Публикации

11 сентября - Всероссийский день трезвости

Пить или не пить? В этот день нужно задать себе этот вопрос. Ведь проблема алкоголизма была и остается чрезвычайно актуальной.

Если вы считаете, что спиртное можно употреблять без вреда для здоровья, мы вынуждены вас разочаровать. Этиловый спирт, содержащийся в «крепких» напитках, воспринимается человеческим телом как яд. Его безопасных доз не существует❗️

⛔️Под влиянием спирта поведение человека изменяется. Центральная нервная система угнетается. Нагрузка на органы увеличивается в разы. Снижаются когнитивные способности.

⛔️Спутанное сознание, головокружения, тошнота и рвота, галлюцинации, провалы в памяти, бледность кожи, боли в животе-разве может вызывать такие эффекты полезный продукт? А после спиртного они проявляются очень часто. На постоянной основе с ними сталкиваются люди, которые злоупотребляют «горячительным».

☝🏻Каждый человек решает сам - пить ему или не пить. Ведь выбор всегда остается за самим человеком. И какой будет его жизнь, его будущее и жизнь его будущих детей решать только ему
самому!

🍻Какое влияние алкоголь оказывает на организм человека?

Запойные пациенты, которые страдают от последней стадии зависимости, нередко становятся жертвами хронических заболеваний, приводящих к преждевременной смерти.

Подробнее в наших карточках👇🏻

📢 17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов.

❗️У людей среднего возраста инфаркт проявляется остро и определенно. У пожилых пациентов характерная симптоматика может отсутствовать. Человек даже не догадается, что у него развивается опасное заболевание, а за это время площадь некроза увеличивается.

Профилактика инфаркта для пожилых людей:

✅Пейте больше жидкости — чай, настои из трав, сок, компот, морс, простую воду. Это способствует разжижению крови и является хорошей профилактикой тромбозов.

✅Ежедневно гуляйте на свежем воздухе минимум 15 минут (лучше – полчаса). По мере сил по утрам старайтесь делать гимнастку.

✅Категорически откажитесь от курения.

✅Избегайте жирных и калийных продуктов питания — сала, жирной колбасы, майонеза. 

✅Тренируйте мускулатуру сосудов. Сочетайте занятия спортом (разумеется, по мере сил) с обтираниями, обливаниями холодной водой или контрастным душем.

Сегодня Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции, группы расстройств, нарушающих психическое здоровье. Болезнь характеризуется потерей памяти и других когнитивных способностей.

📍Как правило, болезнь обнаруживается у людей старше 65 лет, но есть случаи и более раннего заболевания. Большинство людей ошибочно полагают, что это заболевание - нормальная часть старения. Однако болезнь Альцгеймера не является нормальной частью старения.

❗️Контроль уровня артериального давления, регулярные физические упражнения, мыслительная деятельность и отказ от курения, помогут снизить риски заболевания
Альцгеймером