Публикации

Друзья, сегодня очень особенный день, когда мы с радостью говорим:

Пусть ваши руки всегда будут легки и умелы.
Пусть ваши сердца, как и прежде, отзываются и сострадают.
Пусть ваши головы по-прежнему остаются светлыми.

Благополучия в семьях, здоровья, радости и приверженности тому благородному делу, которое вы выбрали делом жизни!

❤ С Днём медицинского работника!

Присоединяйтесь к поздравлениям, оставляйте под постом ваши открытки и пожелания. И пусть в этот день добра и света станет больше.

#городскаябольница3

#спасибогб3 👍 День медицинского работника прошёл, а поздравления с праздником — нет. Продолжаем согреваться тёплыми словами наших пациентов. В сегодняшний прохладный день это особенно приятно ❤ Пишите в лс группы и вы. С радостью поделимся!

✅ Друзья, вместе со всей Челябинской областью мы с наклонами, приседами, бегом и отжиманиями присоединяемся к Неделе информирования о важности физической активности 💪

"Для соразмеренности красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой", — говорил Платон. Поддерживаем мудреца и ВОЗ, которая рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Как комментирует ВОЗ, до 5 миллионов случаев смерти в год можно было бы предотвратить, если бы население мира было более активным физически.

Уже слышим, как вы упрекаете нас в крайностях: опять про смерть. Ок, тогда про жизнь, точнее, про качество жизни. На это прямо влияет движение. Как? Физическая активность помогает избежать или значительно снизить риск встретить многие неинфекционные болезни. Про пользу движения как профилактике прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний напоминает врач-кардиолог отделения кардиологии #городскаябольница3 Алина Рафаиловна Абзалутдинова.

А скоро мы расскажем про нашего врача, кто личным примером доказывает эффективность физ-ры 👍 И знаете что, мы уверены, этим примером вы вдохновитесь.
#гб3

✅ А я иду, шагаю по Москве... или по Магнитогорску, или по стадиону, или просто по любой улице!

Потому что ходьба — это дорога жизни, а скандинавская ходьба — дорога жизни вдвойне 👍 Лёгкая, доступная, для любого возраста и физподоготовки! Судите сами:

- во время тренировки работает 95% мышц;
- в работу включены не только мышцы ног, но и верхней части тела;
- улучшает осанку без спецупражнений;
- повышает расход энергии до 46%, а это 400 ккал/час;
- улучшает работу сердца и лёгких и увеличивает пульс на 10—15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.

✅ Об этом как никто другой знает врач-терапевт #гб3 Флора Фаритовна Кузьмина. Прекрасный доктор красивого возраста, к которому совсем скоро добавится еще год, о чем мы вам непременно здесь сообщим. А пока сообщаем, что больше 50 лет в медицине ❗научили врача любить здоровье по-настоящему, а не только в теории. И вот вам секрет активного и здорового долголетия доктора Кузьминой. Трижды в неделю Флора Фаритовна берёт в руки палки и идёт дорогой жизни, накручивая скандинавские километры по Магнитогорску. А каждый рабочий день она меньше чем за час пешком добирается с работы домой. А это, на минуточку, расстояние с Советской, 88 до Казачьей переправы ☝

Уже вдохновились? Ходите и вы. Для здоровья это здорово! И несите скорее сюда ваши лайки во имя движения, здоровья и потрясающего примера нашего терапевта ❤

#гб3

#спасибогб3 👍 Благодарим за тёплый отзыв!

Медики второго терапевтического отделения — крепкие профессионалы, которые ежегодно пролечивают от 1400 до 1500 человек. В основном, это люди с заболеваниями органов дыхания (ХОБЛ, бронхиальная астма, плевриты, ИЗЛ, хронический бронхит), другая группа – люди с болезнями сердечно-сосудистой системы. В отделении освоены и активно применяются на практике современные технологии обследования и лечения пациентов с бронхолегочной патологией.