Публикации

С 12 по 18 декабря Минздрав РФ проводит Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах!!!

Важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний – инфаркта, инсульта, сахарного диабета, онкологических заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
‼️‼️‼️Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора — это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и с 2020 по 2021 год не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с профилактики COVID-19.#Областнаяклиническаябольница2 #ЛенинскийрайонЧелябинска #Здоровьенациивнашихруках #акцииздоровья #будьздоровюжныйурал #минздраврекомендует

Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей ГБУЗ «Областная клиническая больница №2».
При выхаживании новорожденного и недоношенного ребенка важно создать благоприятные условия, микроклимат. Имеет значение буквально все: поза ребенка, температура тела и воздуха, влажность, уровень света и шума. Ослабленные детки не всегда способны удерживать температуру тела самостоятельно. У новорожденных часто бывает градиент температуры на конечностях. На помощь приходят специальные медицинские устройства: кувезы (или инкубаторы), подогреватели воздушно-кислородной смеси, лучистое тепло, кроватки с подогревом. Температура воздуха в палате, где выхаживается новорожденный составляет 24С (расчетная температура воздуха от 23С до 27С). Помогает в поддержании адекватного температурного баланса у младенцев и использование специальных шерстяных вещей. У детей при выхаживании используют специальные одеяла, рубашки, носочки и варежки. Поддержание адекватной температуры позволяет ребенку лучше адаптироваться и быстрее поправиться. Динамика массы тела ребенка в этом случае будет одним из адекватных критериев динамики состояния. Оптимальный темп прибавок у доношенного младенца составляет в первые 3 месяца жизни 28-30 грамм в сутки или 180-200 грамм в неделю. Выписка малыша домой из отделения патологии новорожденных и недоношенных детей возможна при следующих критериях: удовлетворительное и стабильное состояние ребенка, масса тела малыша больше 2300-2500 грамм, младенец самостоятельно сосет и усваивает должный объем питания, получаемого питания достаточно для адекватной прибавки веса, у ребенка хорошая терморегуляция, у младенца отсутствуют остановки дыхания (апноэ), малышу проведены все необходимые обследования и лечение, родители в состоянии осуществлять уход за ребенком в домашних условиях, малыш не нуждается в терапии, требующей пребывания в стационаре.
С уважением коллектив ОПННД
ГБУЗ «Областная клиническая больница №2»

💉Самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация

Главная цель вакцинации — защитить людей от массового распространения инфекции❗

👩‍⚕ Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Вакцины против гриппа безопасны и защищают от штаммов вирусов гриппа, которые, по прогнозам, будут наиболее распространены в предстоящем сезоне

😷 Даже если вы заболеете гриппом, будучи привитым– вы скорее всего перенесете заболевание в легкой форме, без осложнений и быстро выздоровеете

Защитите от гриппа себя и своих близких и будьте здоровы

Чем полезны овощи и фрукты?
С 19 по 25 декабря Минздрав России проводит Неделю популяризации
потребления овощей и фруктов.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать
ежедневно не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод. В них содержатся
полезные пищевые волокна, минеральные вещества и витамины.

В растительных продуктах есть весь набор витаминов, кроме D, В12 и А. Из
них мы получаем электролиты — калий и магний, которые нужны для
работы сердца и витамин К — он отвечает за свертываемость крови.

Овощи и фрукты – источник клетчатки – сложных углеводов, которые не
перевариваются организмом. Клетчатка особенно полезна для работы
кишечника.


Употребление в пищу клетчатки снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Фрукты – полезная альтернатива сладостям. Во фруктах не так уж много сахара. В них есть вода, минералы и клетчатка, которая тормозит его всасывание.

Польза овощей и фруктов
С 19 по 25 декабря Минздрав России проводит Неделю популяризации потребления овощей и фруктов.
21 декабря проведены лекции «Правильное питание - основа ЗОЖ» для студентов ГБОУ СПО ЧГПГТ им. Яковлева. Специалист по профилактической работе с населением рассказала студентам о принципах правильного питания, о том, что наша еда влияет на риски развития заболеваний точно так же, как курение и отсутствие физической активности.

Согласно рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от разных факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит пользу:
- способствует росту и развитию детей;
- увеличивает продолжительность жизни;
- способствует сохранению психического здоровья;
- обеспечивает здоровье сердца;
- снижает риск онкологических заболеваний;
- снижает риск ожирения;
- снижает риск диабета;
- улучшает состояние кишечника;
- улучшает иммунитет.