Публикации

❗️Чем опасны половые инфекции?

ИППП – это инфекции, передающиеся половым путем, преимущественно во время сексуального контакта. Ежедневно эти заболевания приобретают более одного миллиона человек в мире

Половые инфекции оказывают большое воздействие на репродуктивное здоровье. Если вовремя не диагностировать и не вылечить заболевание, могут развиться следующие осложнения:

– Бесплодие
– Простатит у мужчин
– Воспалительные заболевания мочеполовой системы у женщин

Симптомы, при наличии которых нужно незамедлительно обратиться к врачу: зуд, жжение в половых органах, образование язв, пятен на коже, боли при мочеиспускании или половом акте, увеличение лимфоузлов, выделения из половых путей

Профилактика ИППП: регулярное обследование у врача (уролога-андролога, гинеколога), использование контрацептивов барьерного типа, укрепление иммунитета, гигиена половых органов, исключение случайных половых связей

🍏 Как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье?

– Правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным

– Важна физическая активность, регулярные занятия спортом

– Необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения

– Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача

– Половая жизнь должна быть регулярной (2-3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается

– При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу

🏃‍♂️Репродуктивное здоровье подростков

Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов – условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции

Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих менструациях и научить ее правилам гигиены в этот период, соблюдению режима дня. При нарушении полового развития и менструальной функции необходимо обращаться к детскому гинекологу. Осмотр у гинеколога в 14-15 лет и старше необходимо проходить ежегодно

Мальчикам также нужно объяснять, что происходит в период полового созревания. Важно соблюдать режим дня и гигиенические правила, носить свободную и чистую одежду, вовремя ложиться спать

Важно, чтобы родители учились разговаривать с детьми на тему секса и контрацепции. Подростки должны быть информированы о том, что применение контрацептивов снижает риск половых инфекций, ВИЧ, гепатитов В и С. Взрослые должны помочь подросткам выработать ответственное отношение к своему здоровью

👩‍⚕️Врач акушер-гинеколог женской консультации ГАУЗ ГКБ №2 Лариса Валентиновна Поклонская рассказала про репродуктивное здоровье👇

В функциональные обязанности женской консультации ГКБ №2 входит формирование здорового образа жизни молодежи и сохранение здоровья взрослого населения, направленное на активное долголетие

Репродуктивное здоровье закладывается внутриутробно и зависит от образа жизни родителей, поэтому прегравидарная подготовка важна и активно пропагандируется среди женщин детородного возраста

Разумное отношение с партнерами, профилактика инфекций, передаваемыми половым путем (ИППП), использование средств индивидуальной контрацепции, предупреждение нежелательной беременности, информирование о современных методах контрацепции. Все это направлено на то, чтобы желанные беременности наступали в нужное время для пары

❗️Южноуральцам рассказали об опасностях синдрома «праздничного сердца»

🫀«Синдром праздничного сердца» – это остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – на следующий день после застолья

– 23 февраля празднуем День защитника Отечества. 26 февраля отмечаем последний день Масленицы. Это значит, что нужно быть осторожным за праздничным столом. Особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением. Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается примерно на 30%, – отметила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова

🥴 У людей с заболеваниями пищеварительного тракта – хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом – блины (как и любая жирная жареная еда) в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьезные обострение

«Придерживайтесь правила: в процессе застолья оставаться трезвым. Любая доза алкоголя несет опасность организму, даже так называемая «допустимая», во всяком случае для организма, отягощенного различными болезнями, прежде всего печени, – подчеркнул главный внештатный специалист психиатр-нарколог МЗ ЧО Борис Изаровский. – Чем меньше выпито алкоголя и реже поднимаются тосты, тем меньше опасности. Главная цель застолья – это общение с родными и близкими»

🥘 Обильный прием пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом

Для того чтобы праздники принесли нам пользу, стоит соблюдать простые правила:

🔹Соблюдайте меру: съешьте пару блинчиков, а не десяток со сметаной, маслом и сгущенкой

🔹Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм – погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на лыжах или на коньках

🔹Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде чем съесть лишний блинчик, стоит выпить стакан воды, возможно, чувство голода пройдет