✅ Подруга жалуется: пожилая мама целый день копошится на даче, и даже в жару её сложно унять. Не помогают ни слёзы, ни угрозы.
Волнения детей престарелых родителей совершенно справедливы, ведь при нынешней погоде упасть на грядках не фигура речи, а реальность. Это тепловой удар, солнечный удар, инфаркты и инсульты. У врачей даже есть термин "огородная болезнь", о которой начинают говорить с началом дачного сезона.
Особенно опасны такие дни, как сейчас. В солнечный зной сердце работает на пределе, а значит вот оно, возможное обострение сердечно-сосудистого заболевания. При высоких температурах усиливается потеря жидкости с потом, вместе с этим - и потеря важных солей: калия, магния. Это может вызывать усиление сердцебиения, сбои в ритме сердца. Следствие потери жидкости — сгущение крови, что увеличивает риск тромбообразования, а тот в свою очередь может стать провокатором инфаркта миокарда, инсульта, различных тромбозов.
✅ Так что делать? Не отнимать у старшего поколения любимое дело, но договориться о правилах работ на участке. Они простые:
Не работать в зной, а при температуре ниже 25 градусов — с перерывами и не более 4 часов в день. При этом основное время работы перенести на утро или вечер.
Не находиться на грядках долго в одной позе — как правило, согнувшись в три погибели или на корточках, когда голова ниже тела. Здесь поможет садовый инвентарь с длинными ручками, современные приспособления для прополки. Подарите их своим близким, они оценят такой подарок.
Обязательно надевать головной убор.
Обязательно пить негазированную воду, уменьшить суточное потребление соли до 5 грамм, а также копчёной и жирной пищи.
Проверьте, все ли лекарственные препараты взяли родители, уезжая на дачу. Контролируйте приём их обычной терапии. Бывает так, что, приехав на дачу, пожилой человек считает, что чувствует себя лучше и перестаёт пить таблетки. Это беда. И ещё соберите родителям дачную аптечку, чтобы все необходимые лекарства на дачный сезон были всегда под рукой.
Очень важно не оставлять пожилого человека на даче в одиночестве! Наведите "мосты" с соседями, чтобы рядом были те, кто сможет оказать первую помощь или вызвать бригаду медиков.
А вообще, здоровье важнее любых урожаев. Это главное.
Источник: https://vk.com/wall-210061013_1230
Пост
№17476, опубликован
30 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно