Публикации

Говорим «Масленица» — имеем ввиду блины 😋🥞

Блины с мёдом, вареньем, сметаной, икрой хочется есть на завтрак, обед и ужин! А что думают о таком рационе стоматологи?

❌В блинах, сделанных из муки, яиц, молока или кефира, много простых углеводов — глюкозы, сахарозы, мальтозы, лактозы. Когда кусочек блина оказывается в ротовой полости, слюна расщепляет эти углеводы на органические кислоты, которые разрушают эмаль тем больше, чем дольше контактируют с ней, вымывая из неё кальций. А ещё — создают идеальную среду для размножения кариозных бактерий и воспаления дёсен и провоцируют неприятный запах изо рта. И это только блины, не говоря уже про сладкие начинки...

✅Но все не так плохо!

Во-первых, блины вкусные, а значит, они поднимут вам настроение. Счастливый человек — наполовину здоровый человек!

Во-вторых, если соблюдать несложные правила гигиены, то блины не принесут вашим зубам вреда: чаще чистите зубы, используйте ополаскиватель для рта и ирригатор, жуйте жвачку после приема пищи.

Счастливой Масленицы и вкусных блинов!