Публикации

👀 Чтобы зрение было отличным, нужно съедать по килограмму моркови каждый день. Давайте разберемся так ли полезен этот корнеплод для глаз.

🥕 Вопреки распространенному мнению, морковь не улучшает зрение. В ней действительно содержится много витамина А, который благотворно влияет на здоровье глаз, но это не значит, что он полностью исцелит ваше зрение.

Кроме того, витамин А содержится не только в морковке. Например, в батате, тыкве или листовой зелени (шпинат, кудрявая капуста) также высокое содержание этого витамина.

Есть и ещё одно но. Витамин А — жирорастворимый витамин, поэтому употреблять его нужно с масляными или жиросодержащими продуктами. Тогда он будет лучше усваиваться. Салат из моркови, петрушки или зелени лучше всего заправлять маслом.👍🏻

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

😴 Здоровый сон – основа хорошего самочувствия.
Сколько же нужно спать? В среднем взрослому человеку требуется 7 – 9 часов сна каждую ночь. Но не все готовы отказаться от интересных занятий или времени, проведённого с семьёй и друзьями, чтобы вовремя лечь спать.

Несколько признаков нехватки сна:
⚡ НЕ железные нервы. Отсутствие полноценного сна плохо сказывается на состоянии нервной системы и памяти. Человек становится раздражительным и вспыльчивым, из равновесия могут вывести любые мелочи, на которые раньше не обращал внимания.
⚡ Частые простудные заболевания. Недостаток сна может сказываться и на состоянии иммунитета.
⚡ Повышенный аппетит. Человек, который недосыпает, начинает много есть. Его чаще всего тянет на жирное, жареное, сладкое и мучное. Объясняется это тем, что организм из-за недостатка отдыха снижает выработку гормона лептина, обычно сигнализирующего о насыщении. В результате человек никак не может наесться.
⚡ Проблемы со зрением. Глазные мышцы не успевают восстановиться во время слишком короткого сна, в итоге это может стать причиной ухудшения зрения.
⚡ Повышенная неуклюжесть и проблемы с концентрацией внимания.
⚡ Постоянная усталость. Просыпаетесь каждое утро и чувствуете себя усталым и «разбитым»? Вероятней всего, организму не хватает времени для полноценного восстановления и отдыха. Постарайтесь соблюдать режим сна.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#pmtlab_польза #здоровыйсон

С праздником весны, очарования, красоты и женственности 💐
Пусть этот день будет наполнен теплом, заботой и нежностью.
🌷 Поздравляем с Международным женским днем, дорогие дамы!

С уважением, коллектив Независимой лаборатории «Прогрессивные Медицинские Технологии»

🥞 16 и 17 марта Независимая лаборатория “Прогрессивные Медицинские Технологии” провожала зиму с блинами и танцами - так завершилась широкая Масленица!

Организатор мероприятия Группа управляющих компаний “Голос Комфорт” подготовил для жителей ЖК “Александровский” и ЖК “Ньютон” много развлечений: конкурс на лучший рецепт блинов, народные игры и забавы, масленичные хороводы.

☀ А Комарик провел танцевальный конкурс для жителей, где все от души повеселились! Все участники активностей получили подарки от Генерального партнера мероприятия - Прогрессивных Медицинских Технологий.

☝Когда мы говорим о здоровье, на ум приходят спорт, правильное питание и хороший сон. Но есть еще одна важная тема, о которой не всегда говорят вслух, но которая может серьезно повлиять на нашу жизнь. Да, это инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). И прежде чем вы решите, что это не про вас, давайте разберемся, почему это важно.

📈 Тенденции, которые нельзя игнорировать

С 2021 года количество случаев ИППП неуклонно растет по всему миру. Эти инфекции могут оставаться незамеченными, но их последствия могут быть весьма серьезными: от проблем с репродуктивным здоровьем до эмоционального стресса и проблем в отношениях.

🔍 Почему это важно?

ИППП могут долгое время протекать бессимптомно, и единственный способ быть уверенным в своем здоровье — это периодические обследования. Это не только забота о себе, но и о вашем партнере. Ведь здоровье — это не только физическое состояние, но и уверенность в завтрашнем дне.

📍В октябре 2024 года мы предлагаем своим клиентам воспользоваться акцией «Будь уверен» и пройти комплексное лабораторное обследование для выявления воспалительных процессов половых путей и диагностики ИППП со скидкой 40%:

✅Комплекс 6 ИППП включает в себя общеклиническое исследование материала из половых путей и исследования на основные инфекции, передающиеся половым путем: хламидиоз, трихомониаз, гонорею, урогенитальные уреа- и микоплазмоз.
Специальная цена на комплекс 1 480 рублей (вместо 2 480 рублей)

✅Комплекс 10 ИППП включает в себя общеклиническое исследование материала из половых путей и исследования на расширенный спектр инфекций, передающихся половым путем: хламидиоз, трихомониаз, гонорею, и урогенитальные уреа- и микоплазмоз, инфекции вируса простого герпеса, цитомегаловируса и вируса папилломы человека (ВПЧ), а также кандидоз (молочницу).
Специальная цена на комплекс 2 560 рублей (вместо 4 280 рублей)

☝Метод ПЦР в реальном времени, который используется для выявления ИППП, обладает высокой чувствительностью и специфичностью и способен определить даже единичных возбудителей в исследуемом материале.

Подробности: https://vk.cc/cBI6lh

Будьте уверены в своем здоровье❗

#pmtlab #акция
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.