Публикации

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ПЯТОЧНУЮ «ШПОРУ»

Эта болезнь встречается очень-очень часто. Об этом говорит тот факт, что в нашей стране более миллиона 👀 человек ежегодно получают лечение по поводу пяточной шпоры

Наиболее характерный первичный симптом - «стартовая» боль - боль особенно ярко выраженная в начале ходьбы после длительного покоя (сон, работа в офисе, вождение автомобиля). В запущенных случаях пятка может болеть постоянно😢

Причинами развития пяточной шпоры могут быть:

✅ избыточный вес
✅ плоскостопие
✅ слабость пальцев стоп
✅ ходьба в неудобной обуви
✅ и другие причины

Лечение назначает врач-травматолог-ортопед или хирург👨‍

🚨Но САМОСТОЯТЕЛЬНО вы можете принять следующие ОЧЕНЬ действенные меры 👇

✔дома перестаньте ходить босиком - используйте обувь с амортизирующей подошвой
✔в уличную обувь поставьте индивидуальные ортопедические стельки (желательно, не жесткие)
✔на ночь используйте «Страсбургский носок» - эластичный ортез, который поддерживает стопу в разогнутом положении
✔обязательно займитесь укреплением мышц стопы - сгибатели пальцев стопы улучшают амортизационные свойства стопы, снимая нагрузку с подошвенной фасции, которая и болит при пяточной «шпоре». Для упражнения используйте самую слабую фитнес-ленту - сгибайте пальцы с сопротивлением по 60-80 раз ежедневно
✔растяжка укороченной икроножной мышцы - залог успеха. Пока будет сохранятся укорочение, полностью победить боль не удастся

Эти приемы можно использовать в сочетании с тем лечением, которое назначит врач. Такой подход дает быстрый и максимально положительный результат

Желаю здоровья Вам и Вашим близким 🤗

Проведи выходные с пользой для здоровья с 20 января по 21 января!

Более 80 врачей разных специальностей из Челябинска, Уфы, Златоуста и Сатки ведут приём в медицинском центре Ринаблад

🍀 Расписание врачей 20 января:

Гинеколог
Зиля Сидорук (18+) г. Сатка

Гинеколог
Ирина Казанцева (0+) г. Челябинск

УЗИ
Денис Сидорук (0+) г. Челябинск

Уролог
Вадим Орлов (18+) г. Челябинск

Травматолог/Ортопед
Руслан Хаитов (18+) г. Челябинск

Эндокринолог/ЛОР
Елена Еремина (0+) г. Златоуст

Онколог/Хирург
Елена МИронова (18+) г. Челябинск

🍀 Расписание врачей 21 января:

ЛОР/Сурдолог
Наталья Прохорова (14+) г. Златоуст

Аллерголог
Наталья Павлова (0+) г. Златоуст

Хирург (Проктолог)
Александр Филонов (18+) г. Челябинск

Нейрохирург
Рустам Богатырев (18+) г. Челябинск

УЗИ сердца (ЭХО)
Роман Абдуллаев (18+) г. Челябинск

Онколог/Маммолог
Яков Гнатюк (18+) г. Челябинск

Мы работаем для вас без выходных по предварительной записи:
Сатка, Пролетарская, 4
8 (35161) 5-96-17, 8 (912) 312-32-83
www.rinablad.ru

В Медицинском Центре ведут приём врачи разных специальностей 🍀

Ежедневно мы работаем для Вас, и приглашаем пройти обследования: ЭЭГ, ЭКГ, Холтеровское мониторирование, Спирометрия, все виды УЗИ.

