Публикации

Пирсинг во рту 👅

Чем опасен❓

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и
демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:
💬 «Пирсинг во рту опасен не только для ротовой полости, он опасен для организма в
целом. Ведь, по сути, это инородное тело, которое может спровоцировать возникновение
инфекций. Кроме того, очевидно, что из-за пирсинга повышается риск механического
повреждения зубов и десен. Регулярный контакт металлических частей с эмалью зуба
ведет к ее повреждению, это могут быть как несущественные микротрещины, так и
сильные сколы. Сама сережка может вызвать воспалительное заболевание языка».

#профилактика74 #служба_здоровья

Для здоровья полости рта нужно соблюдать принципы рационального питания 🍏

❗️Главное требование – ограничение частоты потребления быстрых углеводов. Речь идет о
конфетах, шоколадках, пакетированных соках, сладкой газировке, чипсах, сухариках, алкоголе.
Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи
и 2 перекуса.

#профилактика74 #служба_здоровья

📌 Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики заболеваний ЖКТ

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской
профилактики Ольга Агеева:

💬 «Пищеварительная система играет важную роль в жизнедеятельности организма. С ее
помощью мы получаем витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, клетчатку. Именно
поэтому важно правильно питаться, проходить диспансеризацию и профилактически осмотры, в
том числе, чтобы убедиться в отсутствии новообразований желудка и толстой кишки. Напомню
основные факторы развития нарушений ЖКТ – это вредные привычки, недостаточная физическая
активность, нерациональное питание и хронический стресс».

#профилактика74 #служба_здоровья

Почему нельзя пропускать завтраки ❓

Врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и
демографической ситуации ЧОЦОЗ МП Данил Абубакиров:

💬 «Дело в том, что по утрам особенно эффективно работают органы желудочно-
кишечного тракта. И когда вы завтракаете, запускается перистальтика ЖКТ – это
ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение
отходов организма. Можно не завтракать только в одном случае: если ритм жизни
человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день.
Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда. В других случаях завтрак
необходим!»

#профилактика74 #служба_здоровья

🍔 При современном ритме жизни сложно обойтись без полуфабрикатов и все тех же фастфудов.
Все чаще в поликлиники обращаются люди с болями в области живота. Врачи тут же ставят
диагноз – острый гастрит.

Как питаться, чтобы сохранить здоровье, – в наших карточках 👇

#профилактика74 #служба_здоровья