Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    📆 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики онкологических заболеваний

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
    профилактики Ольга Агеева:
    💬 «Есть два важных фактора в профилактике рака. Первый – это ведение здорового образа
    жизни, то есть отказ от вредных привычек, приверженность правильному питанию, поддержание
    массы тела и борьба с ожирением, а также регулярные физические нагрузки. Второе – это
    внимательное отношение к себе, к своему здоровью. Мы рекомендуем не ждать появления
    симптомов, а регулярно проходить обследования – диспансеризацию и профосмотры».

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_345
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    ❓ Как предупредить колоректальный рак

    Колоректальный рак – это рак толстой кишки. Чаще всего он диагностируется у людей старше 40
    лет.
    💬 По словам главного врача Челябинского областного центра общественного здоровья и
    медицинской профилактики Ольги Агеевой, существует два направления в профилактике
    колоректального рака: первое зависит от образа жизни, а второе связано с прохождением
    диспансеризации и других обследований, на которых можно своевременно выявить
    доброкачественные и злокачественные новообразования еще на первых стадиях.

    Как можно самостоятельно снизить риск колоректального рака:
    ✅ Отказаться от курения и алкоголя;
    ✅ Есть меньше красного мяса и больше налегать на зеленые овощи и злаковые;
    ✅ Держать под контролем вес и больше двигаться;
    ✅ Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

    📌 Вам обязательно нужно обратиться к врачу, пройти колоноскопию:
    - Если заметили кровь в стуле;
    - Если есть изменения в работе кишечника;
    - Если у вас нет никаких симптомов, но вам уже 40 лет.

    📎 Колоректальный рак относится к тем вариантам онкологических заболеваний, которые
    позволяют добиться длительный и полной ремиссии у подавляющего большинства больных.

    Не стесняйтесь обращаться к специалистам-колопроктологам, вовремя проходите обследования
    и питайтесь правильно!

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_346
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Можно ли избежать онкологического заболевания ❓

    Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас,
    способствуют развитию заболевания лишь в 30% случаев.

    Сократите свой риск развития рака на 70%!

    ✅ Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч.
    от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
    ✅ Полностью откажитесь от алкоголя.
    ✅ Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной
    мясной продукции.
    ✅ Поддерживайте нормальный вес тела.
    ✅ Пейте достаточное количество воды. 2 литра жидкости считается средней нормой, которой
    стоит придерживаться.
    ✅ Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас
    привычкой.
    ✅ Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и
    полностью откажитесь от солярия!
    ✅ Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь
    самолечением.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_347
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    🦷 Как сохранить здоровье зубов у детей

    Самая частая стоматологическая проблема у школьников – кариес ❗️

    📍Незалеченный кариес снижает иммунитет и подвергает организм различным
    инфекциям, бактериям и вирусам;
    📍В начальной школе кариесу подвержены 60% детей;
    📍К старшей школе распространенность заболевания возрастает до 80%;
    📍В северных районах кариес всегда больше распространен, чем в южных, в том числе,
    из-за климатических условий и особенностей питания.

    Еще больше о профилактике кариеса и сохранении здоровья полости рта в наших карточках 👇

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_350
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Как сахарный диабет влияет на здоровье десен❓

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
    профилактики Ольга Агеева:

    💬 «Сахарный диабет и пародонтит – два заболевания, которые очень тесно связаны и часто
    усугубляют течение друг друга».

    📌 наличие сахарного диабета является фактором риска развития пародонтита;
    📌 усугубляет течение пародонтита;
    📌 снижает успех лечения.

    Но в последнее время все больше исследований показывают, что не только сахарный диабет
    влияет на состояние десен, но и наличие пародонтита может способствовать развитию и
    прогрессированию преддиабета и диабета.

    📍Лечение пародонтита помогает контролировать уровень сахара крови! Если у вас сахарный диабет, не забывайте проходить осмотры стоматолога каждые 6 месяцев
    и делать профессиональную гигиену полости рта.

    🦷 Если у вас пародонтит, периодически контролируйте уровень глюкозы крови.

    ❗️ Помните, что высокий уровень сахара и гликированного гемоглобина является
    противопоказанием к выполнению ряда манипуляций в полости рта.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_351
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение