Публикации

Чек-ап: почему начало года – отличное время для обследования и восстановления здоровья 💊

С наступлением нового года можно подумать о заботе о своем здоровье! Вот почему медицинский чек-ап в начале года может быть ключевым шагом к активному и здоровому образу жизни.

Медицинский чек-ап предоставляет возможность подробного анализа вашего общего состояния здоровья. Это включает в себя измерение важных показателей, анализ крови и функций органов 🔍

Не менее важно, что именно регулярные медицинские обследования помогают выявлять потенциальные проблемы еще до того, как они станут серьезными. Это дает возможность начать лечение на ранней стадии и предотвратить развитие болезни.
Результаты же обследования могут служить вдохновением для внесения положительных изменений в ваш образ жизни. Оно поможет разработать персональные цели по здоровью, включая регулярную физическую активность и правильное питание 🍏

Медицинский чек-ап помогает разработать персональный план действий на год. Это включает в себя регулярные обследования, вакцинации и другие профилактические меры для поддержания вашего здоровья 📝

Запишитесь на медицинский чек-ап в нашем центре и начинайте год с заботы о своём благополучии. Записаться на прием к специалистам можно по номеру телефона: +7 (351) 225-71-56, +7 (908) 700-60-68 или на нашем сайте: dobdocchel.ru 💻

#Челябинск #Медицинский_Центр #Добрый_Доктор #Здоровье

Внимание 📣

Уже завтра в эфире нашего медицинского центра мы обсудим одну из наиболее распространенных проблем – дисфункция кишечника, которая часто проявляется в виде затрудненного стула 🩺

Узнаем, что может вызывать это неприятное состояние, какие факторы влияют на его развитие, и как справиться с этой проблемой 🔍

Присоединяйтесь к нам в 11:30 для увлекательного и полезного разговора о здоровье вашего ЖКТ 🍏

#Медицинский_Центр #Добрый_Доктор #Здоровье

Технологии везде!

В эпоху гаджетов наши глаза сталкиваются с большой нагрузкой. Работа за компьютером, чтение с экранов, искусственное освещение — все это может повлиять на зрение 👁

Можно снизить нагрузку благодаря нескольким советам. Прежде всего, следует делать регулярные перерывы. Например, практикуйте правило "20-20-20": каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (6 метров), в течение 20 секунд. Также можете добавить к этому гимнастику для глаз: упражнения, такие как вращение глаз в разные стороны, моргание и фокусировка на ближних и дальних объектах. Это поможет снизить напряжение глаз 🕰

Конечно же не стоит забывать о важности освещения на рабочем месте. Обеспечьте хорошее естественное или искусственное освещение вокруг. Мягкий свет снижает напряжение глаз и предотвращает блики на экранах. Кроме качественного освещения на рабочем месте, также важна грамотная эргономика! Регулируйте высоту и угол наклона монитора, чтобы избежать напряжения на шеи и глазах. Экран должен быть на уровне глаз или немного ниже 🖥

Не менее важным аспектом в поддержании здоровья зрения является питание. В рационе должны быть продукты, богатые антиоксидантами и витаминами, такие как морковь, шпинат, ягоды и рыба. Они поддерживают здоровье глаз 🥕

Не забывайте про регулярные профилактические осмотры у офтальмолога 👨‍⚕

Заботьтесь о своих глазах, и они будут вас служить долгие годы! В случае возникновения вопросов или желании в рекомендациях, Вы всегда можете обратиться к нашим врачам! Записаться на прием можно по номеру телефона: +7 (351) 225-71-56, +7 (908) 700-60-68 или на нашем сайте: dobdocchel.ru 💻

Сегодня День Рождения отмечает Шумков Максим Сергеевич – директор Медицинского центра «Добрый Доктор» 🎁

В этот день выражаем огромную благодарность за ваш вклад в развитие медицинского центра. Приложенные усилия и преданность делу здравоохранения несомненно сделали наш центр только лучше!

Вы мотивируете своим профессионализмом, решительностью и заботой о каждом пациенте. Спасибо за ваше лидерство и трудолюбие, которые вносят огромный вклад в наше общее благополучие 📈

Пусть ваш день будет полным радости, смеха и теплых моментов. Также желаем вам успехов в руководящей деятельности и нескончаемых источников мотивации 🏃‍♂

Записаться на прием к нашему доктору можно по номеру телефона: +7 (351) 225-71-56, +7 (908) 700-60-68 или на нашем сайте: dobdocchel.ru 💻

#День_Рождения #Медицинский_Центр #Добрый_Доктор

🎉 У нас приятные новости для Вас! 🎉

Хотите обратиться к опытному врачу-эндокринологу? Наш Медицинский Центр рад предложить вам уникальную возможность – первый прием по специальной цене!

Только весь март вы можете воспользоваться данной возможностью и попасть на приём врача-эндокринолога, Карины Альбертовны Салтымаковой, всего за 1500 рублей вместо 1700 рублей 👩‍⚕

Карина Альбертовна - специалист с многолетним опытом работы, готовая помочь вам с любыми вопросами и проблемами, связанными с эндокринной системой.

Записаться на прием к нашему доктору можно по номеру телефона: +7 (351) 225-71-56, +7 (908) 700-60-68 или на нашем сайте: dobdocchel.ru 💻

Не упустите свой шанс на заботу о своем здоровье по привлекательной цене!

#Челябинск #Медицинский_Центр #Добрый_Доктор #Акции