Публикации

12 декабря 1817 года (206 лет назад) открылся московский Манеж

Московский Манеж, памятник архитектуры федерального значения, был построен в 1817 году в честь 5-летия победы русских войск над Наполеоном. Уникальный для своего времени проект был разработан известным инженером Августином Бетанкуром. Бетанкур ухитрился построить Манеж площадью 166 на 44 метра на деревянных фермах, без колонн и опор, и 12 декабря 1817 года (30 ноября по старому стилю) под его сводами торжественно промаршировал гусарский отряд на празднествах в честь годовщины победы над Наполеоном.
Дабы привести здание в соответствие с московским великолепием, в 1824 году архитектором Осипом Бове, соорудившем грот в Александровском саду, была произведена художественная отделка Манежа. В дальнейшем здание, как его называли, «Экзерциргауза» использовалось с толком: кроме военных торжеств, здесь проводились выставки – обычно собак и цветов, а когда настали смутные времена, полиция полюбила загонять сюда бунтующих студентов университета.

Бунтующие студенты, сами того, вероятно, не желая, возвестили трудные для Манежа дни. Долговечность его деревянных конструкций определялась оригинальным конструкторским решением: чердачное помещение было засыпано полуметровым слоем махорки, которая впитывала влагу и защищала дерево стропил от поражения грибком и паразитами. Революционные матросы, последовавшие за студентами, махорку нашли и скурили, после чего перекрытия начали гнить.

Изначально Манеж предназначался для проведения военных смотров, парадов и учений. Здание вмещало пехотный полк (больше 2 тысяч солдат), зрителей и гостей. С 1831 года в Манеже проводились выставки и концерты. В 1867 году в Манеже состоялся концерт, собравший 12 тысяч зрителей. Оркестром и хором из 700 человек дирижировали Гектор Берлиоз и Николай Рубинштейн. В середине XIX века сложилась традиция проводить в Манеже народные гулянья, посвященные официальным церковным и государственным праздникам.

После 1917 года в здании Манежа размещался гараж автобазы ВЦИК.
В 1957 году к 40-летию Октября Манеж переоборудовали в Центральный выставочный зал, где проходили ежегодные отчетные выставки Союза художников. В 1962 году здесь прошла знаменитая выставка абстракционистов, после которой Никита Хрущев разными нехорошими словами характеризовал Эрнста Неизвестного и других художников. В 1967 году Манежная площадь была переименована в площадь 50-летия Октября. С 1977 года в здании Манежа размещался центральный выставочный зал.
14 марта 2004 года историческое здание Манежа, пережившее потрясения революций и войн, было уничтожено пожаром.

По материалам Газета.ру

🏃‍♀Вам нравится бегать? Нам - очень!

Бег дает очень многое: спокойствие, эйфорию, уединение.

Как безопасно бегать зимой👆

#профилактика74 #служба_здоровья

❗❗❗15 и 16 декабря 2023 года в Челябинске состоялся педиатрический форум​ «Тюринские Чтения», посвященный памяти основоположника научно-практической школы педиатров Южного Урала - профессора Натальи Сергеевны Тюриной. 💐 В педиатрическом форуме приняли участие ведущие специалисты из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Тюмени, Саратова, Самары, Челябинска, Ярославля. 🌟 Коллектив ОПННД ГБУЗ "ОКБ N2" г. Челябинска представил на педиатрическом форуме «Тюринские Чтения» научно-практический доклад "Диабетическая фетопатия". 🔻Принять участие в главном форуме педиатров Южного Урала - это большая честь для коллектива ГБУЗ "ОКБ N2" г. Челябинска! 🏥

❤21 декабря в ГБУЗ «ОКБ№2» прошёл розыгрыш призов в «ЛОТЕРЕЕ ЗДОРОВЬЯ». Лотерея проводилась с 20.11.2023 по 20.12.2023 по итогам прохождения диспансеризации в отделении профилактики. Среди участников было разыграно 20 призов. Участники розыгрыша стали счастливыми обладателями телевизора, смартфона, массажной накидки и других замечательных призов. ❤

🍍Простые способы, которые помогут избежать переедания:🥝

1. За 20 минут до еды выпейте стакан воды. Вода дает чувство насыщения, улучшает пищеварение и снижает аппетит.

2. Съешьте пару ложек отрубей за 20-30 минут перед торжеством. Грубые волокна замедлят всасывание глюкозы в кровь, тем самым вы избежите неоправданного чувства голода в течение всего вечера.

3. В течения дня до праздничного ужина не позволяйте себе голодать. Не забывайте про полноценный завтрак и обед, в противном случае риск переедания значительно увеличивается.

4. Во время застолья отдавайте предпочтение сухим винам, где содержится минимум сахара. Также помните: чем крепче напиток, тем больше в нем калорий.

5. Еще одним эффективным способом, как не переесть, является употребление овощей. Они содержат клетчатку, которая дольше задерживается в желудке и дает чувство насыщения на более длительный срок.

6. Если есть возможность, в день застолья (например, утром) займитесь силовыми тренировками. Они обеспечат вам улучшенный метаболизм в течение 48 часов. Даже если вы и превысите норму съеденной еды, большая ее часть уйдет на восполнение запасов энергии

7. Старайтесь отвлечь свое внимание от еды на что-нибудь другое: беседы, развлечения, танцы. Чем меньше вы сконцентрированы на праздничном столе, тем меньше соблазнов перехватить что-нибудь вредное и переесть.

8. Если вы заботитесь о своей фигуре, выбирайте по возможности белковую еду, (например, мясо или рыбу) и избегайте потребления быстрых углеводов и жиров (картофель, майонезные салаты, кондитерские изделия). Вы не поправитесь, если остановитесь на мясе или рыбе с овощами.

9. Не заполняйте полностью свою тарелку едой. Накладывайте небольшие порции, старайтесь есть не спеша и тщательно пережевывайте пищу. Но также не стоит привлекать внимание окружающих пустой тарелкой, иначе устанете отбиваться от неудобных вопросов о диетах и похудении.

10. И последний совет, как не переесть: прислушивайтесь к своим ощущениям. Как только вы почувствовали первые признаки насыщения, лучше отложите вилку и ложку. Ведь чувство сытости всегда приходит только через 15-20 минут после приема пищи.