Публикации

Дорогие друзья и коллеги! Хочу поздравить Вас С Днём медицинского работника!

Искренне благодарю вас за труд, ответственность, терпение и сострадание.
Желаю вам здоровья, счастья, благополучия, профессиональных и личных достижений!

С уважением, главный врач ГАУЗ ГКБ №11, Горлова Наталья Владимировна.

🧐Что нужно знать о сахарном диабете 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа является заболеванием, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови слишком высокий.

Диабет второго типа является самым распространенным типом диабета, поэтому важно знать, находитесь ли вы в группе риска.

В группу риска развития данного заболевания входят люди от 45 лет и старше, у которых наблюдается избыточная масса тела и ожирение. Также к факторам риска развития сахарного диабета второго типа относятся сопутствующие болезни (например, артериальная гипертензия, поликистоз яичников или патология сердечно-сосудистой системы).

Более подробная информация представлена в памятках⤵️

⁉️Готовы к переменам в жизни? Сейчас - самое время! Предлагаем больше не откладывать это на потом. Начните формировать полезные привычки уже сейчас. Ведь именно они влияют на самочувствие, здоровье и настроение.

🏃🏼‍♀️Пять принципов повышения физической активности в вашей жизни:
1. Меньше сидите.
2. Выберите тот вид физической активности, который по душе именно вам.
3. Делайте хотя бы одно упражнение каждый день.
4. Ставьте достижимые цели.
5. Если не получается - не бросайте! Продолжайте двигаться дальше.

#профилактика74 #здоровье74

Телефон доверия и линия медико-психологической помощи оказывает поддержку всем жителям Челябинской области. Консультации ведут профессиональные врачи-психиатры и клинические психологи ОКСПНБ №1.

Телефоны: +7 908-700-71-61 в будни с 8.00 до 16.00, в любой день с 17.00 до 8.00.

Телефон доверия: 8 (351) 269-77-77.

Рак легких. Что важно знать!?

- Ежегодно от него умирают примерно 10 миллионов человек.
- Курение - основная причина возникновения рака легкого!
- Никотин - это прежде всего наркотик, который вызывает привыкание.
- Вместе с дымом в организм проникают около 7 тысяч вредных веществ. - 70 из них являются канцерогенами, то есть способны вызвать рак - не только легкого, но и гортани, губы, верхних дыхательных путей, печени, молочной железы, шейки матки и дажемочевого пузыря.

🙏🏻Срочно обратитесь к врачу, если обнаружили следующие симптомы: беспричинный, приступообразный кашель, хроническая усталость, одышка, потеря веса, болевые ощущения в
груди.

Откажитесь от вредных привычек - это лучшая профилактика онкологии!