Публикации

Полезный перекус на работе Между основными приемами пищи, как правило, присутствуют перекусы. Они должны быть не очень калорийными и полезными. Предлагаем вам список из продуктов, которые содержат менее 100 калорий и отлично подходят для вкусного и питательного перекуса на работе

Еще один отзыв от нашей пациентке находившейся в ОПННД:
Анна Кузина

Моя выписка состоялась совершенно неожиданным образом из ГБУЗ "Областная клиническая больница №2", г. Челябинск, ОТДЕЛЕНИЕ ПАТОЛОГИИ НОВОРОЖДЕННЫХ И НЕДОНОШЕННЫХ ДЕТЕЙ (заведующий отделением Киосов Андрей Федорович). Чему я оказалась очень рада. Я благодарна, что стечением обстоятельств мы с сыном из роддома были перенаправлены именно в это отделение. Домой я точно не торопилась, чтобы избежать осложнений. Полностью доверилась обстоятельствам. Врачи здесь потрясающие, лечение своевременное, режим и уход продуманы до мелочей, больше всего я была поражена стерильностью и отношением к нашим детям. Такой заботы, еще и бесплатно, я не встречала давно. Каждый специалист отделения внес свой неоценимый вклад в здоровье моего сына. Мы поступили из роддома с желтухой и не очень приятным диагнозом. Пролежали здесь неделю и уже за 4 дня нам оказали достойное лечение, которое восстановило моего сына и вернули меня в адекватное состояние. Все специалисты ходили к нам в палату, массажист, медсестры, врачи. Сын здоров и я счастлива. Есть ощущение, что я провела неделю в санатории. Всему научилась, разобралась с кормлением малыша, узнала от медперсонала много нового для себя, это очень ценно. Наш лечащий врач Чащина Анна Дмитриевна. Всех благ вашему отделению, персоналу здоровья и сил в их непростой работе.

Рекомендации по отдыху на природе в майские праздники
Всех нас ожидают длинные выходные, поездки на природу и дачу. А так же традиционные шашлыки. Все стараются выехать на природу, чтобы насладиться весенним солнцем и общением с близкими людьми. Чтобы отдых на природе не оставил неприятных впечатлений, нужно обратить внимание на важные моменты при подготовке к пикнику.
Выбирайте только свежие, качественные продукты. При покупке обращайте внимание на дату производства, сроки годности, условия хранения, сведения об изготовителе.
Вода на природе - предмет первой необходимости. Пить, мыть руки и продукты питания можно только водой гарантированного качества (бутилированной либо кипяченой). Возьмите с собой достаточное количество воды. Свежие фрукты, овощи и зелень требуют для качественной промывки большого количества проточной воды - вымойте их заранее дома.
Выбирайте для пикника продукты, которые без особых проблем можно хранить на открытом воздухе. Не рекомендуется брать с собой на пикник молочные продукты, копчености, маринованные продукты, яйца, кондитерские изделия с кремом - все они служат питательной средой для болезнетворных микробов и их употребление может стать опасным для здоровья.
Главное блюдо всех пикников - это шашлык. Приобретать мясо и другие пищевые продукты необходимо в местах организованной торговли при наличии вывески с информацией о хозяйствующем субъекте, осуществляющем торговлю. Необходимо также обратить внимание на соблюдение условий хранения и реализации товара. Упаковывайте сырое мясо отдельно от готовых к употреблению продуктов. Используйте термосумку или сумку-холодильник для продуктов. При жарке мяса на огне рекомендуется использовать нежирное мясо.
Обращайте внимание на качество приготовления мясных и рыбных продуктов. Не прожаренное мясо, курица или рыба могут привести к печальным последствиям: от проблем с пищеварением до тяжёлого инфекционного заболевания.
Для безопасного и комфортного отдыха необходимо взять с собой одноразовую посуду и скатерть, несколько разделочных досок и ножей для разделки сырых и готовых к употреблению продуктов , емкости для выкладки салатов, готовых шашлыков, хлеба, овощей, фруктов и др., салфетки сухие и влажные, бумажные полотенца, воду и антибактериальные гели для мытья и обработки рук и прочее.
Обязательно поместите продукты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заверните в пищевую пленку. Вся еда должна быть надежно защищена от насекомых, грызунов и других животных, которые являются переносчиками различных заболеваний.
Находясь за городом, не стоит забывать о мерах профилактики клещевых инфекций. Выбирайте одежду, закрывающую ноги и руки. Кроме того, перед тем, как отправиться на пикник, позаботьтесь о приобретении противоклещевых аэрозолей.
Особое внимание необходимо уделять осмотрам. Во время пребывания на природе необходимо осматривать себя и детей каждые 15-20 минут. Особенно тщательный осмотр необходимо производить перед заходом в дом. Клещи могут быть не только на Вас, но и на вещах (сумке, рюкзаке), на домашних животных, которых берете с собой в лес, на цветах (или других сорванных растениях).
В случае укуса клеща необходимо немедленно обратиться в ближайший травмпункт. А самого клеща отдать на исследование в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии по Челябинской области».

СОТРУДНИКИ НАЛОГОВОЙ ИНСПЕКЦИИ ПРОШЛИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ

Сотрудники НАЛОГОВОЙ ИНСПЕКЦИИ ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА ПРОШЛИ комплексное обследование. В Областной клинической больнице№2 созданы комфортные условия для быстрого прохождения диспансеризации. Почти все специалисты сосредоточены в одном кабинете, что бы пациентам не приходилось много и бесцельно ходить. Для групповых обследований от организаций выделяется специальное время, что бы сотрудники могли быстро пройти обследования.
Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.
Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.
Периодически идти к врачу, когда ничто еще не беспокоит – это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым и прожить как можно дольше.
Не оставляйте «на потом» комплексное обследование своего организма! Проверьте своё здоровье и позаботьтесь о здоровье своих родных и близких!

Массаж для новорожденных детей.



При проведении абилитации и реабилитации детей, перенесших критические состояния в период новорожденности, большое значение имеет не только лекарственная терапия, но и корригирующий массаж, лечебные укладки, занятия в воде (плавание), обучение моторике. Желательно, чтобы массаж и обучение моторике ребенку делал специально обученный для этого человек, специалист по детскому массажу. В отделении патологии новорожденных и недоношенных детей ГБУЗ «Областная клиническая больница №2» работают уникальные медицинские специалисты по детскому массажу и плаванию Гурова Марина Владимировна и Комлева Ольга Павловна. Специалисты владеют полным комплексом методик реабилитации недоношенных и новорожденных детей.

Легкие массирующие движения Вашему малышу можно проводить уже с третьего дня жизни. Ряд массажных приемов мама ребенка может делать самостоятельно. Гладьте малыша по спинке, ручкам, груди, ножкам 2-3 раза в день. Пожалуйста, ознакомьтесь с гимнастикой для малышей при гипотонусе, которую Вы можете самостоятельно проводить своему новорожденному ребенку. Чуть позже, а именно после осмотра ребенка специалистами, можно начинать проведение лечебного массажа, если, конечно, для этого нет медицинских противопоказаний со стороны ребенка.

С уважением коллектив отделения патологии новорожденных и недоношенных детей ГБУЗ «ОКБ №2».