Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника
    Способы отдохнуть морально 📍

    ☑️ Хорошо выспитесь, так как во сне восстанавливается ваша нервная система.

    ☑️ "Вымотайтесь" физически. Хорошая физическая нагрузка поможет отключить мозг.

    ☑️ Смените обстановку. Съездите в знакомое место, где давно не были. Незнакомое
    новое место - зачастую стресс для организма.

    ☑️ Побалуйте себя! Банально - закажите пиццу, сходите на массаж, займитесь своим
    любимым делом.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_280
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    📆 Всемирный день борьбы с пневмонией

    12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Пневмония – воспаление
    легких, причиной которого является проникновение в организм вредоносных
    микроорганизмов. Это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей.

    Сегодня распространены два вида пневмонии – бактериальная и вирусная.

    ❗️ Основные симптомы пневмонии - лихорадка с подъемом температуры до 38-39,5
    градусов, кашель, одышка. Иногда больные могут ощущать дискомфорт или боль в
    груди, общую слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость,
    потливость, нарушение сна, снижение аппетита.

    профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_288
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    ❗️Челябинская область присоединилась к Неделе борьбы с диабетом

    Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

    💬 «Сахарный диабет – это целая группа эндокринных заболеваний. Все они характеризуются повышенным уровнем глюкозы крови в результате нехватки гормона инсулина. Инсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной железы и необходим для "проведения" глюкозы в клетку, без которой организм начинает голодать. От причины возникновения повышенного сахара крови, диабет делят на 1 и 2 типы.

    Диабет нельзя вылечить, но его можно держать под контролем и успешно жить, несколько раз в день измеряя уровень сахара в крови и регулярно принимая терапию. Огромное значение в успешном контроле за заболеванием имеют регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, снижение веса и рациональное питание»

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_289
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом ❓

    📌 Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы – глюкометры. Без них контроль этого заболевания невозможен!
    📌 Не курить и ограничить прием алкоголя.
    📌 Регулярно принимать назначенную терапию!
    📌 Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости. Необходимо нормализовать массу тела.
    📌 Знать целевые уровни АД: 120/80 мм.рт.ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы
    тела, уровня глюкозы.
    📌 Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_292
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника
    Это действительно опасно ❗️

    📌 Сахарный диабет может привести к инфаркту, инсульту, слепоте и другим тяжелым заболеваниям.

    Сахарный диабет 2 типа – это хроническое эндокринное заболевание, которое развивается вследствие неспособности организма эффективно использовать вырабатываемый инсулин в поджелудочной железе.

    Симптомы СД 2 типа:

    ❗️ сильная жажда или голод
    ❗️частое мочеиспускание
    ❗️повышенная утомляемость
    ❗️резкая потеря в весе
    ❗️зуд кожи
    ❗️онемение в кистях и ступнях

    Для больных сахарным диабетом необходимы строгий самоконтроль, соблюдение рекомендаций лечащего врача и здоровый образ жизни.

    #профилактика74 #служба_здоровья
    Источник: https://vk.com/wall-211009642_293
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение