Публикации

«Здравствуйте, дарсонваль не одолжите?»

Люди делятся на три категории:
1️⃣ Кто хоть раз ходил на физиолечение
2️⃣ У кого дома есть аппарат для физиолечения
3️⃣ Третьего не дано 🙃

Врачи говорят, что физиотерапия может в два раза сократить время лечения. Стоит пользоваться, тем более, многие аппараты можно эксплуатировать дома. Поговорим о трёх самых популярных: для чего использовать и как выбрать.

Аппарат «Солнышко»

УФО — ультрафиолетовое облучение. Область применения: накожно, на слизистые носа и горла.

Как выбрать:

🔅 Если вы простыли, лучше выбирать аппараты ОУФК – 09, ОУФК – 01, ОУФб – 04. Они обладают бактерицидным действием и снабжены тубусами для локализации воздействия.

🔅 Если нужно обработать царапину, воспаление или укус, стоит взять модель ОУФК -240-1 (завод Попова), ОУФВ-02 (Солнышко). Они дают противовоспалительный эффект. В характеристиках к аппарату будет написано лампа ДРТ -240 или 140.

Дарсонваль

Аппарат, генерирующий токи Дарсонваля.
У него есть брат — Ультратон. Первое отличие: частота первого — 110 кГц, частота второго — 22кГц. Есть разница и во внешних характеристиках: дарсонваль при включении трещит и покалывает, ультратон шипит и даёт тепло.

Область использования:

⚡️Если хотите улучшить рост волос, сократить морщины, убрать отёки, успокоить кожу — выбирайте дарсонваль.
⚡️ Если хотите обработать фурункулы, послеоперационные рубцы и повреждения кожи — лучше ультратон.

Магнитотерапия

Самый популярный и многофункциональный — АЛМАГ+. У него есть два варианта интенсивности 32 мТл и 8 мТл, что позволило лечить детей и взрослых. Используется для борьбы с острой болью в суставах и спине.

❗️Важно знать: эффект от его использования не виден после первого применения. Пик действия процедур магнитотерапии возникает к 10-15 сеансу. Курс лечения до 20 процедур. Повтор курса магнитотерапии возможен через 3 месяца.

Как проверить б/у АЛМАГ+:

✅ проверяем целостность провода и самого аппарата;
✅ на каждый из 4 электродов кладем скрепку, булавку. Если скрепка затряслась на электроде — он рабочий. Так проверяем все 4 электрода, они должны быть исправны.

❓А у вас дома есть аппарат для физиотерапии? Часто пользуетесь?

#лотосчелябинск #физиотерапия #физиолечение74 #физиолечениечелябинск #врачи74 #врачебныйблог

Тыковка моя

«Мало того, что ещё часы не пробили 12, так ещё и по ощущениям в тыкву превратилась не карета, а я сама». Знакомо? 😩

Декабрь – финальный аккорд года. Все силы собраны в кучу, активированы все ресурсы. Верим и надеемся, что «отдохнём на январских, а в новогоднюю ночь спрячем усталость под карнавальными масками».

А можно подзарядиться и выйти на финишную «2022» без ментальных и физических потерь?

В нашем медицинском центре есть эксклюзивная процедура – капельница «Золушка». Это эликсир из аминокислот, витаминов и полезных микроэлементов. В состав капельницы входит глутатион, который поможет вывести из организма токсины и шлаки, восстановить красоту и упругость кожи, а также повысить иммунитет. Также «Золушка» включает в себя витамин С и тиоктацид.

Эффект ощущается после первой процедуры. Рекомендуется пройти курс из 5 процедур для закрепления эффекта. Записаться на процедуру можно по телефону: 220-00-03

#лотосчелябинск #капельницазолушка #золушкачелябинск #выводтоксинов #врачебныйблог #подготовкакновомугоду

❗️❗️❗️В Челябинской области объявлено об эпидемии гриппа и ОРВИ. Цифры не радуют: за 12 и 13 декабря общее число заболевших выросло на четверть, а среди взрослых – наполовину. Роспотребнадзором рекомендовано ношение масок. Также нужно постараться избегать мест массового скопления людей и обращаться к врачу при первых же признаках заболевания.

Группы риска:

🤒 Люди с ослабленным иммунитетом
🤒 Беременные женщины
🤒 Дети дошкольного и школьного возраста
🤒 Люди с хроническими заболеваниями
🤒 Граждане старше 65 лет

❗️Мы хотим напомнить, что с признаками ОРВИ вы можете записаться на приём в филиал МЦ «Лотос» на ул. Сони Кривой, 32. А также вызвать скорую помощь в абсолютно любую точку города и области. Бригады работают ежедневно 24\7.
Если нужно, врачи возьмут анализы, поставят инъекции, капельницы и при необходимости госпитализируют.

☎️ +7 (351) 220-00-03 - единая справочная служба, запись на приём.

Не игнорируйте сигналы организма, берегите себя!

Спи, моя радость, усни. Пожалуйста.

😴С наступлением зимы и сокращением светового дня у россиян участились проблемы со сном (ещё бы).

Так, по сравнению с летним периодом, продажи снотворного в холода выросли на 35%. А количество обращений к сомнологу, специалисту по работе со сном, — на 21 %.

Хуже всего дела со сном обстоят у возрастной группы 23-34 лет (22% обратившихся к врачу), чуть получше у 35-44-летних (18%) и у тех, кому 45-60 (19%). Слаще всех спит молодежь — проблемы со сном есть лишь у 12%.

Загвоздка в том, что зимой очень мало солнца. Из-за этого постоянная сонливость, плохое настроение, дурные мысли. Ложимся, ворочаемся, не высыпаемся.

Что делать? — Соблюдать гигиену сна.

🌙 Не используйте гаджеты за час-два до сна;
🌙 Ложитесь спать в одно и то же время;
🌙 Проветривайте комнату перед сном, используйте аромамасла (кедр, бергамот, лаванду);
🌙 За 30 минут до сна выпивайте стакан теплой воды;
🌙 Попрактикуйте слушать музыку для сна, а ещё лучше — немного почитайте.

#лотосчелябинск #медицина74 #врачи74 #врачебныйблог #советыдлясна

Потерпите 21 день и привыкните.

Слышали ведь, что привычка вырабатывается за три недели? Много это или мало понимаешь в процессе. Путь к лучшей жизни — путь воина (особенно когда пытаешься не есть вредное и ложиться вовремя, да?😊).

Признавайтесь в комментариях, какие правильные привычки вырабатывали вы и насколько вышло удачно 👏

#лотосчелябинск #медициначелябинск #врачебныйблог #регион74 #невредныесоветы #полезныепривычки #21день #добрыйюмор