Публикации

В Клинику ЮУГМУ (Черкасская 2/2) требуется врач-эндоскопист📣

Обязанности:
проведение диагностических и лечебных гастроскопий, колоноскопий (поликлиника и стационар).

✅Приветствуется знание ультразвуковых исследований
✅5-дневная рабочая неделя

Обращаться:
📲+79518106231; +73517287202;+73517287203 - Михайлова Светлана Борисовна, заведующая отделением эндоскопии

Хочешь работать с высоквалифицированными профессионалами, развиваться в профессии, совершенствовать навыки - присоединяйся к команде ЮУГМУ!

#КлиникаЮУГМУ

5 причин, почему нужно есть кабачки🥒

Кабачки - полезное овощное блюдо, которое содержит много витаминов и минералов. Благодаря низкой калорийности (24 ккал/грамм) идеально подходит для здорового и диетического питания.

Кабачки содержат:

✅ витамины группы В
✅ витамин С
✅ диетические волокна, нормализующие работу ЖКТ
✅калий и магний

👍5 полезных свойств кабачков:

1. Улучшают пищеварение
2. Нормализуют уровень сахара в крови
3. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы
4. Укрепляют зрение
5. Способствуют обмену веществ

Кому не подойдут:

❌ Людям с обострением язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
❌ Людям с хроническим гастритом и воспалительными заболеваниями кишечника

🍴Как употреблять?

Жарка повышает калорийность блюда, поэтому кабачки лучше запекать, готовить на пару, тушить. Из них получаются легкое и питательное рагу, вкусные и сытные оладьи, котлеты (в сочетании с рисом или картошкой) и еще множество полезных и простых в исполнении блюд.

Сырые кабачки есть можно, но только когда они свежие и с мягкой шкуркой.

Что опасно есть и пить при заболеваниях ЖКТ🍝

Людям с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта необходимо придерживаться определенных правил в питании. Какие продукты следует исключить из рациона, чтобы не спровоцировать воспаление, рассказала врач-гастроэнтеролог Клиники ЮУГМУ Ирина Строкова.

💭«Необходимо избегать употребления жирных, острых и копченых продуктов. Также под запретом свежий лук и чеснок. Полностью исключаются кофе, алкоголь, газированные напитки, молочные продукты с высоким содержанием жиров, свежие хлебобулочные изделия, уксус, специи. Из круп запрещены пшено, перловка. Хлеб можно пшеничный, но лучше вчерашний. Выпечку допустимо, но только из пресного теста», - рассказала специалист.

🥘Блюда следует готовить на пару, отваривать, запекать, лучше все в измельченном виде. Рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой и витаминами.

В рацион необходимо включать кисломолочные продукты, птицу (без кожи), рыбу, отварные овощи.

🚫При заболеваниях ЖКТ противопоказаны:
- свежая капуста (провоцирует обострения),
- выпечка из сдобного и соленого теста,
- грибы и грибные бульоны,
- жирные сорта мяса и рыбы,
- мясные и рыбные бульоны, которые стимулируют выработку соляной кислоты.
- фрукты с большим содержанием кислоты (цитрусовые, яблоки, виноград)
- свежие ягоды (содержат кислоту). Их можно использовать в виде муссов, пюре, киселя и компотов.

🆘При обострениях, когда человек мучается сильной болью, лучше вообще отказаться от еды. Разрешено пить воду, некрепкий чай, минералку без газа.

#КлиникаЮУГМУ

В роддоме Клиники ЮУГМУ в 2023 году уже родились 13 «королевских» двоен👶

За 6 месяцев текущего года в стенах родильного дома Клиники ЮУГМУ появились на свет 1383 ребенка. В их числе 29 двоен, среди которых 13 – «королевских» (мальчик и девочка). Статистикой поделились сотрудники отделения новорожденных университетской клиники.

По-прежнему лидируют мальчики. Их за полгода на свет появилось 713, а девочек - 670. Среди двоен мальчишек тоже больше – 10 пар, тогда как сестренок-двойняшек родилось 6 пар.

💬«Клиника ЮУГМУ является федеральной, поэтому в наш роддом приезжают рожать не только жительницы Челябинской области, но и других регионов России. По статистике, за январь-июнь 2023 года приехали к нам на роды женщины из Краснодарского края, Якутии, ХМАО, Кировской и Курганской областей, Екатеринбурга, а также из Москвы и Санкт-Петербурга», - отмечает заведующая отделением новорожденных Клиники ЮУГМУ Елена Петрашева.

⏱Раньше срока появились на свет 143 малыша (порядка 10% от общего числа новорожденных). Из них 11 детей весом менее килограмма. Вес самого маленького крохи – 470 грамм, а самого крупного – 4,6 кг.

Мальчиков часто называют Александр, Тимофей, Кирилл. Среди девичьих имен остаются популярны София, Ева, Анна. Из необычных имен в роддоме выделяют: Димаш, Елисей, Каролина, Есения, Радостея.

#КлиникаЮУГМУ

Как алкоголь влияет на органы ЖКТ💢

Алкоголь - один из главных факторов риска возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он способен изменять состав микрофлоры кишечника и способствует прогрессированию заболеваний органов пищеварения.

‼Злоупотребление алкоголем провоцирует развитие острых заболеваний органов брюшной полости, таких, как желудочно-кишечное кровотечение и острый панкреатит.

🆘При алкогольной интоксикации страдает весь организм: появляются слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, боли в мышцах, тошнота и рвота, повышение либо снижение температуры тела, учащенное либо замедленное дыхание.

🔅 Отказ от алкоголя позволяет снизить уровень токсинов организме, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избежать развития многих заболеваний и патологических состояний.