Публикации

Почему у китайцев никогда не болят суставы в преклонном возрасте?

Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического

Нам необходимо:
🔸Желатин 150гр
💧Холодная вода

Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды

❗️Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, все что Вам нравится! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней, Вы точно заметите результаты

Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом, вы будете «смазывать» суставы

♥️ Пять причин стать донором крови

🩸Донорство крови – это исключительно добровольная сдача крови человеком. Такой поступок можно воспринимать как объект гордости. Вы не только совершаете благое дело, но и относитесь к тем людям, чей образ жизни позволяет вам назвать себя здоровым человеком. А здоровым быть актуально всегда!

Как подготовиться к сдаче крови?

🔸Накануне и в день сдачи крови не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы

🔸Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов

🔸За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики

🔸За час до процедуры донации следует воздержаться от курения

🔸Лучше всего идти в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура

🔸Не следует планировать сдачу крови после ночного дежурства, бессонной ночи или перед экзаменами, соревнованиями

🪟Осторожно: открытое окно!

❗️Каждый год от падений с высоты гибнут дети. При этом большинство несчастных случаев происходит из-за недостатка контроля взрослых за поведением ребенка

Чаще всего причиной трагических происшествий становятся москитные сетки на окнах. Также ребенок может самостоятельно залезть на подоконник, не удержаться и выпасть в открытое окно

👇Как обезопасить окно – смотрите в памятке

Вакцинация от кори – лучшая профилактика

🤒🥵 Корь представляет собой острое вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Проявляется в виде кашля, насморка, конъюнктивита, повышения температуры тела, сыпи и пигментации

👶 Заболевание распространяется в первую очередь среди детей. Инкубационный период составляет 21 день

🤧 Источником инфекции является больной человек, выделяющий вирус с последних 1-2 суток инкубационного периода, в начале заболевания за 3-4 дня до появления сыпи и в первые 4 дня высыпаний

📅 В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок РФ:
🔸Проводится двукратная иммунизация против кори детям в возрасте 12 месяц и 6 лет
🔸Прививаются взрослые в возрасте до 35 лет, не болевшие корью и ранее не привитые, либо привитые однократно
🔸Взрослые от 36 до 55 лет, находящиеся в зоне риска (работники медицинских организаций, образовательных и других)

❗️При появлении первых симптомов – незамедлительно обратитесь к врачу