Публикации

Рождение ребенка – это большое счастье для семьи и настоящее чудо
природы!
Каждая женщина мечтает о благополучной, легкой беременности и рождении
крепкого и здорового малыша. До наступления беременности необходимо
начать вести здоровый образ жизни, но особенно важно его соблюдать в то
время, когда беременность уже наступила.
Собрали для вас основные рекомендации, которые помогут выносить и
родить здорового малыша

13 марта мировое сообщество отмечает День осведомлённости об эндометриозе.

Эндометриоз – это распространённое гинекологическое заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за её пределами, вызывая боль, а иногда и бесплодие.

Причины возникновения данного заболевания, как и способы его лечения остаются малоизученными.

С 13 ПО 19 МАРТА ПРОВОДИТСЯ «НЕДЕЛЯ БОРЬБЫ С ЗАРАЖЕНИЕМ И РАСПРОСТРАНЕНИЕМ ХРОНИЧЕСКОГО ВИРУСНОГО ГЕПАТИТА С»
Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С
Гепатит С — это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.
Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики.
Как выявить заболевание?
Гепатит С выявляют только с помощью специальных исследований, которые условно можно разделить на 3 группы:
1. Анализы крови, которые указывают на инфицирование вирусом в настоящее время или на ранее перенесенный гепатит С;
2. Анализы крови, которые отражают воспаление в печени, а также функцию печени;
3. Исследования, которые помогают оценить размеры печени, состояние ее ткани и других органов брюшной полости.
Что важно знать, если человек инфицирован вирусом гепатита С?
• Вирус гепатита С не передается при рукопожатиях, объятиях, поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.
• Если у кого-либо из членов семьи и/или совместно проживающих людей обнаружены антитела к вирусу гепатита С (anti-HCV) или РНК вируса гепатита С, всем остальным людям, у которых был риск инфицирования, необходимо сдать анализ крови на антитела к вирусу (anti-HCV) и РНК вируса гепатита С.
• Анализ крови на РНК вируса гепатита С необходимо проводить всем детям, рожденным от инфицированных вирусом гепатита С матерей.
• При условии стабильных моногамных отношений в семье риск заражения вирусом гепатита С невысок. Но для полного исключения инфицирования рекомендуется использование презервативов.
• Передача вируса гепатита С от матери к ребенку возможна, но происходит нечасто. Вирус гепатита С не влияет на развитие плода. Инициирование вирусом гепатита С не влияет на способ родоразрешения (возможны как естественные, так и искусственные роды). Кормление грудью разрешается.
• Необходимо сообщать об инфицировании вирусом гепатита С всем врачам, особенно тем, кто собирается проводить такие манипуляции, как лечение зубов или хирургические операции.
• Всем инфицированным вирусом гепатита С необходимо полностью исключить алкоголь, так как его употребление способствует более быстрому повреждению печени.
• Специальная диета необходима только на поздней стадии гепатита С, при выявлении цирроза печени.
• Ограничений по занятию спортом при гепатите С нет, но при контактных видах спорта, связанных с получением травм (бокс, борьба и другие), возможны повреждения кожи и попадание крови на слизистые оболочки или поверженную кожу другого человека, что может привести к заражению.

Неделя профилактики инфекционных заболеваний
С 20 – 26 марта

Инфекционные заболевания возникают при наличии болезнетворных микроорганизмов и передаются от зараженного человека здоровому.
Основные пути передачи инфекции и воздействие на них:
1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении;
2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) – важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;
3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;
4. Кровяной путь передачи (наиболее часто – вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).
Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).
Профилактика инфекционных заболеваний
Специфическая профилактика предупреждает заболеваемость от конкретной инфекции, является самым эффективным методом по предупреждению инфекционных заболеваний. Вакцинация позволяет в 100 % предупредить смертельный исход и тяжелое течение заболевания, в 80-90 % случаях предупредить непосредственно развитие болезни. Благодаря внедрению вакцинации на планете ликвидирована натуральная оспа.
В настоящее время национальный календарь профилактических прививок предусматривает профилактику 11 инфекций (вирусный гепатит В, туберкулез, пневмококковая инфекция, гемофильная инфекция, коклюш, дифтерию, столбняк, корь, краснуху, паротит, полиомиелит). В целях предупреждения, ограничения распространения и ликвидации инфекционных болезней проводится иммунопрофилактика путем проведения профилактических прививок.
Необходимо помнить: чем больше людей вакцинировано, тем выше коллективный иммунитет и более сильный барьер для инфекционных заболеваний. Победить инфекцию можно, если вакцинацией будет охвачено все население. Уровень коллективного иммунитета определяется в каждом конкретном случае возбудителем.
Неспецифическая профилактика предполагает соблюдение простых правил и рекомендаций по защите от различных инфекционных заболеваний.
• ежедневное проведение влажной уборки с использованием дезинфицирующих средств;
• ношение масок и регулярная их смена;
• соблюдение этикета кашля;
• соблюдение социальной дистанции;
• регулярное проветривание помещений;
• промывание слизистых носа и ротоглотки после посещения общественных мест физиологическими растворами (Аквамарис, Мирамистин);
• соблюдение основных правил личной гигиены (тщательное мытье рук, использование собственного полотенца);
• ограничение контактов в период распространения инфекции, отказ от посещения мест скопления народа и увеселительных мероприятий до момента окончания эпидемии;
• соблюдение правил хранения употребляемых в пищу продуктов;
• мытье рук с мылом после прихода с улицы и посещения туалета, а также перед едой;
• мытье продуктов с использованием разрешенных моющих средств;
• контроль сроков годности, указанных на упаковках приобретаемых продуктов;
• исключение прямого контакта готовых к употреблению и сырых продуктов (особенно мясных изделий и рыбы);
• подвергание сырых продуктов тщательной термической обработке при приготовлении пищи;
• отсутствие насекомых, животных, являющихся переносчиками возбудителей;
• не оставлять приготовленные блюда надолго на столе;
• не хранить готовые продукты в холодильнике дольше положенного срока;
• использовать для питья только кипяченую или бутилированную воду;
• купаться в водоемах, оборудованных и предназначенных для этого местах, при купании в открытых водоемах избегать заглатывания воды.
Если источником инфекции являются домашние животные, то осуществляются ветеринарные мероприятия по их оздоровлению. В тех случаях, когда источником инфекции служат синантропные животные — грызуны (мыши, крысы), проводится дератизация. В природных очагах, где источником инфекции являются дикие животные, при необходимости численность их популяции уменьшают путем истребления до безопасного уровня, предотвращающего заражение человека.

Чем заняться 25 марта? Правильно - здоровьем!

🌼Делимся афишей Всемирного дня борьбы с туберкулезом в Челябинске

В этот день можно сделать флюорографию и экспресс-тест на ВИЧ. А еще вас ждут викторины, розыгрыши призов, зарядка и выступление коллективов! Проведите этот день с пользой для здоровья 😉