Публикации

Дорогие женщины, приглашаем вас на бесплатный цикл лекций от школы материнства «Две жизни»🤰

Лекции проводятся для адаптации беременной женщины к родам, а также с целью психо-профилактической подготовки семьи к рождению ребёнка.

Вы можете посетить как отдельно взятую лекцию по интересующей теме, так и полный цикл всех лекций.

Ждём Вас по адресу:
📍Братьев Кашириных, 130А, (актовый зал), Поликлиника «Полимедика».

📲Запись по телефону: +7 (908) 573-58-78 Мария (WhatsApp, Viber)

✅Вход свободный
❗️Количество мест ограничено

Спасибо за ваши слова благодарности❤

Почему диспансеризация - это важно?

Многие болезни, в том числе онкологическое, могут длительное время протекать бессимптомно, тем самым усугубляя успешность их излечения.

В рамках ежегодной диспансеризации проводится 4 вида обследований, которые помогают обнаружить самые распространенные виды онкозаболеваний:

1) маммография, для женщин 39-48 лет раз в три года, 50-70 лет - раз в два года (позволяет выявить рак груди);

2) анализ кала на скрытую кровь, для мужчин и женщин 49-73 лет раз в 2 года (этот анализ позволяет как можно раньше обнаружить рак кишечника);

3) ПАП-тест, исследование мазка с шейки матки, для женщин от 30 до 60 лет раз в три года (для ранней диагностики рака шейки матки);

4) определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови, для мужчин в 45 лет и в 51 год (помогает в борьбе против рака предстательной железы).

Будьте здоровы, любите себя правильно, а мы вам в этом поможем!

Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Исследования показывают, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.

В здоровье зубов большую роль играет гигиена полости рта, которая позволяет предотвратить заболевания. Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной. Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Видов профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и лазерная. Какую именно необходимо делать определяет врач после осмотра. Проходить такую чистку рекомендуют 2 раза в год. В остальное время необходимо соблюдать личную гигиену.
Для этого каждый день:
✅ Используйте зубную щетку, подходящую вам.
✅ Используйте монопучковую щетку. Это щётка состоит из 1 пучка щетин, благодаря чему эффективно прочищает каждый зуб.
✅ Используйте зубную нить, очищайте с её помощью межзубные пространства.
✅ Не забывайте проверять состояние зубов 2 раза в год у стоматолога.

📌Профилактика кариеса

Кариес является наиболее распространенной причиной потери зубов. Его основная причина возникновения - плохая гигиена полости рта.
Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.
Единственный способ предотвратить кариес - это поддерживать хорошую гигиену полости рта. Она заключается в регулярной профессиональной чистке зубов раз в полгода, домашней чистке зубов два раза в день и регулярном использовании зубной нити. Чтобы вовремя выявить и устранить повреждения зубов, требуется 1-2 раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра.
Для чистки зубов выбирайте зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды. Если это невозможно, используйте жевательные резинки, не содержащие сахар.

❗👩🏻‍⚕При первых симптомах кариеса необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы свести к минимуму повреждение зуба.

📌Домашний уход за полостью рта

👩🏻‍⚕Правила чистки зубов:
- Дважды в день.
- Чистите зубы вертикальными выметающими движениями, от десны к режущему краю зуба. Горизонтальные движения приведут к скоплению налета в межзубных углублениях и повышению чувствительности.
- Жевательные поверхности зубов очищайте горизонтальными движениями от задних зубов к передним. Допускаются движения вперед-назад. Всю полость рта нужно чистить не более 2 минут.
- Не забудьте почистить язык (двигайтесь от корня к кончику), на нем скапливается много микроорганизмов.
- После щетки используйте нить, ирригатор, ершик.
- В течение 30 секунд прополощите рот ополаскивателем.

Будьте здоровы! ❤

Сахарный диабет создает нагрузку на весь организм, в том числе и на зубы. Поэтому важно серьезно отнестись к состоянию своих зубов.

Контроль за вашим сахаром в крови является ключевой задачей независимо от типа диабета, чем выше уровень глюкозы в крови, тем выше риск разрушения зуба. Дело в том, что эмаль очень чувствительна к изменению минерального обмена, который зачастую нарушен при сахарном диабете.

📌 Для того, чтобы предотвратить повреждение зубов и десен, нужно:

✅ Контролировать свой уровень сахара в крови и следить инструкциям вашего доктора для того, чтобы держать ваш уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона. Чем лучше вы управляете уровнем сахара в крови, тем менее вероятно у вас возникнет гингивит и другие стоматологические заболевания.
✅ Чистить зубы два раза в день (по возможности после перекусов). Используйте зубную щетку средней жесткости (в стадию обострения - мягкую) и зубную пасту, которая содержит фторид. Избегайте энергичных или резких движений, которые могут раздражать и травмировать десну. Рассмотрите использование электрической зубной щетки.
✅ Чистить зубы стоматологической нитью. Чистка нитью помогает удалить зубной налет между зубами.
✅ Регулярно посещать стоматолога. Посещайте своего стоматолога, по крайней мере, два раза в год для профессиональной гигиены зубов от камней и лечения кариеса. Напомните своему стоматологу, что у вас есть сахарный диабет, чтобы предотвратить гипогликемию во время стоматологического вмешательства, покушайте или перекусите перед посещением стоматолога.
✅ Наблюдать за ранними симптомами воспаления десен. Сообщите о любых симптомах воспаления десен вашему стоматологу. Также посетите стоматолога при любых других признаках заболевания полости рта и зубной боли.
✅ Бросить курить. Курение увеличивает риск серьезных осложнений диабета, включая воспаление десен.

👩🏻‍⚕🩸Контроль сахарного диабета - пожизненное обязательство, и это включает заботу о зубах.

Будьте здоровы! ❤