Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детский медицинский центр «Белый лепесток»
    🌙 Здоровый сон в новогодние ночи: как обеспечить качественный отдых 🌙

    Новогодние праздники – время волшебства, радости и встреч с близкими. Чтобы насладиться всеми прелестями этого времени года, важно не забывать о здоровом сне. Только качественный отдых позволит полностью насладиться новогодними вечерами и зарядиться энергией на весь год!

    ✨ Советы для здорового сна в новогодние ночи:

    😴Создайте комфортную атмосферу.
    Уютное постельное белье, приятный аромат в комнате и тихая музыка помогут вам расслабиться и заснуть быстрее.

    😴Минимизируйте употребления алкоголя и кофеиносодержащих напитков перед сном.
    Они могут нарушить ваш сон и сделать его менее качественным.

    😴Придерживайтесь режима сна.
    Установите определенное время для отхода ко сну и пробуждения, чтобы ваш организм мог адаптироваться к нему.

    😴Минимизируйте физическое и эмоциональное напряжение перед сном.
    Позвольте себе расслабиться и успокоиться, чтобы ваш сон был спокойным и восстановительным.

    😴Отключите электронные устройства перед сном.
    Синий свет, излучаемый экранами, может замедлить выработку мелатонина – гормона сна.

    😴Проветрите комнату перед сном и обеспечьте прохладу.
    Оптимальная температура для сна составляет около 18-20 градусов по Цельсию.

    😴Практикуйте релаксационные техники: медитация или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и тело перед сном.

    Эти советы помогут вам обеспечить качественный отдых и насладиться новогодними ночами в полной мере. Желаем вам сладких снов и сказочных мечтаний! ✨💤
    Источник: https://vk.com/wall-134037937_862
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Белый лепесток»
    В чудесный праздник Рождества 😇
    Хотим пожелать добра🙂
    Побольше в жизни волшебства🤩,
    Удачи, счастья и тепла💫!
    Ангел пусть Вас хранит👼🏻
    От всех болезней и невзгод🙏🏻,
    Господь Вас пусть защитит
    От огорчений и забот🪽!
    Источник: https://vk.com/wall-134037937_863
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Белый лепесток»
    Уютные пледы. Сироп от простуды.
    Здесь ночи казались длиннее эпох.
    — Признайся, чего тебе хочется?
    — Чуда.
    — Какого?
    — Простого как выдох и вдох.

    Седьмое. Январь. Россыпь бусин жемчужных.
    Пора для подарков, улыбок и встреч.
    — А знаешь что... Чуда, пожалуй, не нужно.
    Нужна лишь возможность любить и беречь.

    Был вальс. С неба падали белые перья.
    Дома и квартиры дышали теплом.
    — Всё сбудется! Я в это искренне верю!
    — Я тоже. Хорошей зимы!
    — С Рождеством!

    Алеся Синеглазая
    Источник: https://vk.com/wall-134037937_864
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Белый лепесток»
    💜Не всем известно, что нормальная температура тела – это не только 36,6 градусов.

    Иногда продолжительный субфебрилитет (температура в диапазоне от 37 до 37,5) может послужить причиной обращения к педиатру. Это может быть признаком заболевания, но чаще всего остается абсолютной нормой.

    👩‍⚕️ Точные значения температуры тела зависят от различных факторов: типа термометра, метода измерения, возраста, физической активности, недавно перенесенных заболеваний и других.

    ❕Показатели на градуснике могут меняться в течение дня.

    Например, измерение температуры у младенца после еды с использованием инфракрасного бесконтактного термометра, направленного на висок, может показать значение 37,5 и даже 38. Это не обязательно означает болезнь малыша.

    Терморегуляция у новорожденных отличается от той, что у взрослых, и сосание груди для малышей представляет существенную нагрузку. Кроме того, виски всегда теплее, чем лоб, поэтому измерение температуры у здоровых детей, вызывающее беспокойство из-за 37 градусов на термометре, нецелесообразно.

    Если температура все же повышается, нет четких значений, при которых ее обязательно нужно снижать.

    Значения изменчивы, и снижение температуры следует проводить, оценивая состояние ребенка.

    Если у ребенка температура 38 градусов, и он активен, не проявляя признаков болезни, можно обойтись обильным питьем и не применять лекарства.

    Высокая температура является частью воспалительной реакции в организме на проникновение инфекции.

    👩‍⚕️ Лихорадка является своеобразной защитой. При умеренном повышении температурных показателей возрастает иммунный ответ
    организма, происходит снижение способности к распространению патогенных микроорганизмов.

    🌡️Существуют разные типы термометров. Традиционные спиртовые и ртутные, хотя и наиболее точные, являются наименее безопасными. Их измерение занимает около 10 минут.

    🌡️ Электронные термометры безопасны, имеют погрешностью около 0,5 градуса и требуют соблюдения правил измерения. Время измерения – 3-4 минуты.

    🌡️ Бесконтактные инфракрасные термометры – самые быстрые, измеряют температуру за несколько секунд, также безопасны, но имеют самую большую погрешность (до 0,8 градуса) и требуют калибровки.

    Поскольку абсолютно точное измерение температуры необязательно, рекомендуется предпочитать безопасные электронные или инфракрасные термометры.

