Публикации

❗ТОП-3 причин, почему нельзя заниматься самолечением

🔷Неправильный диагноз.
Так случилось, что большинство людей – не врачи. У них нет даже базовых знаний. Многие даже не знают, где у них печень. Они не в состоянии сами себе сделать анализ, у них нет соответствующего оборудования, чтобы провести исследования.Поэтому любители самолечения болеют «чем-то» и подхватили «что-то».
🔷Неправильный выбор лекарств.
Как можно лечить «что-то»? Человек начинает плохо себя чувствовать, а вот хорошее лекарство, коллега посоветовала, – «от простуды». А то, что человек с вирусным
заболеванием начинает пить антибиотики, а человек с бактериальной инфекцией зачем-то глотает противовирусные – это уже дело десятое. От «простуды» же! И так сойдет. Что в итоге? Болезнь запускается, становится только тяжелее, инфекция пускает корни в
организме – здравствуй, «хроника»! Здравствуй, устойчивость к препаратам!
🔷Недооцененная «побочка»
Даже если вы угадали болезнь, то знаний у вас все равно недостаточно. Вы не владеете информацией о том, как совместимы между собой те или иные лекарства. Вы не понимаете ничего в составе препаратов и в их научных химических названиях. А еще вы в полной мере не знаете весь объем побочных явлений. Возможно, препарат действительно хороший, но вам, именно вам, его пить нельзя. Потому что у вас, например, сердце больное, а в лекарстве есть вредный для сердца компонент.
И еще
Интернет – кладезь знаний. Много советов можно там узнать, например, как сварить борщ, как связать шарф, какой фильм посмотреть с любимым человеком в субботу вечером. Но «гуглить» диагноз лучше не надо. Медицинские статьи пишут обычные копирайтеры, у которых нет медицинского образования, их задача сделать так, чтобы вы как можно дольше задержались на сайте и перешли по гиперссылкам на другие статьи. Поэтому идите в поликлинике и доверьте свое здоровье квалифицированному специалисту.

#профилактика74 #служба_здоровья

Важное о ВИЧ.
Распространение ВИЧ-инфекции продолжает оставаться одной из серьезных проблем человечества. Несмотря на усилия ученых, на данный момент ВИЧ – инфекция является неизлечимым хроническим инфекционным заболеванием. Впервые смертельный вирус был зарегистрирован 5 июня 1981 года учеными из США. За 35 лет так и не найдено кардинального способа лечения этого заболевания. Но, благодаря современным достижениям медицины, прогресс в борьбе с ним все-таки достигнут.

ВИЧ/СПИД распространяется с катастрофической быстротой в геометрической прогрессии. Вирусом иммунодефицита страдают как асоциальные лица, так и те, кто заразился по причине собственной неосторожности. Большую часть заболевших составляет трудоспособное население до 50 лет.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему и ослабляет защиту от многих инфекций, с которыми иммунитет здорового человека справляется более успешно.

Самой поздней стадией ВИЧ-инфекции является синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), который у некоторых людей при отсутствии лечения может развиться через много лет. Для СПИДа характерно развитие некоторых видов рака, инфекций или других тяжелых клинических проявлений хронического характера.

Симптомы ВИЧ варьируются в зависимости от стадии инфекции. В первые несколько месяцев после заражения люди, живущие с ВИЧ, как правило, наиболее заразны, однако многие из них узнают о своем ВИЧ-статусе лишь на более поздних стадиях. По мере того, как инфекция постепенно ослабляет иммунную систему, у инфицированного могут появляться другие признаки и симптомы, такие как увеличение размеров лимфоузлов, потеря веса, лихорадка, диарея и кашель. При отсутствии лечения у пациентов могут развиться такие тяжелые болезни, как туберкулез, криптококковый менингит, тяжелые бактериальные инфекции и онкологические заболевания, в частности лимфома и саркома Капоши.

Достоверные пути передачи ВИЧ:
- половой (инфицироваться можно при любом незащищенном контакте без использования презерватива, поскольку партнер может быть инфицирован ВИЧ и не знать об этом);
- через кровь (при инъекционном употреблении наркотиков, при использовании нестерильного медицинского инструментария, в том числе для татуировок, пирсинга, маникюра, педикюра, при пользовании чужими бритвенными принадлежностями, зубными щетками);
- от матери ребенку (во время беременности, родов, кормления грудью).
ВИЧ не передается:
- при дружеских поцелуях;
- при рукопожатиях;
- при кашле, чихании;
- через посуду, одежду, белье;
- при посещении бассейна, сауны, туалета;
- при укусах насекомых.
Несмотря на то, что за период с конца 1990-х годов мир добился значительного прогресса, ВИЧ остается серьезной глобальной проблемой в области общественного здравоохранения. На сегодняшний день по всему миру почти 52 млн человек инфицированы ВИЧ, и четверть из них не знают о своем статусе.

А ведь знание своего статуса — это первый шаг на пути к лечению и профилактике ВИЧ.

