Публикации

🕷 При прогулках на свежем воздухе не следует забывать об опасностях, которые нас подстерегают. Одна из них — клещи.

Они могут заразить человека клещевым энцефалитом и клещевым боррелиозом.

🔍 Клещей можно встретить: в лесах, в парках, на садовых участках, на городских газонах, в траве вдоль обочин дорог.

Также их можно принести домой на дачных или лесных цветочных букетах или на одежде, в которой вы гуляли в лесу.

❗Вернувшись после прогулки обязательно проверьте всю свою одежду, включая нижнее белье и тело.

Перед тем как присосаться, клещ от получаса до нескольких часов ползает по коже, выбирая место ➡ в первую очередь шея, подмышки, внутренняя поверхность бедер.

Если вас успел укусить клещ, незамедлительно обратитесь за помощью в медицинскую организацию.

Я хочу выразить благодарность и сказать большое спасибо работнице регистратуры поликлиники Куликовой Наталье Алексеевне за ее хорошее отношение и внимание к нам, чего не скажешь о других регистраторах. Некоторые вообще не хотят говорить. Спросишь их, а они: "Звоните, узнавайте", и кладут трубку. Она пошла нам навстречу и сделала очень хорошее дело. Нужно не просто сидеть и она чем может, тем поможет. Огромное ей спасибо.

О важности скрининга после 40 лет❗

✨Чем раньше выявлена опухоль, тем проще и легче ее вылечить. В наше время по-прежнему нередки случаи, когда пациент обращается к врачу уже с запущенной стадией рака. Массовое обследование населения для выявления какой-нибудь определенной болезни называется скрининг.

👩‍💼Для женщин скрининг начинается с визита в смотровой кабинет. Специалист, который в нем работает, имеет образование и опыт, которые позволяют увидеть даже малозаметные виды рака. Также 1 раз в 2 года женщины старше 40 лет должны пройти маммографическое обследование молочных желез (ММГ). Направление на ММГ можно взять как смотровом кабинете, так и у врача поликлиники (терапевта).

👨‍💼Для мужчин обследование на раннее выявление рака предстательной железы также начинается с визита в поликлинику. Для этого достаточно сдать кровь из вены на простатспецифический антиген (ПСА). Направление выдается в смотровом кабинете или любым врачом поликлиники.

⚠Всем, кто имеет к 40 годам хронические заболевания, ежегодно следует проходить также флюорографическое обследование легких и не забывать проверять здоровье.

📌Найдите время и придите в поликлинику. С собой возьмите паспорт, медицинский полис, медицинскую маску, результаты флюорографии (если есть). При собеседовании со специалистом вам предоставляется информация о состоянии вашего здоровья и необходимые рекомендации.

🔥🔥🔥Родильный дом ГБ № 1 г.Копейск приглашает на экскурсию по родильному дому 06 июля в 11:00. (сбор в "столе справок")

👍👍👍Экскурсию проводит старшая медицинская сестра родильного отделения Собакина Юлия Леонидовна - профессионал своего дела, ответит на все интересующие вопросы и покажет все условия комфортного пребывания.

❤❤❤Мы ждём Всех желающих!!!

Сколько сахара в день можно употреблять без вреда для здоровья 🍭

Многие люди не знают, но человеческому организму не требуется рафинированный сахар. Хотя, по статистическим данным ежедневно в России каждый житель в среднем съедает более 100 гр. этого продукта. При этом допустимая норма сахара в день существенно ниже.

⚠При расчете употребляемого количества недостаточно учитывать только тот сахар, который вы насыпаете утром в молочную кашу или в чай. Не стоит забывать, что в большинстве продуктов он тоже содержится. Из-за избыточного потребления сахара в последние годы существенно возросло число заболеваний.

❗Оптимальным количеством сахара для женщин является количество 25 г. Допустимая дневная норма: 50 г.
❗Мужчинам рекомендуется ежедневно съедать порядка 25-30 г. Максимальное количество сахара для мужчин ограничено показателем 60 г.

Данный углевод является источником энергии, но биологической ценности для организма он не представляет.