Публикации

📢15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы

💟Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна.

❗Самообследование молочных желёз следует проводить каждый месяц.

🍀Оптимальным временем для самообследования считается 7—10 дней после окончания менструации, когда проходят болезненность и набухание груди. Если уже установилась менопауза или менструальные циклы нерегулярные, делать это необходимо раз в месяц.

Вас должно насторожить любое изменение плотности ткани, изменения качества кожи, появление бугорков над ней, либо западение кожи.

🏌🏻‍♂️ Держите свой вес под контролем. Избыточный вес сопряжен с повышенной вероятностью развития рака, в том числе и рака молочной железы.

🚴🏻‍♀️ Будьте физически активными. Уделите упражнениям хотя бы 30 минут в день и риск рака молочной железы понизится.

Питайтесь рационально. Исключите переедание, и ограничьте употребление высококалорийных продуктов и животных жиров.

#профилактика74 #служба_здоровья

17 октября День участкового терапевта
Сегодня профессиональный праздник отмечают врачи, с которыми сталкивается в своей жизни каждый человек. Именно терапевты приходят на дом по вызову, выясняют причины недуга больного и определяют, помощь или консультация какого из врачей-специалистов потребуется в каждом конкретном случае.

Участковый терапевт — это специалист широкого профиля, от квалификации которого напрямую зависит здоровье и жизнь пациента. Он занимается выявлением и лечением практически любых заболеваний, не требующих хирургического вмешательства.

В работе терапевта важно глубокое знание различных областей медицины. Без таких знаний невозможна успешная и своевременная диагностика заболевания, его лечение и профилактика рецидивов.

Желаем нашим докторам крепкого здоровья, теплых слов благодарности от ваших пациентов, оптимизма и благополучия. Будьте счастливы и продолжайте дарить людям здоровье и радость жизни!

Постоянная усталость? Просыпаетесь утром и уже нету сил?

Это повод обратиться к врачу и пройти диспансеризацию. Осмотр поможет определить заболевание и начать лечение вовремя.

Что проверят?
✅ Давление
✅ Кровь на холестерин и глюкозу
✅ Лёгкие
✅ Рост и вес

После обследования врач сделает заключение. И если у вас выявят заболевания – отправят к узким специалистам для дополнительных исследований

Как часто нужно проходить диспансеризацию? Как получить направление? Ответы в карточках ниже