Наиболее широко используемые тесты для диагностики ВИЧ основаны на обнаружении антител, вырабатываемых иммунной системой человека в ответ на заражение ВИЧ. У большинства людей антитела к ВИЧ вырабатываются в течение 28 дней после инфицирования. В течение этого периода отмечается так называемое «серонегативное окно», когда антитела к ВИЧ не вырабатываются в достаточном количестве для их выявления с помощью стандартных тестов, признаки инфекции отсутствуют, но инфицированный уже может передавать инфекцию.

После получения положительного диагноза для исключения ошибки в тестировании или отчетности и до включения пациента в программы по уходу и/или лечению рекомендуется проведение повторного тестирования.

Были разработаны простые и эффективные тесты для диагностики подростков и взрослых; при этом, сохраняются трудности с обеспечением тестирования новорожденных, рожденных от ВИЧ положительных женщин. Для обнаружения ВИЧ-инфекции у детей в возрасте до 18 месяцев серологического тестирования недостаточно, поэтому для выявления вируса должно проводиться вирусологическое тестирование (через шесть недель или сразу после рождения). В настоящее время все более распространенными становятся новые технологии, позволяющие провести тестирование по месту оказания помощи и получить результат в тот же день, что позволяет ускорить назначение ухода и лечения.

Простые правила для ВИЧ-инфицированного.

Людей, живущих с ВИЧ, огромное множество. Для всех них заражение ВИЧ стало началом новой жизни, но далеко не все приняли эту ситуацию и подчинили себе серьезное заболевание. Как же оказаться в числе сильных и пройти непростой путь достойно?

Жить с ВИЧ в современном обществе не всегда просто. Меняется не только образ мысли получившего этот диагноз, но и люди, с которыми он жил, общался, учился, дружил.

Первостепенно встает вопрос безопасности здоровых членов семьи и всего окружения человека. Вместе с тем на инфицированного накладывается огромная ответственность. ВИЧ-инфицированные не должны стать угрозой для общества.

1. Избавиться от страхов

После преодоления первичного шока и осознания происшедшего, инфицированный сталкивается с двумя основными страхами:
- страх о своем здоровье;
- страх о здоровье близких людей (мужа, жены, детей, родителей и пр.).
Чтобы побороть эмоции, нужно не только оперировать информацией, но и верить в свое светлое будущее. Ни в коем случае не стоит сетовать на то, как это вас угораздило заразиться, ставя крест на собственной жизни. Нужно собраться! Если не получается сделать это самостоятельно, необходимо обратиться к специалистам.

И самое главное, чтобы сохранить здоровье, нужно немедленно начать лечение, даже если вы совсем не верите в благоприятный прогноз.

2. Обезопасить других

Первое, о чем следует говорить – это необходимость использования ВИЧ-инфицированными барьерных средств защиты во время половой близости. Такая мера предохранения играет важную роль в обеспечении безопасности других и самого инфицированного. В последнем случае речь идет об инфекциях, передаваемых половым путем. В этом случае, состояние человека резко ухудшается, недуг стремительно прогрессирует.

Второе – использование средств личных гигиены обеспечит дополнительную безопасность.

3. Жизнь с ВИЧ: ответственность пациента

Человек, живущий с ВИЧ, должен осознавать важность и необходимость антивирусной терапии. Основная цель лечения – уменьшить количество вирусных частиц в крови человека, укрепить иммунную систему, что позволит улучшить качество жизни. С началом лечения ВИЧ-инфицированным показано соблюдение врачебных рекомендаций. Ведение здорового образа жизни в сочетании с медикаментозной терапией придают силы, чтобы бороться с болезнью и продлить жизнь.

При регулярной терапии риск передачи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) от матери к ребенку стремится к нулю.

Практика показывает: в парах, где один или оба родителя живут с диагнозом ВИЧ, но получают антиретровирусную терапию (АРТ), рождаются не инфицированные малыши. «Семья — одна из главных ценностей в жизни, наверное, любого человека. Компетентные консультации при планировании беременности, грамотное сопровождение, прием эффективных и безопасных для матери и будущего ребенка препараторов позволяют женщинам с ВИЧ познать радость счастливого материнства», – говорят специалисты.

Женщине, живущей с ВИЧ, рекомендовано продолжать лечение на протяжении всей жизни ради сохранения собственного здоровья и с целью планирования рождения здоровых детей.

Как может произойти передача вируса от матери ребенку?

Передача вируса ребенку от матери, живущей с ВИЧ, может произойти 3 путями:

- во время беременности;
- во время родов;
- при грудном вскармливании.
АРТ и снижение вирусной нагрузки могут предотвратить перинатальную передачу ВИЧ, повысив защиту организма роженицы и малыша. Соблюдение рекомендаций врача на этапе планирования беременности, вынашивания плода и родов существенно повысит шанс родить здорового ребенка.

Насколько реально предотвратить передачу ВИЧ от матери ребенку?

