Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская городская клиническая поликлиника №1 г. Челябинск
    Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и активный образ жизни

    🏃‍♂️ Занятия спортом, рисование или танцы – помогают справится со стрессом, познать что-то новое и зарядиться положительными эмоциями.

    Найдите себе занятие по душе, развейте новые навыки, занимайтесь любимым делом и будьте
    здоровы! 💚
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-204989198_521
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская клиническая поликлиника №1 г. Челябинск
    ☝️ Хороший сон — необходимое условие здорового образа жизни человека.

    По статистике, около трети своей жизни человек проводит во сне, так что этот момент жизни —
    одна из важнейших потребностей организма.

    💤 Для того, чтобы организм человека мог восстановиться и отдохнуть, ему необходимо получать достаточное количество часов сна.

    Например, у младенцев норма составляет от 12 до 17 часов в сутки, а к 17-18 годам — 8-9
    часов.

    Недостаток сна может привести к снижению иммунитета и повышенной подверженности
    заболеваниям, а также ухудшению работоспособности мозга.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-204989198_522
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская клиническая поликлиника №1 г. Челябинск
    🚭 Отказ от вредных привычек продлевает жизнь

    Важной мерой профилактики неинфекционных заболеваний является отказ от курения и
    алкоголя.

    ☝️ Злоупотребление спиртным и сигаретами — причина заболеваний сердца и сосудов,
    проблем с репродуктивной системой и памятью.

    Алкоголь провоцирует гипертонические кризы и приступы аритмии, инсульты и инфаркты. Страдают печень и головной мозг, человек становится слабее, у него появляется одышка, снижаются память и когнитивные функции. Спиртное негативно влияет на нервную систему, угнетая ее.

    ❕Важно помнить, что с курением ассоциирован риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней органов дыхания. Курение во время беременности
    вызывает нарушения развития плода и повышает риск невынашивания.

    Минздрав напоминает, что безопасный дозы алкоголя не существует, как и не существует безопасного для здоровья курения - кальяны и электронные сигареты так же вредны, как и табак.

    Отказавшись от курения и алкоголя, вы делаете большой вклад в собственное здоровье и
    продлеваете свою жизнь.🩵

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-204989198_529
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская клиническая поликлиника №1 г. Челябинск
    📌 Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе ответственного отношения
    к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. 📌

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
    профилактики Ольга Агеева:

    💬 «Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие года – это, конечно, здоровый
    образ жизни: рациональное питание, достаточная физическая активность, отказ от табака
    и алкоголя. Очень важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
    Известно, что 2024 год объявлен Годом семьи, поэтому в этом году в диспансеризацию
    будет включен скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья. Диспансеризация
    позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии,
    даже при отсутствии жалоб».
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-204989198_532
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская городская клиническая поликлиника №1 г. Челябинск
    📌 Репродуктивное здоровье - это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.

    🔴 Факторы, негативно влияющие на репродуктивную систему:

    - наличие вредных привычек;
    - сидячий образ жизни;
    - несбалансированное питание;
    - частые стрессы;
    - гормональные сбои и болезни репродуктивных органов;
    - возраст (старше 35 лет);
    - инфекции, передающиеся половым путем.

    ☝️ Самые важные моменты для сохранения репродуктивного здоровья, о которых должен знать каждый:

    * вести здоровый образ жизни;
    * предохраняться от инфекций, которые передаются половым путем;
    * если была вероятность заражения ИППП не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалистам;
    * следовать правилам личной гигиены;
    * предохранятся от нежелательной беременности;
    ❕ женщинам необходимо посещать два раза в год гинеколога, обращать внимание на регулярность менструального цикла.

    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей
    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-204989198_540
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение