Публикации

🎉 С гордостью хотим поделиться замечательной новостью – наш детский кабинет получил сертификат «Одобрено родителями» некоммерческой организации по поддержке и содействию семьи, материнства и детства «Союз родителей».

Знак «Одобрено родителями» вручается организациям, доброжелательным к семьям с детьми и соответствующим критериям. Мы прошли чек-лист комфортного нахождения семей с детьми в организации по 18 критериям. И то уютное пространство, которое мы постарались создать для наших маленьких пациентов и их родителей было оценено экспертами «Союза родителей».

С нетерпением ждем вас по адресу: г. Челябинск Комсомольский пр., 45. ❤

#pmtlab #анализычелябинск #детскийкабинет
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

👀 Чтобы зрение было отличным, нужно съедать по килограмму моркови каждый день. Давайте разберемся так ли полезен этот корнеплод для глаз.

🥕 Вопреки распространенному мнению, морковь не улучшает зрение. В ней действительно содержится много витамина А, который благотворно влияет на здоровье глаз, но это не значит, что он полностью исцелит ваше зрение.

Кроме того, витамин А содержится не только в морковке. Например, в батате, тыкве или листовой зелени (шпинат, кудрявая капуста) также высокое содержание этого витамина.

Есть и ещё одно но. Витамин А — жирорастворимый витамин, поэтому употреблять его нужно с масляными или жиросодержащими продуктами. Тогда он будет лучше усваиваться. Салат из моркови, петрушки или зелени лучше всего заправлять маслом.👍🏻

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

😴 Здоровый сон – основа хорошего самочувствия.
Сколько же нужно спать? В среднем взрослому человеку требуется 7 – 9 часов сна каждую ночь. Но не все готовы отказаться от интересных занятий или времени, проведённого с семьёй и друзьями, чтобы вовремя лечь спать.

Несколько признаков нехватки сна:
⚡ НЕ железные нервы. Отсутствие полноценного сна плохо сказывается на состоянии нервной системы и памяти. Человек становится раздражительным и вспыльчивым, из равновесия могут вывести любые мелочи, на которые раньше не обращал внимания.
⚡ Частые простудные заболевания. Недостаток сна может сказываться и на состоянии иммунитета.
⚡ Повышенный аппетит. Человек, который недосыпает, начинает много есть. Его чаще всего тянет на жирное, жареное, сладкое и мучное. Объясняется это тем, что организм из-за недостатка отдыха снижает выработку гормона лептина, обычно сигнализирующего о насыщении. В результате человек никак не может наесться.
⚡ Проблемы со зрением. Глазные мышцы не успевают восстановиться во время слишком короткого сна, в итоге это может стать причиной ухудшения зрения.
⚡ Повышенная неуклюжесть и проблемы с концентрацией внимания.
⚡ Постоянная усталость. Просыпаетесь каждое утро и чувствуете себя усталым и «разбитым»? Вероятней всего, организму не хватает времени для полноценного восстановления и отдыха. Постарайтесь соблюдать режим сна.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#pmtlab_польза #здоровыйсон

С праздником весны, очарования, красоты и женственности 💐
Пусть этот день будет наполнен теплом, заботой и нежностью.
🌷 Поздравляем с Международным женским днем, дорогие дамы!

С уважением, коллектив Независимой лаборатории «Прогрессивные Медицинские Технологии»

🥞 16 и 17 марта Независимая лаборатория “Прогрессивные Медицинские Технологии” провожала зиму с блинами и танцами - так завершилась широкая Масленица!

Организатор мероприятия Группа управляющих компаний “Голос Комфорт” подготовил для жителей ЖК “Александровский” и ЖК “Ньютон” много развлечений: конкурс на лучший рецепт блинов, народные игры и забавы, масленичные хороводы.

☀ А Комарик провел танцевальный конкурс для жителей, где все от души повеселились! Все участники активностей получили подарки от Генерального партнера мероприятия - Прогрессивных Медицинских Технологий.