    Если ребенок горячий и вялый, это повод дать жаропонижающее, независимо от цифр на термометре. По изменению самочувствия можно судить об эффективности лекарства.

    Высокая температура (39 градусов и выше) не обязательно свидетельствует о серьезном заболевании. Однако в этом случае следует обратиться к врачу.

    Дети часто болеют с высокой температуре, и цифры на термометре не должны вызывать панику.

    Высокая температура не является основанием для вызова скорой помощи в большинстве случаев.

    Если температура не снижается после приема жаропонижающих, следует проверить правильность дозировки лекарства (необходимо ориентироваться на вес, а не возраст).

    Причиной также может быть недостаточное питье, избыточная одежда или слишком тепло в помещении. После приема жаропонижающих температура не должна сразу снижаться до нормы; небольшое улучшение самочувствия ребенка свидетельствует о том, что лекарство начинает действовать. Эффект наступает через 40-60 минут.

    Однако встречаются ситуации, когда необходим вызов скорой для исключения потенциально опасных состояний.

    Одним из таких случаев является отсутствие эффективного снижения температуры и улучшения самочувствия, несмотря на строгое следование рекомендациям и прием лекарства в соответствии с рекомендуемой дозировкой.

    Также требуется вызвать скорую помощь, если повышенная температура сопровождается дополнительными симптомами, такими как боль в животе, головная боль, сыпь, впервые появившиеся судороги или удушье.

    В этих ситуациях скорая медицинская помощь необходима для немедленного осмотра, исключающего неприятные последствия.
    Источник: https://vk.com/wall-134037937_865
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детский медицинский центр «Белый лепесток»
    👩‍⚕️ Дифтерия – тяжелейшая бактериальная инфекция, передающаяся воздушно-капельным, воздушно-пылевым (контактно-бытовым) и пищевым путем.

    Отмечается сезонный пик заболеваемости. Наибольшее количество случаев дифтерийной инфекции приходится на осенний и зимний периоды.

    Дифтерийные палочки обладают значительной устойчивостью к воздействию факторов окружающей среды. Так, в пыли они сохраняются около 5 недель, в воде и молоке – до 3 недель. Кипячение в течение 1 минуты приводит к гибели патогена.

    Заболевание может протекать с разной степенью тяжести.

    📍 Наиболее типичные проявления – это лихорадка, боли в горле, наличие фибринозного налета. Окончательная диагностика осуществляется на основании лабораторных исследований, направленных на идентификацию возбудителя или его антител.

    Начинается дифтерия с повышения температуры тела до 39-40°С с ознобом, головной болью и ломотой, слабостью, снижением аппетита, бледностью кожных покровов.

    Выделяют следующие отдельные группы заболевания:
    - дифтерия, поражающая ротоглотку;

    - дифтерийный круп: в гортани — локализованный, в гортани с трахеей и бронхами — распространенный, в бронхах — нисходящий;

    - дифтерия, поражающая нос, половые органы, глаза, кожные покровы;

    - дифтерия с вовлечением в инфекционно-воспалительный процесс разных органов.

    ❗️Одним из грозных осложнений заболевания является дифтерийный круп (стенозирующий ларинготрахеит).

    Это состояние характеризуется резким нарушением проходимости гортани и трахеи, что не позволяет воздуху в полном объеме поступать в легкие.

    Круп создает условия для развития острой дыхательной недостаточности, поэтому требуется незамедлительное оказание помощи. Круп особенно часто встречается у детей с дифтерийной инфекцией. В течении этого состояния выделяют 3 стадии.

    На первой стадии появляется громкий лающий кашель, голос становится осипшим (может развиться полная утрата голоса – афония).

    Во второй стадии дыхание становится очень шумным, появляется втяжение межреберных промежутков и других податливых мест грудной клетки.

    Если на этом этапе медицинская помощь не оказана, и патологический процесс продолжает прогрессировать, то происходит истощение дыхательного центра. В результате этого дыхание становится поверхностным и все более неэффективным. Дыхательные и сосудистые нарушения представляют повышенную угрозу.

    Единственный способ уберечь ребенка от заболевания — своевременная вакцинация.

    Активная иммунизация детей позволяет свести заболеваемость дифтерией к единичным случаям. Дети, прошедшие вакцинацию, переносят болезнь в легкой форме, без токсических поражений внутренних органов. Диагноз «дифтерия»может поставить только врач.

    Согласно Национальному календарю прививок (Приказ Министерства Здравоохранения РФ от 6 декабря 2021 г. N 1122н) обязательные прививки от дифтерии проводятся детям в возрасте 3 месяцев, вторая вакцинация в возрасте 4,5 мес., третья вакцинация - 6 мес.

    Первая ревакцинация от дифтерии проводится в возрасте 18 мес., вторая ревакцинация против дифтерии - в 6-7 лет, третья ревакцинация - дети 14 лет.

    Взрослые от 18 лет проходят ревакцинацию от дифтерии каждые 10 лет с момента последней ревакцинации.

    💜 Пожалуйста, проверьте календарь вакцинации.
    Источник: https://vk.com/wall-134037937_866
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение