Публикации

❗️Челябинская область присоединилась к Неделе сохранения здоровья головного мозга.❗️

💬 Заведующий отдела мониторинга факторов риска, врач медицинской профилактики ГБУЗ «ЧОЦО3 МП» Людмила Царева:

«Болезни головного мозга - одно из самых распространенных явлений в мире. Атеросклероз сосудов головного мозга, деменция, инсульт... Почти половина всего взрослого населения борется с головной болью, по крайней мере раз в месяц. От работы мозга напрямую зависит качество нашей жизни: когда в голове туман, вы чувствуете усталость и неспособность мыслить ясно.
Забота о мозге - это вклад в здоровье в целом. И неплохая профилактика старческих болезней.
Раньше ученые думали, что во взрослом возрасте мало что можно сделать для улучшения здоровья мозга и когнитивных функций. Большинство считали, что развитие мозга происходит в раннем детстве и что, достигнув определенного возраста, человек работает с тем, что есть. Теперь научно доказано, что это не так. Несмотря на то, что в детстве мозг наиболее пластичен и способен к обучению, он никогда не перестает создавать новые нейронные связи».

✅ Простые способы сохранения здоровья мозга:

🔹сохраняйте высокий уровень умственной активности: общайтесь с интересными людьми, учите языки, освойте музыкальный инструмент;
🔹больше двигайтесь: гуляйте, ходите на работу разными дорогами, занимайтесь спортом или танцами;
🔹следите за давлением;
🔹своевременно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей #профилактика74 #служба_здоровья

✅Хочу быть собранным, умным и обладать прекрасной памятью!

✅Хочу дожить до глубокой старости в здравом уме!

✅Хочу беречь свое здоровье, понимая возможные риски!

❓Нужны суперспособности? Нет, лишь соблюдение некоторых правил, которые способны поддерживать здоровье мозга. 👍

👇Подробнее о главном органе центральной нервной системы - в карточках
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск #Здоровьедетей #профилактика74 #служба_здоровья

Вкусно, полезно, безопасно. 🍎Проверьте себя, правильно ли вы моете овощи и фрукты.
Ответ в нашей карточке.

📌Если вы узнали, что заразились вирусным гепатитом С, не паникуйте.📌

💁‍♀️ Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Врач назначит курс специальных противовирусных препаратов.

❗️Лечиться самостоятельно нельзя, терапия имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.

Обратитесь к врачу-гепатологу. Врач может порекомендовать провести дополнительные исследования для оценки состояния печени и определения наиболее эффективного метода лечения.

💊 Существуют различные методы лечения вирусного гепатита С. Это могут быть препараты прямого действия, которые помогают остановить размножение вируса в организме и предотвращают развитие осложнений.

🏃‍♂️ Также важным аспектом лечения является поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание, отказ от алкоголя и наркотиков, умеренная физическая активность. 🍏

⏳ Несмотря на то, что лечение вирусного гепатита С может быть длительным, важно не отчаиваться и следовать рекомендациям врача.

❗️Некоторые пациенты могут полностью избавиться от инфекции после лечения, а другие могут достичь стабильной ремиссии.

.
.
.
.
.
.
.
#дгкп1 #детскаяполиклиника1челябинск #детскаяполиклиника #Челябинск #здоровье #объявлениячелябинск #новостичелябинск
#профилактика74 #службаздоровья

📌 Гепатит 📌

❓Что такое печень?❓

Печень - это самый крупный орган в организме, весит около 1,3 кг. Она состоит из четырёх долей разного размера и формы и располагается в брюшной полости справа ниже диафрагмы.

♻️ У печени человека множество функций:
- Детоксикация - фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь.
- Накопление и сохранение полезных веществ. Например, витаминов A, D, К и В12.
- Синтез аминокислот - «строительных блоков»
белков.
- Производство пищеварительных ферментов желчи. Поддержание оптимального уровня сахара в крови.
- Производство 80 процентов холестерина в организме.
- Хранение гликогена и преобразование
глюкозы в гликоген.
- Производство гормонов.

