Публикации

Поздравляем с Днем рождения лучезарную женщину, замечательного отоларинголога Людмилу Леонидовну Пехтелеву.✨

От души и без сомнения
Поздравляем с днем рождения.
Счастья Вам, тепла, любви
Исполнения мечты.

Пусть достаток будет полный,
Радость — искренней, огромной,
Ярких в жизни вам моментов
И послушных пациентов.💐

🎉От всей души хочется поздравляем прекрасного человека, доктора с золотыми руками и добрым сердцем, талантливого дерматовенеролога Казанцеву Наталию Мирославовну с Днем рождения!

Желаем самого главного — непоколебимого здоровья, а также благополучия во всем, головокружительных успехов в медицинской сфере и просто удачи в жизни! Пускай каждый день будет по-своему прекрасен и дарит много счастья и радости.Пусть в работе Вы будете незаменимы, глубоко уважаемы и по-человечески, искренне счастливы! 💐

🪥26 июня -День рождения зубной щетки

🌿В 3500-3000 гг. до н.э. в Вавилоне и Древнем Египте вместо зубных щеток использовали веточки деревьев для чистки зубов.

Зубные щетки с натуральными щетинками появились в XV веке в Европе, а в 1780 году англичанин Уильям Аддис изготовил первую зубную щётку с ручкой из кости и щетиной из животных.

🦷Первая зубная щетка с щетиной из нейлона появилась в 1938 году, а в 1960 для массового производства стали доступны электрические зубные щетки.

✅Сегодня в среднем мы тратим около 38 дней своей жизни на чистку зубов, если делаем это правильно- чистим зубы не менее 3 минут.

✅Правильная техника чистки зубов включает круговые движения и нежное массирование десен.

❗️Зубные щетки могут быть источником бактерий, поэтому рекомендуется менять их каждые 3-4 месяца.

В начале июня в администрации города прошла конференция посвященная психологической помощи участникам СВО и их семьям. Этот вопрос обсуждался педагогами, школьными и медицинскими психологами, психотерапевтами и врачами-психиатрами.

Одним из спикеров мероприятия выступила врач высшей категории, психиатр, судебно- психиатрический эксперт, организатор здравоохранения — Юлия Николаевна Стольникова. Напомним, что Юлия Николаевна также ведет прием в нашем центре по адресу ул. Жукова, 11.

❗️За психологической поддержкой участники СВО и члены из семей в Магнитогорске могут обратиться:

✨Кабинет медико-психологической помощи Психоневрологического диспансера ГБУЗ «ОПНБ№5»
Адрес: ул.Коробова, 4.
График работы:
ПН-ПТ: 8:00-16:00;
СБ-ВС: ВЫХОДНОЙ.
Тел. регистратуры: 8(3519) 40-84-67.
Приём ведут специалисты:
врач-психиатр Ольга Игоревна Малозёмова;
медицинский психолог Лидия Александровна Росалес.

✨ГАУЗ ГБ №1 Кабинет медико-психологического консультирования.
Адрес: Советская, 219.
График работы:
ПН-ПТ: 08:00 -16:00;
СБ-ВС: ВЫХОДНОЙ.
Тел.: 8(3519)54-00-21.
Приём ведёт специалист клинический психолог Татьяна Викторовна Минаева.

✨Кабинет медико-психологической помощи.
Адрес: Чкалова, 44.
График работы:
ПН-ПТ: 08:00 -15:00;
СБ-ВС: ВЫХОДНОЙ.
Тел.: 8(3519)28-49-20.
Приём ведут специалисты:
врач-психотерапевт Александр Афанасьевич Матяш;
клинический психолог Полина Александровна Матяш;

✨Церковная помощь от Магнитогорской епархии.
Социальный отдел Магнитогорской епархии.
Тел.: 8(3519)290-150.

✨Телефон горячей линии церковной социальной помощи «Милосердие»:
8(800)70-70-222.

Лето вспомнило, что оно лето 😊Жаркие дни вернулись в регион.
Как правильно применить солнцезащитное средство? ☀

✅ Перед тем как использовать продукт, протестируйте его на наличие переносимости этого средства: нанесите немного средства на участок кожи в области сгиба локтя у ребенка и дождитесь реакции. Если через 10-20 минут на этом месте появилось покраснение, то исключите использование данного санскрина.

✅ Наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и создать на поверхности кожи защитную плёнку.
Обработайте все открытые участки кожи солнцезащитным кремом, особое внимание уделив выступающим частям тела: уши, нос, лоб, плечи, колени, пробор на голове

✅ Используйте достаточное количество средства: слой покрытия должен быть не тоньше 1-2 мм. Чтобы крем равномерно распределился по коже, успел впитаться и не оставлял следов и разводов, нанесите сначала один слой и поверх него – второй.

✅ Фотостабильность SPF-фильтров со временем снижается, поэтому обновляйте защиту каждые 2 часа и после каждого купания, нанося дополнительный слой.

✅ По возвращению домой, обязательно смойте солнцезащитное средство с кожи и нанесите увлажняющий или питательный крем после загара.

Желаем безопасного лета🙌🏼☀