Публикации

Знакомьтесь, Галушкина Алла Александровна - наш стоматолог-хирург 🥰

Прекрасный доктор, который принимает детей и взрослых.

Имеет опыт работы более 20 лет и знает наверняка, как найти подход к каждому пациенту!

Владеет всеми методиками комфортного и безопасного удаления зубов

Коллектив нашей стоматологии очень ценит Аллу Александровну за высокий профессионализм, невероятное трудолюбие и отзывчивость

Самые активные подписчики нашей группы за эту неделю 💙 Спасибо вам за ваши лайки и комментарии!

Напоминаем, что баллы рейтинга это ваша скидка при оплате услуг стоматологии. Подробные правила можно почитать здесь: https://vk.com/topic-118321166_39481564

Самые активные подписчики нашей группы:
1) [id328072719|Марина Рассохина] – 80 баллов
2) [id19002103|Наталья Пономарева] – 60 баллов
3) [id10091471|Юлия Морозова] – 60 баллов
4) [id299054231|Наталья Горелова] – 60 баллов
5) [id95074247|Ирина Земскова] – 55 баллов
6) [id530813998|Андрей Рассохин] – 45 баллов
7) [id24604880|Анастасия Порошина] – 35 баллов
8) [id272120778|Наталия Завьялова] – 35 баллов
9) [id35293077|Татьяна Захарова] – 30 баллов
10) [id117839317|Denis Uvarov] – 30 баллов

А вы знали? ☺

390 кг составляет сила жевательных мышц

Однако, в обычной жизни нагрузка на жевательные мышцы составляет всего 5-10 кг. Мышцы - мышцами, а зубы могут не выдержать такого напора.

Стоимость консультации:

🔹Консультация стоматолога лечебного приема 350₽ (бесплатно при продолжении лечения)

Обычно проходит перед началом лечения. На консультации врач осмотрит зубы, составит план лечения и, если вы захотите, приступит к нему.

🔹Консультация стоматолога-ортодонта 520₽

Это первый шаг к исправлению прикуса. На консультации врач проведет первичный осмотр, расскажет о способах исправления прикуса, которые подойдут именно вам, сориентирует по стоимости лечения и даст направления. Обычно это направления на снимки, на лечение зубов и на удаление.

Для записи пишите в сообщения группы или звоните 700-70-82!

Правильное жевание

Рот - это отдел пищеварительной системы. Там пища не только механически измельчатся, но и начинает перевариваться.⠀

В слюне содержатся ферменты - амилаза (расщепляет углеводы) и липаза (жиры). Чем лучше пережевана пища, тем проще ее переварить и тем больше нутриентов и энергии усвоится. К тому же в слюне содержит лизоцим - антибактериальное вещество, которое помогает убивать вредоносные бактерии на первом этапе пищеварительной цепочки.⠀

Продолжительное жевание пищи усиливает секрецию желудочного сока, что позволит лучше переварить пищевой камок. Стимуляция выработки соляной кислоты также поможет избавиться от патогенов. Так как бактерии попавшие в желудок не выживают в высоко-кислой среде.
⠀
Чаще всего мы даже не задумываемся о еде и проглатываем ее автоматически и очень быстро. Этого промежутка недостаточно, чтобы почувствовать насыщение, и порой, по этой причине мы переедаем. ⠀

Так как правильно есть?
⠀
1. Откусываем маленькие кусочки⠀
2. Жуем медленно⠀
3. Жевать пока пища не превратится в жидкую кашицу (это около 30-40 жевательных движений).⠀
4. Рот должен полностью опустошиться перед следующей порцией пищи⠀
5. Пока не прожуешь окончательно не пить жидкости.⠀
⠀⠀
Время приема пищи – сакральное время. Перед подачей блюда его можно украсить и красиво сервировать, таким образом стимулируя аппетит и уже на этом этапе подготавливая пищеварительный тракт к приему пищи.