Публикации

👨‍⚕️В рамках Недели профилактики употребления наркотических средств врач-терапевт Центра здоровья Игорь Евгеньевич Сысолякин призывает студенческую молодежь побороть зависимость от табака👇

Что содержится в сигарете?
❗️В дыме одной сигареты содержится:
– 6 мг никотина
– 1,6 мг аммиака
– 25 мг угарного газа
– 0,03 мг синильной кислоты
– 0,5 мг пиридина, формальдегид
– Радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и другие

🔺Значительная часть уходит в окружающую среду!
🔺Дым сигарет вреден окружающим!
🔺Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
🔺20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!
🚭 Хочешь жить – бросай курить!

👩👶 Здоровая мама = здоровый малыш

Рождение ребенка – это большое счастье для семьи и настоящее чудо природы!

Каждая женщина мечтает о благополучной, легкой беременности и рождении крепкого и здорового малыша. До наступления беременности необходимо начать вести здоровый образ жизни, но особенно важно его соблюдать в то время, когда беременность уже наступила

Собрали для вас основные рекомендации, которые помогут выносить и родить здорового малыша

🌷Дорогие женщины!

В этот прекрасный весенний праздник 8 марта хочется от всего сердца пожелать, чтобы каждая женщина с гордостью ощутила свою нежность, красоту и признание

💝 Пусть этот праздник запомнится только самыми лучшими эмоциями, отличным настроением, смехом и радостью, приятным общением в кругу своей семьи!

Будьте всегда здоровы, молоды душой, жизнерадостны и успешны во всем!

☀️ Желаем праздничного настроения, ласкового мартовского солнца, красивых цветов и исполнения самых заветных желаний!

✨Всемирный день почки

Почки – это фильтры нашего организма, которые ежедневно пропускают через себя около 200 литров крови, очищая ее от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Их часто ассоциируют с понятием «второе сердце». И очень важно сохранить их здоровыми!

Собрали для вас полезные советы по профилактике заболеваний почек

И помните: при наличии одного или более факторов «высокого риска», к которым относятся диабет, гипертония, ожирение – необходимо регулярно проводить обследование почек

Всемирный день почки – 9 марта

🌱 Почки играют важную роль в организме человека. Основная работа – непрерывная фильтрация крови. За сутки через почки проходит около 200 л. крови, где она очищается от шлаков, токсинов и ненужных веществ. Помимо этого, почки регулируют водно-солевой обмен, сохраняют кислотно-щелочной состав крови, производят биологически активные вещества

Ирина Науменко, врач-нефролог ГКБ №2:
🗯️«Чаще проблемы с почками возникают при чрезмерном физическом напряжении, токсическом воздействии от курения, алкогольных напитков и бесконтрольного приема лекарственных препаратов, а также витаминов, трав и БАДов, длительного использования белковых диет, и как осложнение, после инфекционных заболеваний»

🏥 Ежегодный профилактический медицинский осмотр и плановая диспансеризация позволяют выявить заболевания почек на ранней стадии. И если появились жалобы на работу мочевыделительной системы, то обязательно обратитесь к врачу-терапевту