Публикации

"Рожала в июне этого года. Сначала пролежала в ОПБ 2 дня, кормили хорошо, в палате по 3 человека, все чисто, когда начались схватки, перевели в родовую. Схватки длились долго (на улице ночь), заходила периодически акушерка, потом врач, в итоге передали меня утром другой смене. И пришла моя спасительница - акушерка Евгения Кравченко, молодая, собранная, спокойная. Как же я ей благодарна! (от боли была паника и хотелось убежать). Столько участия и поддержки не чувствовала ни от кого. Она же приняла роды, приложила младенца к груди, спрашивала о моем состоянии постоянно. Если когда-то соберусь ещё рожать, то только с ней! В послеродовом отделении в палате было 2 мамочки с младенцами. Врачи - профессионалы своего дела", - таким отзывом о нашем роддоме поделилась челябинка Ирина Хасанова.

26-летняя Евгения Кравченко — самая молодая акушерка родового отделения. О своей будущей профессии она знала уже с восьмого класса. После окончания медколледжа пришла работать в родильный дом Клиники ЮУГМУ. Теперь Евгения не представляет своей жизни без любимой работы.

#КлиникаЮУГМУ #отзывыпациентов

В жизненном «анамнезе» каждого врача – множество историй пациентов. Общение с ними дает медикам богатейший материал для изучения человеческих характеров и судеб. Да и сама жизнь часто подкидывает такие сюжеты, которые нарочно не придумаешь. Как совмещать работу врача с литераторством, рассказала очередной герой рубрики #нашилюди – автор поэтического сборника, писатель, заведующая отделением ЛФК Клиники ЮУГМУ Ирина Владимировна Фрик.

С детских лет она сочиняла стихи. Но «по-настоящему» начала писать уже в зрелом возрасте, когда накопился жизненный опыт, а вместе с ним переживания и эмоции. В 2014 году издала сборник стихотворений «Музыка жизни». Стихи Ирины Владимировны добрые, проникновенные и очень светлые. Они про то, что близко и понятно каждому – любовь, дружба, семья, отношения, одиночество. Многие из стихотворений посвящены ее друзьям и коллегам.

Ирина Владимировна прошла курс литературного мастерства в Челябинском государственном институте культуры, а затем окончила московскую литературную школу Band. Пишет рассказы, повести, очерки. Готовит к изданию книгу, которая объединит ее сочинения.
Некоторые из них основаны на врачебном опыте, другие не связаны с медициной, но тоже очень жизненные. Смешные случаи, рассказанные с мягким юмором. «Неслучайные случайности», которые кардинально меняют нашу жизнь.

С недавних пор Ирина Владимировна увлекается сочинением хокку. В ее коллекции уже 100 оригинальных трехстиший. Их она планирует издать отдельной книгой.

Наращивать мастерство можно только постоянной практикой и участием в конкурсах, считает Ирина Владимировна. Сама она является призером многих литературных конкурсов, в том числе международных - таких, как «Славянские традиции» и конкурс премии имени Марка Твена «Простаки за границей». Также регулярно публикуется в различных электронных сборниках.

«Каждый пишущий человек должен иметь определенные ориентиры для развития. А это дает только участие в конкурсах. Каждое новое достижение добавляет уверенности. Ты понимаешь, что движешься в правильном направлении», - убеждена Ирина Владимировна.

Своим творчеством она заразила и своих сотрудников, они тоже увлечены литературой - Ольга Кучерюк и Юлия Найденко пишут стихи и рассказы, печатаются и успешно участвуют в конкурсах. Так в отделении ЛФК образовался маленький литературный клуб.

«Нас это объединяет. Работы много, все заняты, дома тоже много забот, но, чтобы чего-то добиться в творчестве, нужны усилия», - говорит врач.

Второе большое увлечение Ирины Владимировны – это вышивка. Она вышивает оригинальные орнаменты и целые картины. Свои работы с удовольствием дарит друзьям и близким.

#нашилюди #КлиникаЮУГМУ

Как уменьшить риск пищевого отравления в летнюю жару🍝

При температуре воздуха выше 30 °C многократно возрастает распространенность пищевых отравлений. Об этом напомнила
главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

Чтобы избежать отравления, важно правильно выбирать, хранить и термически обрабатывать продукты питания в летний период:

1. Хорошо прожаривайте мясо. Храните отдельно сырые и термически обработанные мясные продукты.

2. Убедитесь, что в холодильнике установлена температура хранения 5 градусов.

3.Тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды перед едой. Летом на них размножаются грибковые патогены.

4. Используйте несколько разделочных досок и ножей для разных типов продуктов.

‼Самые частые симптомы отправления: рвота, диарея, лихорадка.

При их возникновении пейте достаточно жидкости. Это позволит предотвратить обезвоживание.

При температуре тела до 38,5 градусов. Организм активирует иммунную систему, чтобы быстрее справиться с инфекцией.

Возбудителями пищевых отравлений чаще всего являются сальмонеллы, листерии, кишечная палочка.

Самые частые симптомы пищевого отравления:

Рвота
При обильной рвоте может возникнуть обезвоживание и потеря электролитов, поэтому нужно соблюдать питьевой режим — по 1 чайной ложке подсоленной воды каждые 5 минут.

Диарея
Нельзя принимать «закрепляющие» средства. Необходимо также пить достаточно жидкости. При интенсивном обезвоживании, слабости, апатии, рекомендуется вызвать скорую помощь.

Лихорадка
При температуре тела до 38,5 °C жаропонижающие средства не применяются!

🚑Как оказать первую помощь

Среди факторов, влияющих на снижение смертности от внешних причин, огромную роль играет владение навыками оказания первой помощи. Именно действия очевидцев часто помогают сохранить жизнь пострадавшего до приезда скорой.

О том, как грамотно оказать первую помощь - в карточках👇

Знакомьтесь, это капитан команды ХК «Металлург ветераны» Константин Владимирович Дубровин. В Клинике ЮУГМУ он трудится водителем, а свободное от работы время посвящает любимому виду спорта.

Всю свою жизнь Константин Владимирович связал с хоккеем. С 1980 года был нападающим в команде челябинского «Металлурга», а сейчас возглавляет команду ветеранов клуба. Второй год играет в «Автотим 50+». Команда успешно выступает в Ночной хоккейной лиге - Всероссийском турнире по хоккею среди любительских команд, который проходит на ледовых аренах Олимпийского парка Сочи.

По мнению Константина Владимировича, спорт помогает оставаться в хорошей физической форме и быть всегда на позитиве. Многие коллеги разделяют его увлечение и тоже играют в хоккей.

Владение клюшкой можно освоить в любом возрасте, считает Константин Владимирович. Для этого требуются воля, трудолюбие и самое главное - огромное желание достичь результата.

На снимке: Константин Владимирович Дубровин (справа) с напарником по команде.

#нашилюди #КлиникаЮУГМУ