Публикации

В женской консультации прошла ежемесячная консультация со специалистом по ГВ Беспаловой Анной. Будущие мамы получили проверенную и достоверную информацию про грудное вскармливание и проверили время в теплой и дружеской атмосфере

Я хотела бы оставить благодарность заведующей глаукомного кабинета офтальмологического отделения Юровской Ларисе Владимировне. За чуткое и внимательное отношение к пациентам. Уважаемая Лариса Владимировна! Большое спасибо вам за чуткое и внимательное отношение за долгие годы к нам к пациентам. Сколько лет мы уже к вам ходим, никакого нарекания, всегда внимательны, всегда очень прислушиваетесь. Всегда вы равномерны. Всегда у вас все внимание только к пациентам. Большое спасибо за таких врачей. Врач от бога.

Вниманию пациентов!

Сообщаем, что кабинет маммографии в поликлинике ул.Борьбы 34 возобновил работу.

ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА - с 8.15 до 15.30
ТЕХНИЧЕСКИЙ ПЕРЕРЫВ - с 12.00 до 12.30
МЕД.ОСМОТР - с 13.00 до 15.00

График работы кабинета маммографии в поликлинике ул.Гастелло 1А:

ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА - с 8.15 до 14.00
МЕД.ОСМОТР - с 12.30 до 13.30
запись исследований на CD - с 13.30 до 14.00

✅ Ревакцинация – вопрос здоровья! Кому целесообразно?

🔖 Гражданам, которые были вакцинированы и ревакцинированы более 6 месяцев назад.

🔖 Переболевшим коронавирусом в лёгкой форме.

Важно: ревакцинацию людей старше 60 лет рекомендуют проводить с помощью первого и второго компонентов вакцины «Спутник V» Это позволит сформировать более высокий уровень защиты.

⚡ Чтобы поставить прививку, обратитесь в поликлинику по месту жительства

P.S. о поступлении вакцины в поликлиники информация будет размещена дополнительно

Челябинская область присоединилась к Неделе информирования о важности физической активности!

📊Специалисты ВОЗ утверждают, что можно предотвратить до 80% преждевременных инфарктов и инсультов. Основа профилактики – правильное питание, регулярная физическая нагрузка и отказ от курения.

💪🏻Чем полезна физическая активность:

📍 Занятия снижают вероятность образования тромбов – повышается активность противосвертывающей системы крови.

📍 Тренировки благотворно влияют на кровоснабжение не только сердечной мышцы, но и мускулатуры всего организма, а также внутренних органов.

📍Занятия уменьшают «сосудистое сопротивление», благодаря чему снижается артериальное давление.

🙂Кроме того, физическая активность улучшает настроение, снижает тревожность, помогает справиться с депрессивными состояниями, повышает жизненный тонус, самооценку и качество жизни.

🧘‍♂Для большинства пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями считается достаточной динамическая физическая активность умеренной интенсивности длительностью не менее 30 минут 3 раза в неделю. Лучше всего помогут укрепить сердце и сосуды ходьба, йога и плаванье.

👩‍⚕Конечно, перед тем как начать тренироваться, лучше проконсультироваться с врачом. И повышать уровень активности нужно постепенно, чтобы организм мог привыкнуть.