Публикации

📆Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается 20 октября

☝️Кто входит в группу риска и как снизить вероятность заболевания – в карточках

🏀🥎Сейчас у школьников довольно большие психологические и умственные нагрузки. К тому же, после уроков многие дети посещают спортивные секции

🥪При этом организм продолжает активно расти. Поэтому вопросам питания ребенка школьного возраста всегда следует уделять достаточно внимания

☝️Вашему вниманию предоставляем карточки о том, как же полноценно питаться ребенку

Как объяснить пациенту, какие виды физической нагрузки ему показаны?

Эксперты ФГБУ НМИЦ ТПМ и World Class постарались решить эту задачу!

👍 Представляем Вам «Рецепт на физическую активность» для шести категорий пациентов: с ожирением, болезнями органов дыхания и сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями суставов. Перейдя по QR коду на каждой листовке пациент может ознакомится с видеоподборкой рекомендуемых упражнений (обращаем внимание, листовки двусторонние)

🚬 Запах от волос и одежды, несвежее дыхание – классические маркеры, по которым родители всегда легко вычисляли курящих подростков

☝️Однако правила игры поменялись: сигареты уступили место вейпу, который почти ничем себя не выдает. Рассказываем, на что стоит обратить внимание

📝ФАКТЫ

❤️В зимнее время года увеличивается количество случаев повышения артериального давления, кровь становится более вязкой, вследствие чего усиливается спазм сосудов головы;

🖤Для любителей томатов существует хорошая новость. Ликопин, входящий в их состав, является мощнейшим антиоксидантом. Он уменьшает вязкость крови и снижает вероятность образования тромбов;

❤️Симптомы инсульта у женщин могут отличаться от общепринятых. Среди них: внезапный приступ икоты, сильная тошнота, резкая боль в животе;

🖤Рецидив возникает с вероятностью 35-40% в течение 5 лет, и последствия с каждым разом бывают все более тяжелыми. Поэтому проведение профилактических мероприятий, правильное питание, лечебная физкультура и оптимальные физические нагрузки должны быть постоянными;

❤️У людей, пребывающих в депрессивном состоянии, увеличивается риск развития инсульта;

🖤Считается, что у человека, который спит более 9 часов в день, повышается риск развития данного заболевания;