Публикации

🍀Топ-10 «противораковых» продуктов

Один из факторов риска онкозаболеваний – неправильное питание.

🚫Самые опасные продукты - жареные и копченые блюда, продукты из переработанного мяса, а также напитки с высоким содержанием сахара.

«Противораковыми» продуктами считаются:
✅ Листовые овощи (шпинат, листовой салат, руккола, кресс-салат)
✅ Овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная, цветная или брюссельская капуста)
✅ Ягоды (черника, малина, вишня или клубника)
✅ Ярко-оранжевые фрукты и овощи (цитрусовые, тыква, сладкий перец)
✅ Свежие пряности и специи (куркума, имбирь, чеснок, орегано, базилик и петрушка).
✅ Кисломолочные продукты
✅ Орехи и семена
✅Нерафинированные масла
✅ Зеленый чай
✅ Морепродукты

Отметим, с 30 января по 5 февраля в Челябинской области проходит акция «Онкопатруль», приуроченная ко Всемирному дню борьбы против рака, который отмечается 4 февраля.

Цель акции – привлечь внимание к проблемам, связанным с онкологическими заболеваниями, и напомнить о профилактике и раннем выявлении злокачественных новообразований (ЗНО) с помощью диспансеризации.

В рамках акции в регионе пройдут тематические встречи и лекции, флешмобы в соцсетях, в медицинских учреждениях покажут видеоролики о важности диспансеризации и ЗОЖ, состоится анкетирование пациентов для выявления факторов риска развития онкозаболеваний.


#Минздрав_сообщает

Хирурги Клиники ЮУГМУ вернули слух пациентке из Сочи

Маргарита Навоян приехала на операцию в клинику ЮУГМУ из Сочи. У женщины на протяжении 30 лет был снижен слух. Во время обследования у нее выявили отосклероз - заболевание, когда плохо работает одна слуховая косточка.

Специалисты оториноларингологического отделения Клиники ЮУГМУ провели стапедопластику – это слухоулучшающая операция с мгновенным результатом. Вмешательство выполняется эндоурально, под местной анестезией, без разрезов и с минимальной травмой для пациента.

«Убирается часть стремени, которая не функционирует и заменяется протезом. Протез устанавливается во внутренне ухо. Таким образом звук передается на слуховой нерв, и человек может вновь слышать», - рассказала заведующая оториноларингологического отделения Клиники ЮУГМУ, кандидат медицинских наук Анна Кочеткова.

В результате такого вмешательства жительница Сочи теперь хорошо слышит. Причем слух вернулся сразу во время операции.

«Мне рекомендовали Челябинск, именно Кочеткову Анну Павловну, и вот я здесь и ни грамма не жалею. Потому что я слышу уже отлично. Вчера только делали операцию и слышу на 100%. Я аж прослезилась, что слышу даже, как в коридоре ногами стучат. Я говорю: «Неужели я слышу?», - поделилась Маргарита Навоян.

В год в клинике ЮУГМУ делают около 800 высокотехнологичных ЛОР-операций. 80% всех вмешательств направлены на восстановление слуха.

«На сегодняшний день имеется огромный ассортимент протезов, и мы можем выйти победителями из любой ситуации. У нас 3 слуховые косточки в среднем ухе, если не хватает какой-то косточки, или косточка частично разрушена, мы можем заменить ее протезом. В каждом случае протез подбирается индивидуально. Протез устанавливается пожизненно, он дает пациенту слух и никак не беспокоит пациента», - пояснила Анна Кочеткова.

Клиника ЮУГМУ федеральная, поэтому принимает не только жителей Челябинска и области, но и пациентов из других регионов – сюда приезжают из Курганской области, Калининграда, ХМАО, даже с Чукотки, Камчатки.

#КлиникаЮУГМУ

👅Стоматолог Клиники ЮУГМУ рассказал, зачем чистить язык

Чистить язык важно также, как и зубы. На нем скапливаются налет, бактерии, вирусы, и даже простейшие, обитающие в полости рта. Они-то и могут приводить к различным заболеваниям. Об этом напомнила заведующая стоматологическим отделением Клиники ЮУГМУ, кандидат медицинских наук Татьяна Мороз.

«Язык - зеркало организма. По его состоянию можно определить, есть ли проблемы со здоровьем. В частности, налет на языке может свидетельствовать о заболеваниях печени, желчевыводящих протоков, желчного пузыря. Излишняя отечность, отпечатки зубов говорят о том, что у человека не в порядке сердечно-сосудистая система или почки, - рассказала специалист. – Поэтому важно уделять внимание не только гигиене зубов, но и языка».

✅Язык необходимо чистить, как минимум, 2 раза в день – утром и вечером. Особенно важна утренняя гигиена языка. Дело в том, что во время ночного сна во рту скапливается огромное количество токсинов, продуктов жизнедеятельности бактерий, вирусов, грибов и даже простейших. В связи с этим утренняя процедура чистки слизистой оболочки языка крайне необходима для поддержания здоровья.

Для чистки языка применяется отдельная щетка, либо специальная щетка или скребок. Эти приспособления продаются в аптеках и специализированных магазинах.

✅Помимо чистки языка, стоматолог рекомендует делать «ротовые ванночки» с теплыми травяными отварами: ромашки, календулы, шалфея. Эти травы благотворно влияют на микробиоту полости рта, поддерживают баланс микрофлоры, борются с местными неблагоприятными факторами.

Ротовые ванночки полости рта необходимо применять не более 5 минут 1 раз в день.

«Также великолепно дезодорирует и очищает слизистую оболочку ротовой полости раствор пищевой соды (1 ч. л. соды на стакан теплой кипяченой воды). Его можно использовать в виде ротовых ванночек после чистки зубов или после приема пищи», - отметила Татьяна Мороз.

‼При наличии трудно счищаемого налета, различных высыпаний или возникновении иных жалоб необходимо обратиться за консультацией к стоматологу.

#КлиникаЮУГМУ

Сегодня в гостях у наших отоларингологов побывали журналисты 31 канала и ОТВ. Корреспонденты пообщались с пациентами ЛОР-отделения, один из которых приехал на операцию из Тюмени, а также запечатлели процесс высокотехнологичного вмешательства.

Подробности - в новостях 31 канала сегодня в 17.00 и 20.00 и в программе "О здоровье" на ОТВ в субботу, 11 февраля, в 9.30 (повтор: Пн 14:30, Вт 10:00, Ср 17:10).

#КлиникаЮУГМУ

1⃣5⃣февраля - Международный день операционной медсестры

Хирургическая бригада - это слаженный механизм, где выверено каждое действие. Успех операции во многом зависит от знаний и мастерства медсестер, которые, наравне с врачами, часто по 4-6 часов проводят у операционного стола.

"Операционная - это сердце нашей клиники, это наш храм. Здесь стерильно, чисто, спокойно и тихо. Мы привыкли работать одной командой, где каждый знает свое дело. У нас должна быть железная дисциплина, точность в работе. Мы обращаем внимание на взгляд, жесты хирурга, часто без слов понимаем, какой инструмент требуется в данный момент", - рассказала операционная медсестра Клиники ЮУГМУ Наталья Евгеньевна Жукова.

Тонкости профессии медсестры оперблока открыли журналистам телеканалов [club31293031|ОТВ], 31 канала, [club10330641|Вести Южный Урал] , [club18784359|URAL1].

#КлиникаЮУГМУ