Публикации

Профилактика аллергии — основные правила
Аллергия — это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Существует большое количество аллергенов — это и пыль, и некоторые продукты питания, и шерсть домашних питомцев. Важно понимать, что аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием; именно поэтому одни люди хорошо переносят, например, собачью шерсть, а у других при контакте с собачьей шерстью краснеет кожа и начинают слезиться глаза.
Чтобы не заболеть, поможет профилактика аллергических реакций:
Не контактируйте с аллергенами. Доказано, что аллергеном может быть любое вещество, но некоторые вещества (например, пыль, цитрусовые продукты, кошачья шерсть и другие) гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие. Врачи советуют исключить из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам. Также следует избегать запахов, которые вы плохо переносите.
Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе. Поэтому очень важно контролировать свои эмоции и избегать травмирующих ситуаций, чтобы не заболеть.
Делайте влажную уборку регулярно. Пыль и различные микроорганизмы являются сильными аллергенами, поэтому нужно убирать свой дом почаще. Врачи советуют делать влажную уборку не менее 1 раза в неделю. Для мытья пола можно воспользоваться различными гипоаллергенными моющими веществами, а на пылесос желательно установить HEPA-фильтр.
Чаще стирайте свои вещи. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие аллергию, обитают в белье и грязных вещах. Поэтому нужно стирать свою одежду на реже 1 раза в неделю. Во время стирки отдайте свое предпочтение гипоаллергенным порошкам, а температура воды во время стирки должна быть не менее 60 градусов.
Промывайте свой нос солевым раствором. Врачи советуют промывать свой нос в профилактических целях хотя бы 1 раз в день при помощи солевого раствора (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды).
Не ходите по дому в грязной обуви. Малейшие частички пыли и грязи могут спровоцировать аллергию, поэтому очень важно сразу же разуваться при попадании в помещение.
Профилактика аллергии у детей
Аллергия может возникать и у детей. Сегодня ученые не знают точно, почему у детей возникает аллергия и как ее лечить. Однако существует ряд экспериментальных данных о детских аллергиях, которые позволяют сделать такие выводы:
Каждый пятый ребенок в возрасте до 10 лет страдает аллергией, однако у новорожденных детей аллергии возникают достаточно редко.
Самая эффективная профилактика аллергии у детей — кормление грудью.
Вероятно, риск развития аллергии передается генетически. Иными словами, если кто-либо в семье страдает аллергией на какое-либо вещество, то и ребенка возникнет аллергия на это вещество.
Во время беременности врачи советуют отказаться от употребления следующий продуктов — клубника, шоколад, цитрусовые фрукты, экзотические продукты и так далее. Также желательно отказаться от этих веществ на весь период кормления грудью. Также нужно обязательно отказаться от курения.
Не следует злоупотреблять лекарствами при малейшем недомогании у ребенка. Желательно принимать лекарства под присмотром врача и не заниматься самолечением.
Не забывайте делать дома влажную уборку.
Малышу в первые годы жизни желательно не контактировать с домашними животными.
Когда ребенок подрастет и начнет питаться самостоятельно, желательно не готовить малышу соленые и пряные блюда. Также желательно исключить из рациона копчености.
Приучите ребенка к закаливанию.
Профилактика аллергических заболеваний у детей также должна включать в себя занятия лечебной физкультурой.
Профилактика аллергии дома
Дома аллергию могут вызвать плесень, пыль и различные болезнетворные микроорганизмы. Профилактика серьезной аллергии дома должна выглядеть так:
Почаще делайте влажную уборку.
Контролируйте уровень влажности.
Регулярно меняйте фильтры на кондиционере.
Избавляйтесь от заплесневевших продуктов.
Обратите внимание на домашние растения. Если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить почву противогрибковыми веществами либо избавиться от растений.
Имеет смысл приобрести гипоаллергенные подушки и одеяла.
Профилактика сезонной аллергии
У многих людей весной возникает специфическая аллергия — ринит. Ринит представляет собой аллергическую реакцию на цветение трав, растений и некоторых деревьев. При рините поражаются не только глаза и кожные покровы, но и сердечно-сосудистая система, пищеварительный тракт и нервная система. Важно понимать, что сегодня не существует метода, который излечивает организм от ринита, однако существует различные лекарства, которая позволяют уменьшить количество симптомов. Чтобы избежать острых аллергических реакций, соблюдайте следующие правила:
Проведение специфической иммунотерапии, которая снижает чувствительность организма к аллергенам.
Введение в организм витаминов группы B и С для укрепления иммунитета. Витамины можно употреблять в виде таблеток, так и в виде продуктов. Большое количество этих витаминов содержит шиповник, лимоны, апельсины и так далее.
В период активного цветения растений желательно находиться дома.
Профилактика пищевой аллергии
Многие продукты могут вызвать у человека аллергию. Для профилактики и лечения пищевых аллергических болезней необходимо соблюдать следующие правила:
При первом подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу-аллергологу.
Нужно вести дневник питания, чтобы определить, на какой именно продукт появилась аллергия.
При подозрении на аллергию желательно сесть на гипоаллергенную диету.
Желательно не употреблять продукты, содержащие добавки искусственного происхождения (красители, стабилизаторы и так далее).
Желательно употреблять пищу, содержащую большое количество магния, магния, селена и кальция, а также витаминов А и Е.
При необходимости нужно провести специфическую иммунотерапию, которая позволяет снизить чувствительность организма к аллергенам.
Также нужно вовремя лечить заболевания, связанные с печенью, почками и желчным пузырем.
Желательно полностью отказаться от курения и свести употреблять алкоголя к минимуму.
Желательно отказаться от употребления копченых, соленых и сладких продуктов. Отдать нужно предпочтение простым нежирным продуктам.
Не следует отказываться от употребления мяса. Впрочем, употребление копченого, жирного и жареного мяса действительно нужно свести к минимуму. Отдать предпочтение нужно нежирным сортам мяса; мясо желательно варить в несоленой воде.

