Публикации

5️⃣ главных отличий интегративной медицины (ИМ) от обычной:

🔸 Целостный подход. ИМ рассматривает человека как целостную систему, включая физическое, эмоциональное, духовное и психологическое благополучие. Это означает, что врачи учитывают все аспекты вашего здоровья и стремятся к его гармоничному развитию.
🔸 Индивидуальный подход. В ИМ уделяется большое внимание индивидуальным особенностям и потребностям пациента. На основании этого врачи разрабатывают персонализированный план лечения, учитывающий ваш уровень здоровья, стиль жизни, предпочтения и цели.
🔸 Комплементарные методы лечения. ИМ объединяет традиционные методы лечения с альтернативными подходами. Сюда входит не только применение лекарств и БАДов, но и современные процедуры по сохранению красоты и молодости, корректировка питания, составление индивидуального плана физической активности.
🔸 Внимание на профилактику. ИМ акцентирует внимание не только на лечении болезней, но и на их предупреждении за счёт правильно подобранного питания, физический нагрузок, приёма витаминов, снижения стресс-факторов и улучшения качества сна.
🔸 Командная работа. ИМ предполагает сотрудничество различных специалистов: терапевта, эндокринолога, кардиолога, нутрициолога, трихолога, косметолога и других. Это позволяет пациенту получить комплексное лечение и добиться желаемого результата за короткое время.

Хотите узнать свой код молодости, оставаться бодрым и здоровым на протяжении долгих лет? Добро пожаловать в клинику интегративной медицины Prevent Лотос. Узнайте подробности программ оздоровления и омоложения, а также запишитесь на приём к специалисту через наш сайт: lotos74.ru

Вам знакома ситуация, когда человек рядом курит, и вы ощущаете неприятный запах сигаретного дыма? Возможно, вы задались вопросом, оказывает ли этот дым на вас такое же воздействие, как на самого курильщика? 🚬

Онколог МЦ «Лотос» Булат Вильданов рассказал, как это работает на самом деле 👇🏻

🗣️: Курение и пассивное курение практически равнозначимы, потому что курящий человек представляет опасность не только для себя, но и для окружающих. В сигаретном дыме так же есть канцерогены, которые могут запустить онкологический процесс и являться причиной мутации, особенно если человек хронически подвергается воздействию пассивного курения. Поэтому да — курение опасно как для курящего, так и для его окружающего.

🤧 ОРВИ – распространенное заболевание, вызываемое различными вирусами.

Симптомы ОРВИ обычно они включают:
- насморк и заложенность носа,
- кашель и боль в горле;
- головную и мышечные боли,
- чувство усталости и слабости,
- повышение температуры тела,
- отсутствие аппетита.

❗️ Важно понимать, что самолечение ОРВИ может быть опасным. Неконтролируемое использование антибиотиков или других лекарственных препаратов может привести к непредсказуемым последствиям и даже усугубить симптомы заболевания.

В случае появления первых признаков ОРВИ, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Только терапевт сможет правильно диагностировать заболевание и назначить подходящее лечение.
Если у вас появились симптомы ОРВИ, обратитесь к врачу как можно скорее.

📞 Записаться к терапевту в клинику «Лотос» можно по телефону 8 (351) 220-00-03 или на сайте: lotos74.ru

🗺️ Карта МЦ «Лотос»

Многие из вас, возможно, не знают, что у нас есть много филиалов по всему городу. Мы заботимся о вашем удобстве, поэтому собрали все адреса в одном месте на карте ниже. Так вы легко найдете ближайший филиал к вашему местоположению.

📍 Центральный район:
— ул. Сони Кривой, 32
— ул. Труда, 187Б
— ул. Университетская Набережная, 28
— пр. Ленина, 17

📍 Курчатовский район:
— ул. Хариса Юсупова, 103
— ул. 250 лет Челябинска, 73
— ул. 40 лет Победы, 33

📍 Копейск и Златоуст:
— Копейск, пр. Славы, 7
— Златоуст, ул. Щербакова, 2Д

Записаться на приём вы можете по телефону: +7 (351) 220-00-03 или онлайн на сайте: lotos74.ru
Будем ждать вас в уютных филиалах МЦ «Лотос»! ❤️

😟 Отёки, слабость, частые простудные заболевания и набор веса могут быть связаны с застоем лимфы. Как её разогнать?

Вот пять действенных и безопасных способов:

🔸 Физическая активность. Утренняя зарядка, бег, плаванье, ходьба или просто отказ от лифта помогут активировать мышцы, что стимулирует движение лимфы.
🔸 Массаж. Специальные техники помогут стимулировать лимфатический поток.
🔸 Питание. Употребление овощей и фруктов, орехов, рыбы, зеленого чая помогут поддержать здоровье лимфатической системы.
🔸 Питьевой режим. Поддерживайте достаточное употребление воды в течение дня.
🔸 Избегайте сидячего образа жизни. Регулярно вставайте и разминайтесь, чтобы активизировать лимфатическую систему.

#лимфа #какразгонятьлимфу