Публикации

🦠 Выявлен новый генетический вариант коронавируса «Арктур»

Заведующий лабораторией механизмов популяционной изменчивости патогенных микроорганизмов НИЦ эпидемиологии и микробиологии им.Н.Ф. Гамалеи Минздрава России Владимир Гущин отметил, что новый генетический вариант «Арктур» получил широкое распространение в Индии, Сингапуре, зафиксированы также случаи в США, Германии, Китае и ряде других стран

– Сотрудниками НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи Минздрава России в тесном сотрудничестве с Департаментом здравоохранения города Москвы в трех образцах от пациентов из Москвы был выявлен генетический вариант коронавируса SARS-CoV-2, относящийся к линии XBB.1.16 и получивший название «Arcturus»/«Арктур». Центр Гамалеи проводит дальнейшие исследования по оценке биологических рисков распространения XBB.1.16 и других вариантов, – отметил эксперт

❗️По сравнению с ранее циркулирующими вариантами Омикрон новый вариант XBB.1.16 содержит в геноме дополнительные мутации, в том числе в S – белке (S:T478R и S:E180V), которые предположительно оказывают влияние на контагиозность вызванного заболевания

👇Как и другие генетические варианты сублинии Омикрон, Арктур XBB.1.16 вызывает заболевание характеризующееся относительно легким течением

Что в свою очередь не снижает риска последствий заболевания, особенно в группах риска – прежде всего среди лиц с хроническими заболеваниями и пожилого возраста

– Чтобы защитить себя от нового штамма, необходимо заботиться о здоровье, вакцинироваться и ревакцинацинироваться, в особенности людям из групп риска по возрасту и ряду хронических заболеваний, – подчеркнул Владимир Гущин

🤧 Остается актуальным соблюдение мер гигиены, в том числе мытье рук и их обработка антисептиком, а также использование масок в общественных местах и транспорте

🥑🥝🥦 Полезный перекус на работе

🥒 Между основными приемами пищи, как правило, присутствуют перекусы. Они должны быть полезными и не очень калорийными

💪 Вот список из продуктов, которые содержат менее 100 калорий и отлично подходят для вкусного и питательного перекуса на работе

🤕Стресс на рабочем месте – «чума двадцать первого века»

Стресс является естественным спутником жизни человека. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны, но острые стрессы большой силы или длительное хроническое и психоэмоциональное перенапряжение представляют угрозу организму. Чем же опасен стресс – разбираем в карточках

👀 Время зарядки для глаз

Современные офисные работники прекрасно знают, что такое постепенное ухудшение зрения:

❗️Длительное нахождение перед монитором компьютера неблагоприятно влияет на зрительную систему, приводит к покраснению век, слезотечению, раздражению и сухости

👁️ Минимизировать вред можно не только с помощью специальных капель, но и посредством гимнастики для глаз, которую желательно проводить каждые два часа при работе с компьютером

Сегодня Всемирный день охраны труда!

📆 28 апреля отмечается Всемирный день охраны труда

На работе мы проводим большую часть своей жизни, и охрана труда важнейшая ее составляющая. Вопросы сохранения здоровья и работоспособности в процессе трудовой деятельности – будут актуальны всегда

Давайте бережно относится к своему здоровью и здоровью своих сотрудников!