Публикации

Сон – лучшее лекарство🛌

Действительно, во время сна системы организма «перезагружаются», позволяя ему набираться сил для борьбы с разными недугами. А еще сон – одно из главных условий сохранения нашей красоты и молодости. Если в день вы обеспечиваете себе не менее 7-8 часов качественного (!) сна, то:

♦️на вашем лице меньше морщин, ведь необходимый для упругости и эластичности кожи коллаген вырабатывается ночью;

♦️кожа более увлажнена, ведь «недосып» делает кожу обезвоженной;

♦️кожа приобретает более здоровый вид; сияющий цвет лица – следствие того, что во сне усиливается приток крови к коже;

♦️вы уменьшаете круги и отеки под глазами (особенно если ваша подушка имеет достаточную высоту);

♦️ваши волосы становятся здоровее; пока мы спим, волосяные фолликулы получают из крови питательные вещества, а если сна недостаточно, то кровоток затрудняется;

♦️вы улучшаете свое настроение и работоспособность: нехватка сна чревата избыточной выработкой гормона стресса - кортизола, который провоцирует выпадение волос и ухудшение состояния кожи.

Не забывайте об этом, когда выходите из кабинетов наших врачей-косметологов) Мы используем проверенные и эффективные средства, наши врачи обладают огромным опытом успешной работы с пациентами. И если вы поможете им, соблюдая несложные рекомендации дома, результат вас точно порадует😌

☎️Телефон клиники «Источник»: +7(351)77-88-905

Педиатр клиники «Источник» Светлана Юрьевна Беляева рассказывает, на что обратить внимание при вакцинации ребенка.

- Вакцинация проводится круглогодично кроме периодов, когда устанавливаются эпидемические противопоказания. Исключение – дети, которые впервые пошли в детсад. Предполагается, что до детского сада ребенок проходит плановую вакцинацию. Если же так случилось, что прививок нет, то в течение полугода есть риск так и не приступить к вакцинации. Ребенок будет постоянно сталкиваться с инфекциями в детском коллективе, это естественный процесс адаптации. Острый период инфекций, конечно, является противопоказанием к постановке прививок.

Современные вакцины – высокоочищенные и в подавляющем большинстве случаев хорошо переносятся организмом. В отдельных случаях могут быть реакции на вакцинацию, в том числе, повышение температуры, краснота, зуд, отек в месте введения вакцины. Как правило, это проявляется в течение 48-72 часов. Некоторые вакцины могут давать реакцию в течение недели (например, вакцина против полиомиелита), а некоторые – в течение 4-15 дней (вакцина против кори, краснухи, паротита).

📌В числе «красных флагов», при обнаружении которых мы настоятельно просим обратиться к педиатру:

- температура выше 38,5 градусов;
- жар держится дольше 48 часов;
- отек и покраснение в месте укола больше 5 см.

❓А как ваши дети переносили прививки?

В команде клиники "Источник" работает опытный хирург высшей квалификации Вячеслав Анатольевич Захаров.

Расскажем подробнее, чем он может вам помочь😉

- Лапароскопическая герниология (лечение паховых, пупочных, послеоперационных вентральных грыж, диафрагмальных грыж и грыж пищеводного отверстия диафрагмы, коррекция диастаза прямых мышц живота лапароскопическим доступом).

- Заболевания органов брюшной полости (холецистит, аппендицит, панкреатит, объёмные образования пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника, печени, селезёнки).

- Бариатрическая хирургия (лечение ожирения лапароскопическим доступом).

- Ургентная хирургия.

Доктор практикует с 2014 года.

Подробности и запись по телефону: +7(351)77-88-887

Как настроиться на роды? Как ухаживать за появившимся на свет крохой? Что нужно знать о грудном вскармливании?

Разобраться в этом поможет "Школа мам" клиники "Источник", новый поток которой стартует в октябре. Сохраняйте расписание встреч)

👉13 октября - "Роды"

👉20 октября - "Психологическая подготовка к родам и материнству"

👉25 октября - "Грудное вскармливание"

👉26 октября - "Уход за новорожденным".

Узнать больше о "Школе мам" можно у администраторов клиники: +7(351)77-88-887.

🤢С синдромом укачивания сталкиваются многие. Неприятное состояние может возникнуть в авто, самолете, на катере или даже аттракционе.

Это реакция на несогласованность между сигналами тела, посылающими в мозг информацию о движении, и визуальной информацией, получаемой органами зрения.

📌Чаще всего от укачивания страдают женщины и дети, реже – пожилые люди и мужчины. Замечено, что укачивание нередко возникает у склонных к мигрени людей.

✅О том, как предотвратить укачивание, смотрите в наших карточках (а заодно поделитесь в комментариях, чем вы спасаетесь от укачивания в пути).

❗Не забудьте обратиться к врачу, если:

- укачивание не проходит либо же имеет такую силу, что вам нужны противорвотные средства либо Н1-гистаминолитики (например, «драмина»);

- укачивание сопровождается неоднократной рвотой, шумом в ушах, снижением слуха, потемнением в глазах, сердцебиением; это опасно особенно для маленьких детей, поскольку рвота приводит к быстрому обезвоживанию.

☎️Телефон клиники «Источник»: +7(351)77-88-887