Публикации

Тыковка моя

«Мало того, что ещё часы не пробили 12, так ещё и по ощущениям в тыкву превратилась не карета, а я сама». Знакомо? 😩

Декабрь – финальный аккорд года. Все силы собраны в кучу, активированы все ресурсы. Верим и надеемся, что «отдохнём на январских, а в новогоднюю ночь спрячем усталость под карнавальными масками».

А можно подзарядиться и выйти на финишную «2022» без ментальных и физических потерь?

В нашем медицинском центре есть эксклюзивная процедура – капельница «Золушка». Это эликсир из аминокислот, витаминов и полезных микроэлементов. В состав капельницы входит глутатион, который поможет вывести из организма токсины и шлаки, восстановить красоту и упругость кожи, а также повысить иммунитет. Также «Золушка» включает в себя витамин С и тиоктацид.

Эффект ощущается после первой процедуры. Рекомендуется пройти курс из 5 процедур для закрепления эффекта. Записаться на процедуру можно по телефону: 220-00-03

#лотосчелябинск #капельницазолушка #золушкачелябинск #выводтоксинов #врачебныйблог #подготовкакновомугоду

❗️❗️❗️В Челябинской области объявлено об эпидемии гриппа и ОРВИ. Цифры не радуют: за 12 и 13 декабря общее число заболевших выросло на четверть, а среди взрослых – наполовину. Роспотребнадзором рекомендовано ношение масок. Также нужно постараться избегать мест массового скопления людей и обращаться к врачу при первых же признаках заболевания.

Группы риска:

🤒 Люди с ослабленным иммунитетом
🤒 Беременные женщины
🤒 Дети дошкольного и школьного возраста
🤒 Люди с хроническими заболеваниями
🤒 Граждане старше 65 лет

❗️Мы хотим напомнить, что с признаками ОРВИ вы можете записаться на приём в филиал МЦ «Лотос» на ул. Сони Кривой, 32. А также вызвать скорую помощь в абсолютно любую точку города и области. Бригады работают ежедневно 24\7.
Если нужно, врачи возьмут анализы, поставят инъекции, капельницы и при необходимости госпитализируют.

☎️ +7 (351) 220-00-03 - единая справочная служба, запись на приём.

Не игнорируйте сигналы организма, берегите себя!

Спи, моя радость, усни. Пожалуйста.

😴С наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном (ещё бы).

Так, по сравнению с летним периодом, продажи снотворного в холода выросли на 35%. А количество обращений к сомнологу, специалисту по работе со сном, — на 21 %.

Хуже всего дела со сном обстоят у возрастной группы 23-34 лет (22% обратившихся к врачу), чуть получше у 35-44-летних (18%) и у тех, кому 45-60 (19%). Слаще всех спит молодежь — проблемы со сном есть лишь у 12%.

Загвоздка в том, что зимой очень мало солнца. Из-за этого постоянная сонливость, плохое настроение, дурные мысли. Ложимся, ворочаемся, не высыпаемся.

Что делать? — Соблюдать гигиену сна.

🌙 Не используйте гаджеты за час-два до сна;
🌙 Ложитесь спать в одно и то же время;
🌙 Проветривайте комнату перед сном, используйте аромамасла (кедр, бергамот, лаванду);
🌙 За 30 минут до сна выпивайте стакан теплой воды;
🌙 Попрактикуйте слушать музыку для сна, а ещё лучше — немного почитайте.

#лотосчелябинск #медицина74 #врачи74 #врачебныйблог #советыдлясна

Потерпите 21 день и привыкните.

Слышали ведь, что привычка вырабатывается за три недели? Много это или мало понимаешь в процессе. Путь к лучшей жизни — путь воина (особенно когда пытаешься не есть вредное и ложиться вовремя, да?😊).

Признавайтесь в комментариях, какие правильные привычки вырабатывали вы и насколько вышло удачно 👏

#лотосчелябинск #медициначелябинск #врачебныйблог #регион74 #невредныесоветы #полезныепривычки #21день #добрыйюмор

График работы МЦ «Лотос» в праздничные дни

Уважаемые пациенты! В эти длинные новогодние выходные мы будем с вами, и вы спокойно сможете записаться к интересующим вас специалистам практически в обычном режиме. Обратите внимание, что 4 дня: 31 декабря, 1, 2 и 7 января – это праздничные дни. Скорая помощь будет работать ежедневно и круглосуточно. Графики всех филиалов и подразделений, для удобства, вынесли в индивидуальные карточки.

С нами всегда можно связаться и задать любые вопросы по единому номеру: 8 (351) 220-00-03.

Приятных вам праздничных хлопот и здорового Нового Года!
#медицинскийцентрлотос