Расписание на неделю с 22 января по 26 января 📌

📌 Понедельник, 22 января:

Терапевт: Трифанова.Н.В (18+)
УЗИ: Гурова.Н.В (0+)
Нефролог: Верещагина.Т.М (0+)

📌 Вторник, 23 января:

УЗИ: Горелкина.Н.П (15+)
Уролог: Салазников.А.В (0+)
ЛОР: Сорокин.А.Б (0+)
Невролог: Чернавин.И.Г (18+)
Психиатр: Касьянова.Т.В (18+)

📌 Среда, 24 января:

ЛОР: Сорокин.А.Б (0+)
Невролог: Чернавин.И.Г (18+)
Терапевт: Митюшина.С.М (18+)

📌 Четверг, 25 января:

УЗИ: Сидорук.Д.С (0+)
Гинеколог: Сидорук.З.И (18+)
Психолог: Ефименко.Е.В (18+)
Пульмонолог: Трубицина.Н.С (18+)
Терапевт: Трифанова.Н.В (18+)

📌 Пятница, 26 января:

УЗИ сердца (ЭХО) / Невролог : Латута.А.М (18+)
Флеболог/УЗИ вен нижних конечностей: Лоскутов.Ю.С (18+)

Записаться на приём:
Сатка, Пролетарская, 4
☎ 8 (351-61) 5-96-17, 8 (912) 312-32-83

В медицинском центре РинаБлад ведет прием врач офтальмолог/хирург
Кутушев Ринат Закиевич (5+) , высшая категория , г. Уфа.

Ведущий специалист Всероссийского центра глазной и пластической хирургии г. Уфа.

Отбор на бесплатные операции (по квотам и ФОМС)

Диагностика , консультация , лечение :

- врождённых заболеваний век
- последствия травмы глаза
- врожденного птоза верхнего века
- новообразований и опухолей век
- операции на слезных путях
- блефаропластика
- лечение близорукости , заболеваний сетчатки и зрительного нерва
- консультация по глазному протезированию

Записаться на приём:
Сатка, Пролетарская, 4
☎ 8 (351-61) 5-96-17, 8 (912) 312-32-83

Эрозия - всегда ли прижигать?

Эрозия шейки матки – это, наверное, один из наиболее частых диагнозов, которым награждают наших женщин при гинекологическом осмотре🤦🏻‍♀
В половине случаев это абсолютно необоснованно!

Если вы попали на обычный осмотр , и доктор, смотря в зеркала, сказал: «О, милочка, да у вас же эрозия, нужно полечить, могу прям сейчас прижечь» - то бегите прямо со всех ног. Это так не работает!

📝 План таков

🚩 Если доктор увидел в зеркалах при осмотре некий дефект (покраснение, деформацию и тд), то должен взять при этом мазок на онкоцитологию;

🚩 Провести кольпоскопию (осмотр в микроскоп);

🚩 Исключить воспаление/грибки/бактерии/вирусы (вирус простого герпеса, ВПЧ 16/18 типа как минимум)🙌🏻

🚩 Далее подтвержденное воспаление нужно пролечить, выбрав схему в зависимости от того, чем вызвана эта патология;

🚩 После этого нужно убедиться, что воспаление пролечено💪🏻

Если все штатно, но подозрение на «не норму» на шейке остается, то стоит отправить пациентку на биопсию подозрительных участков шейки матки.

По результатам биопсии выбираем тактику:

⁃ наблюдение;
⁃ консервативные методы лечения;
⁃ или же хирургические методы;

📍Важно одно: прибегать непосредственно к лечению и прижиганию по необходимости можно только после решения вопроса о воспалении, а не наоборот!

Не забываем также о существовании ложных (псевдо) эрозий, врожденных эрозий, эрозий, вызванных нарушением гормонального фона или травматизацией при выскабливании и родах.

Соответственно, к лечению подходы разные👇🏻:
• за врожденными эрозиями наблюдают, лечить их не нужно;
• истинные эрозии и псевдоэрозии лечатся одновременно с фоновыми заболеваниями, вызвавшими или поддерживающими их.

Поэтому на практике максимум 1 из 3 женщин, которой поставили диагноз на первичном приеме – «эрозия», в последующем будет нуждаться в устранении дефекта шейки хирургическим путем.

Остальным необходимо тщательное наблюдение раз в год  🚩

Записаться на приём:
Сатка, Пролетарская, 4
☎ 8 (351-61) 5-96-17, 8 (912) 312-32-83