Отделение патологии новорождённых и недоношенных детей ГБУЗ "ОКБ N2" самое заботливое и доброжелательное. Его сотрудники заслуженно получают слова благодарности от счастливых родителей.

Добро пожаловать, уважаемые родители. Наше отделение патологии новорожденных детей оказывает медицинскую помощь малышам не только из города Челябинска, но и младенцам со всей Челябинской области. 🚑 🚑🚑 У нас в отделении произошло приятное событие. ⚘⚘⚘Коллективу нашего отделения вручили благодарность от Вадима Иршатовича Ижбулдина - руководителя администрации Аргаяшского
сельского поселения Челябинской области. ❤❤❤ Спасибо за высокую оценку работы нашего коллектива.
https://vk.com/wall-187233829_50

Уважаемые родители, в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей каждую неделю проводятся занятия по поддержке грудного вскармливания.🤱🤱🤱 В занятиях есть не только теоретическая часть, но и практическая составляющая.😊😊😊 Мы помогаем мамам и малышам наладить грудное вскармливание.❤❤❤ Всегда есть возможность решить практические вопросы. Каждая мама может консультироваться со специалистом.☀☀☀ Ксения Корбукова - наш консультант по грудному вскармливанию.☀☀☀В занятиях используются наглядные материалы.❗❗❗ Мы за грудное вскармливание! 💯💯💯

11-17 сентября – Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. Среди больных алкоголизмом можно встретить различных людей. В число зависимых с той же степенью вероятности, что и представители рабочих профессий, попадают менеджеры среднего звена, высокообразованные бизнесмены, банковские служащие, учителя и даже врачи.
Кроме этого, каждый год в мире больше трех миллионов человек умирают из-за потребления алкогольных напитков. Исходя из простых расчетов, употребление спиртного стало причиной каждой двадцатой смерти. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), три четверти умерших – мужчины.
Причины смерти от алкоголя 28% погибших скончались от травм, 21% в результате заболеваний пищеварительной системы, 19% погибли от сердечно-сосудистых заболеваний, а остальные из-за инфекций, рака и психических заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что во всем мире алкогольными напитками злоупотребляют 46 миллионов женщин и 237 миллионов мужчин.
На борьбу с данным недугом ежегодно выделяется значительная часть бюджета, разрабатываются различные программы здоровья и выведения из запоя.

По данным Росстата, число умерших от причин, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население трудоспособного возраста. Стоит отметить, что названный показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени. Более тяжелыми последствиями потребления алкоголя страдает население сельской местности.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

Кормящим женщинам необходимо отказаться от алкоголя ради собственного здоровья и здоровья малыша.

Употребление спиртосодержащих напитков вредит здоровью человека, тем более здоровью кормящей матери и новорожденного малыша. Вокруг данной темы много недостоверной информации, например, что пара бокалов вина или пива способствуют повышению лактации. Пролактин – гормон, без которого процесс грудного вскармливания был бы невозможен. Алкоголь уменьшает объём вырабатываемого пролактина. Как итог, процесс вскармливания за счет сужения молочных протоков становится не возможным.
Важно понимать, что употребление спиртных напитков кормящей матерью опасно для здоровья малыша. Молоко, содержащее алкоголь, негативно воздействует на нервную систему новорожденного. Нарушается режим сна и бодрствования, у ребенка наблюдается сонливость и утомляемость, при этом повышается уровень возбудимости и нервозности малыша. Алкоголь отрицательно влияет и на пищеварительную, сердечно-сосудистую системы новорожденного. Этанол в молоке матери может вызвать зависимость у ребёнка.
Жизнь и здоровье малыша полностью зависят от состояния матери, её выбора и ответственности. Алкоголь – это опасный способ получения расслабления, который опасен для здоровья человека, тем более опасен для здоровья матери и новорожденного. Получить качественный отдых, всплеск окситоцина и дофамина можно другими способами, например, с помощью спорта, осознанного питания, с помощью прогулок на природе, общения с близкими людьми.
С уважением коллектив отделения патологии
новорождённых и недоношенных детей ГБУЗ ОКБ №2