Публикации

📌 Стресс и ЖКТ

💊 Стресс негативно влияет на состояние желудка и кишечника: теряется аппетит, пища перестает как следует перевариваться из-за малого количества выделенного желудочного сока

❗️Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы зависит также и от уровня стресса. Важно минимизировать его количество, беречь нервные клетки, научиться контролировать свое психологическое состояние

💪«Лидеры здравоохранения Челябинской области-2023» – новый конкурс профессиональных компетенций среди медицинских организаций Южного Урала

💁‍♀️11 августа 2023 года Территориальному фонду обязательного медицинского страхования Челябинской области исполнилось 30 лет, в связи с этим событием был организован конкурс «Лидеры здравоохранения Челябинской области-2023». Целью мероприятия стал поиск эффективных решений в здравоохранении, направленный на повышение качества, доступности и безопасности оказания медицинской помощи

🏥 ГАУЗ «Городская клиническая больница №2 г. Челябинск» приняла участие в конкурсе за звание лидера здравоохранения Челябинской области-2023 в номинации «Цифровые сервисы для медицины: применение современных информационных технологий в медицинской организации»

👩‍⚕️Заместитель главного врача по медицинской части Захарова Инна Александровна, представлявшая нашу больницу в этом конкурсе, отметила:

💭«Важно подчеркнуть, что конкурс стал эффективной площадкой для обмена опытом и тиражирования лучших практических решений медицинских организаций Челябинской области, направленных на развитие здравоохранения»

💪ЗОЖ – так много в этих буквах!

🥒Здоровый 🍒Образ 🥕Жизни должен быть нормой для любого из нас

❗️Вакцинация – лучшая профилактика!

Ежегодно в августе начинается вакцинация от гриппа

Поставить прививку нужно не позднее, чем за 3-4 недели до наступления роста заболеваемости по ОРВИ

✅ В 2023 году планируется вакцинировать около 2 млн южноуральцев. Очень важно, чтобы провакцинированные граждане составляли более 60% от всего населения, что позволит создать коллективный иммунитет и будет препятствовать распространению заболеваний

💉Вакцинация является наиболее эффективным способом предотвращения осложнений заболеваний ОРВИ

💧Ну, что ж, дождь, так дождь

☺️Поднимаем себе настроение прямо сейчас

Что можно сделать?

✅ Посмотреть смешной ролик на YouTube;
✅ Послушать любимую музыку;
✅ Купить фруктов и поставить их в красивой вазе на стол;
✅ Выпить вкусный чай или кофе;
✅ Помедитировать в течение 10 минут. Или просто сесть прямо, закрыть глаза и сделать 10 медленных вдохов и выдохов;

📌А вечером лягте наконец пораньше и выспитесь!

Хорошего дня!