Публикации

🍔 При современном ритме жизни сложно обойтись без полуфабрикатов и все тех же фастфудов.
Все чаще в поликлиники обращаются люди с болями в области живота. Врачи тут же ставят
диагноз – острый гастрит.

Как питаться, чтобы сохранить здоровье, – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

☹️ Мало кому хочется страдать от неприятных симптомов, подвергаться болезненным
обследованиям, глотать кучу лекарств и годами избегать вкусностей.

Появление болезней пищеварения влечет за собой все перечисленные сложности,
поэтому лучше заранее подкорректировать некоторые аспекты образа жизни, чем
потом изнемогать от хронических заболеваний. Как – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья

🏂Гормон «счастья», который некоторые молодые люди вырабатывают с помощью алкоголя и наркотиков, доступен и без «допинга».

Для этого нужно:

✅ первое – ставить продуктивные цели и задачи, планомерно достигая результата;

✅ второе – общаться, много и интересно. Ведь не зря Антуан-де-Сент-Экзюпери уверял, что человеческое общение – это единственное, что бесценно.

Берегите здоровье, радуйтесь жизни, наполняйтесь яркими впечатлениями 💥

#профилактика74 #служба_здоровья

❗ Сниффинг – это разновидность токсикомании. Специалисты отмечают, что сейчас он распространен в возрастной группе от 10 до 17 лет. Подростки используют обычный сжиженный газ, который наркотиком не является, для получения так называемого «кайфа».

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

💬 «Чем раньше дети начинают увлекаться подобным, тем больше последствий ожидают их во взрослом возрасте, и хорошо бы до него дожить с такими увлечениями. Страдает весь организм, вся система, ведь в этом возрасте она только формируется, лишь после 21 года уже полностью функционирует. Конечно же такая зависимость приведет к хроническим патологиям. В первую очередь страдает головной мозг, вплоть до умственной отсталости. Главное – успеть заподозрить зависимость до клинических проявлений. Многое зависит от занятости ребенка, от образа жизни, от семейных ценностей. Ребенка нужно любить и занимать – водить на секции, читать с ним книги и смотреть фильмы, но главное – научить правильно расставлять приоритеты».

#профилактика74 #служба_здоровья #дети #подростки

✅ Челябинская область присоединилась в Неделе здоровья матери и ребенка

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

💬 «Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Для этого нужно всей семье вести здоровый образ жизни. Это предполагает здоровое питание, физическую активность и отказ от нездоровых форм поведения. Очень важно, чтобы будущие родители проходили ежегодную диспансеризацию. К тому же, в 2024 году в диспансеризацию взрослого населения включили скрининг репродуктивного здоровья - хорошая мотивация для будущих родителей. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, а также к здоровью вашего будущего малыша».

#профилактика74 #служба_здоровья