Публикации

Семья - это основа!

🙌🏻Когда женщина становится мамой, особенно впервые, её жизнь изменяется, и она не всегда осознает, что происходит в её организме. Чтобы помочь разобраться в своём здоровье, приходят на помощь специалисты!

Именно для этого в ГКБ №11 проводят «День Здоровой Мамы»!

😇Если Вы только планируете беременность, то по полису ОМС Вы сможете пройти один из этапов прегравидарной подготовки для будущего папы и будущей мамы в эту субботу!

⏰18.05.2024 с 9:00 до 14:00

🤍Ждём Вас по адресу Дзержинского, 15 (Поликлиника №1)

📆 25 мая – Всемирный день щитовидной железы

📍 Щитовидная железа – это «полководец» всех обменных процессов. Она располагается на шее и внешне напоминает бабочку

Нарушения функции щитовидной железы могут привести к изменениям настроения, утомляемости, раздражительности и другим психическим проявлениям.

📌 Главные враги щитовидной железы:

- стресс;
- курение;
- позднее обращение к врачу.

👉 Табак в прямом смысле слова отравляет щитовидку. Сигаретный дым содержит вещества тиоцианаты (или роданиды), которые блокируют ее нормальную функцию.

👉 Отсутствие отдыха, взвинченное состояние и постоянное напряжение по поводу и без повода заставляют щитовидку работать на износ.

👉 Гуляйте на свежем воздухе. Избегайте физических и умственных перегрузок. Помните, что "утро вечера мудренее".

👉 Своевременное обращение к врачу позволит поставить диагноз и начать лечение.

#профилактика74 #служба_здоровья

📢 В Год семьи в женской консультации ГКБ №11 состоится круглый стол «Здоровый малыш»! 🌟

🗓 Дата: 30 мая 2024 года
🕑 Время: 14:00
📍 Место: Днепровская, 23 (женская консультация)

На встрече вас ждут:
🔸 Консультации по питанию во время беременности и грудного вскармливания
🔸 Первая встреча с новорожденным: как подготовиться?
🔸 Консультация о мерах социальной поддержки семьям с детьми
🔸 Выставка детских рисунков
🔸 Полезные подарки для детей и их родителей

Главный врач ГКБ №11 Горлова Наталья Владимировна, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, поделится важной информацией и ответит на ваши вопросы.

Приходите, будет полезно и интересно! 👶❤

*Запись на мероприятие через регистратуру женской консультации.

🙌🏻Книги, которые помогут бросить курить раз и навсегда!

Курение - одна из самых распространённых вредных привычек. Каждая пачка табачных изделий украшена ужасающими изображениями и предупреждениями о последствиях курения, множество медиа рассказывают о вреде дыма, смол и никотина для лёгких и других органов.

⚡️Если вы задумались о том, чтобы начать борьбу с курением, наша подборка книг поможет вам найти ту, которая станет вашим проводником в мир без табака⤵️

⁉️Если я брошу курить, я растолстею...

Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.

🙌🏻Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий
при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали.

О других мифах, связанных с вредной привычкой, - в наших карточках⤵️