кофе);

🔵 Переодеться в сухое и тёплое бельё;

🔵 Согреть повреждённый участок постепенно в воде, температура которой не превышает 36°C, но ни в коем разе не растирать кожу снегом или спиртом и не греть о батарею.

Помните, что шанс получить обморожение усиливается, если человек переутомлён, голоден, имеет сниженный иммунитет, сердечно-сосудистые заболевания или находится в состоянии алкогольного опьянения. При серьёзном состоянии незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью ❗

Листайте карусель, читайте, как избежать обморожения и будьте здоровы ❤

✅ Друзья, вместе со всей Челябинской областью мы с наклонами, приседами, бегом и отжиманиями продолжаем оставаться в неделе продвижения активного образа жизни 💪

"Для соразмеренности красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой", — говорил Платон. Поддерживаем мудреца и ВОЗ, которая рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Как комментирует ВОЗ, до 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы население мира было более активным физически.

Уже слышим, как вы упрекаете нас в крайностях: опять про смерть. Ок, тогда про жизнь, точнее, про качество жизни. На это прямо влияет движение. Как? Физическая активность помогает избежать или значительно снизить риск встречи со многими неинфекционными болезнями. Вот и подписчикам паблика #гб3 про пользу движения как профилактике прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний напоминает замечательная врач-кардиолог отделения кардиологии #городскаябольница3 Алина Рафаиловна Абзалутдинова.

Прислушайтесь к ценному #совет_гб3 и #совет@gb3mgn и будьте долгие годы активны, а значит здоровы и благополучны ❤

✅АККУРАТНЕЕ СО ЗВОНКАМИ НЕЗНАКОМЦЕВ. ЭТО МОГУТ БЫТЬ МОШЕННИКИ

Мы уже писали про то, как можно стать жертвой современных мошенников. Собрали для вас посты по теме. Перечитайте и расскажите своим пожилым родственникам, которые чаще других попадаются на удочку денежных преступников:

[https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_2082|Звонят с незнакомого номера? Не бери трубку!]

[https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_1940|Звонят по ДТП с родственником? Перепроверь сам!]

[https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_1820|Звонит банковский работник или сотрудник правоохранительных органов? Не спеши верить!]

[https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_1796|Угон денег по телефону], [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_1780|оформление кредита], [https://vk.com/gb3mgn?w=wall-210061013_457|воровство денег в карты] — мошенников много. Будьте бдительны, не попадайтесь на их трюки!

✅ Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе профилактики неинфекционных заболеваний

А это те болезни, которые и здоровье подрывают основательно, и переходят в стадию хронических, оставаясь с человеком на всю жизнь, и, если их не брать под контроль, становятся причиной ранней смерти. Сердечно-сосудистые, хронические болезни органов дыхания, сахарный диабет, злокачественные новообразования — речь о них. И ещё речь о том, как мы сами можем снизить риски их возникновения. Самый простой, доступный и дешёвый метод — профилактика здоровым образом жизни.

— Речь идет, конечно, о соблюдении принципов здорового питания, повышении физической активности, отказе от вредных привычек – курения и алкоголя, - комментирует тему главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева. — Важнейшую роль играет контроль за состоянием здоровья. Напоминаю про диспансеризацию: это бесплатные осмотры, анализы и обследования. Во
время диспансеризации можно бесплатно сделать маммографию, колоноскопию, ЭКГ, сдать анализы крови, выяснить, нет ли онкологических заболеваний. Не игнорируйте такую возможность – предупредите развитие болезни.