❓Как гепатит влияет на печень?❓

Гепатит способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.

❓Всегда ли гепатит вызывается инфекцией?❓

Не все формы гепатита - инфекционные. Алкоголь, наркотики, некоторые химикаты и лекарственные препараты способны вызывать воспаление печени. К воспалительным процессам может привести также нарушение обмена веществ или ожирение.

❓Сколько видов гепатита существует?❓

Есть пять основных типов гепатита, которые вызываются вирусами А, B, C, D и E, а также редкие типы Н и G. Чаще всего человеческий организм поражают первые три типа гепатита.

🔹Гепатит А🔹

Иногда его называют "болезнью грязных рук" или "желтухой". Обычно его вирус передается с загрязненными пищевыми продуктами или водой и попадает в организм через пищеварительный тракт. 🖇️ Симптомы гепатита А часто напоминают грипп. В ряде случаев он приводит к развитию желтухи - окрашиванию кожи и слизистых оболочек в желтоватый цвет. Дети переносят эту форму гепатита легче, чем взрослые. Эта форма гепатита полностью вылечивается и не переходит в хроническую форму.

🔹Гепатит В🔹

Типичное заболевание, передающееся половым путем. Вызывается вирусом гепатита В и передается посредством контакта с инфицированной им спермой, кровью и другими жидкостями организма.

🖇️Пути заражения гепатитом В:
- Незащищенный половой акт с инфицированным человеком.
- При использовании шприца, которым ранее пользовался инфицированный.
Чаще всего таким способом заражаются люди, употребляющие наркотики.
- Совместное использование с инфицированным человеком бритвы или зубной щетки.
- При нанесении татуировки.

🖇️ Основной симптом гепатита В - интоксикация организма из-за нарушения функций печени. Она вызывает подъем температуры, боли в суставах, повышенную утомляемость, слабость, нарушения сна. А при тяжелом течении болезни даже нарушения сознания.
Вирус гепатита В переходит в хроническую форму и не излечивается полностью. Он наносит серьезные повреждения печени, из-за которых в ее клетках может начаться цирроз или формирование раковой опухоли.

🔹Гепатит С🔹

Эта форма гепатита обычно передается через прямой контакт с кровью зараженного человека. Например, при повторном использовании одноразовых шприцев и нанесении татуировок. Шансы заразиться гепатитом С при незащищенном половом контакте гораздо ниже, чем гепатитом В.
🖇️ Обычные симптомы - слабость, расстройство пищеварения, депрессия. Это заболевание у взрослых почти в 90 процентах случаев переходит в хроническую форму, которая нередко становится причиной развития цирроза и рака печени.
🖇️Общие симптомы острой формы гепатита:
- Диарея
- Повышенная утомляемость
- Потеря аппетита
- Незначительно повышение температуры
- Боли в мышцах и суставах
- Тошнота
- Слабые боли в животе
- Рвота
- Потеря веса
❗️Если вы обнаружили у себя большинство этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу. ❗️

✅Как избежать гепатита А:
- Мойте руки с мылом после посещения туалета.
- Не покупайте готовую еду с рук.
- Если вы не уверены в качестве воды, пейте только бутилированную - например, в путешествиях.
- Тщательно мойте овощи и фрукты. Незнакомые плоды по возможности очищайте от кожуры.

✅Как предотвратить гепатит В и С:
- Вовремя проходите вакцинацию.
- Выясните, не является ли ваш потенциальный половой партнер носителем вируса гепатита В.
- При половых контактах используйте презервативы. - Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щетками и маникюрными принадлежностями.
- По возможности воздержитесь от нанесения татуировок или делайте их в
проверенных местах.
- Не употребляйте наркотики.

❗️Самое важное!
Самые распространенные формы гепатита - А, В и С. Первая форма передается через пищу и воду, гепатит В - в основном половым путем, а С - через кровь.

✅Защититься от гепатита можно, соблюдая основные правила личной гигиены, пройдя вакцинацию, не употребляя наркотики и защищая
себя при половом контакте.