Только назначение эффективной антиретровирусной терапии во время беременности, во время родов и впоследствии, отказ от грудного вскармливания, а также проведения профилактического лечения новорожденному. Все эти мероприятия позволят значительно снизить риск передачи ВИЧ.

В чем именно заключается профилактика передачи ВИЧ от матери ребенку?

Такая профилактика включает в себя 3 этапа.

1 этап. Прием лекарственных антиретровирусных препаратов беременной женщиной. Профилактику необходимо начинать как можно раньше, но не позднее 13 недели беременности, тремя антиретровирусными препаратами и продолжать до родов.

2 этап. Внутривенное введение антиретровирусных препаратов женщине во время родов («капельница»).

3 этап. Прием препаратов новорожденным ребенком. Прием препаратов ребенком начинается в первые 72 часа после рождения (не позднее 3-х суток). Роды проходят в перинатальных центрах, роддомах по месту жительства женщины. Медицинские организации родовспоможения обеспечены всеми необходимыми АРТ препаратами для профилактики. Способ родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение) выбирается общим решением врача-инфекциониста и акушера-гинеколога.

Как работают антиретровирусные препараты?

Находясь внутри инфицированной клетки, ВИЧ воспроизводит собственные копии, которые затем могут заразить новые, здоровые иммунные клетки организма. Чем больше клеток заражено ВИЧ, тем выше влияние вируса на иммунную систему (иммунодефицит). Антиретровирусные препараты замедляют репликацию (размножение) и, соответственно, распространение вируса внутри организма, различными способами нарушая процесс воспроизведения.

Важно подобрать и правильно принимать адекватную терапию, и течение беременности почти ничем не будет отличаться от беременности при ВИЧ-отрицательном статусе.

К сожалению, абсолютно безопасных лекарств не бывает. И при назначении любого препарата врач всегда исходит из соотношения потенциального риска и пользы. Когда речь идет о предотвращении передачи ВИЧ–инфекции, потенциальная польза, безусловно, перевешивает. Терапия современными препаратами имеет очень хороший профиль безопасности как для матери, так и для ребенка. Если вы сомневаетесь, стоит ли начать АРТ при беременности, боитесь побочных эффектов терапии или ее негативного влияния на ребенка, помните, что на другой чаше весов при этом лежит высокий риск передать ВИЧ-инфекцию ребенку – а это опаснее побочных эффектов терапии.

Не все можно назначить беременным, но после многочисленных клинических исследований для многих АРТ-препаратов была доказана их безопасность – при беременности они не влияют на рост и развитие ребенка и не угрожают нормальному течению беременности. Именно такие препараты и используются в схемах терапии при беременности. Конкретную схему всегда подбирает врач, учитывая другие особенности состояния здоровья матери и течения беременности. Современная АРТ-терапия не вредит течению беременности и развитию ребенка, а предотвращает передачу вируса от матери, поэтому очень важна для рождения здорового ребенка.

Сколько живут люди с ВИЧ-инфекцией?

ВИЧ-положительные люди в настоящее время имеют практически такую же продолжительность жизни, как и все остальные. Главное – придерживаться терапии!

Каждый может внести вклад в усилия, направленные на то, чтобы положить конец ВИЧ/СПИДу и сделать мир более здоровым!
#профилактика74 #служба_здоровья #ВИЧ #СПИД

Интервью Председателя Правления
АО «АСТРАМЕД-МС» (СМК) Г.А. Шандалова
газете «Коммерсант в Екатеринбурге»
(печатается в сокращении)
«Благосостояние и устойчивость бизнеса зависят от здоровья сотрудников»
Георгий Шандалов — о том, что изменилось в диспансеризации за 10 лет, и какую роль она играет для здоровья человека
10 лет назад в России началась диспансеризация взрослого населения. Она позволяет на ранних стадиях выявить различные заболевания, которые длительное время протекают в организме человека бессимптомно, но при этом могут существенно повлиять на смертность и инвалидизацию населения. Председатель правления АО «АСТРАМЕД-МС» (СМК) — одной из лидирующих медицинских страховых компаний в Свердловской области с долей рынка в 60% — Георгий Шандалов рассказал о том, что изменилось в методике диспансеризации населения за прошедшее десятилетие, чем она полезна для сотрудников предприятий и работодателей, и какую роль в этом процессе играет сама компания.
— Для начала могли бы вы рассказать, в чем отличие диспансеризации от периодических медосмотров работников предприятий?
— Руководители крупных предприятий города и области часто обращаются к нам с вопросом: возможно ли использовать результаты обследований, полученных в рамках диспансеризации, при проведении обязательных предварительных и периодических медосмотров работников? Да, возможно. Практически 13 исследований в этих программах дублируются. Но диспансеризация представляет собой комплексное обследование организма с более широким перечнем анализов, в том числе блоком исследований онкоскрининга. И в рамках ОМС диспансеризация проводится бесплатно.
— Диспансеризация взрослого населения началась в 2013 году. Что изменилось к настоящему моменту?
— В первую очередь стоит отметить усовершенствование правил проведения медицинских обследований и расширение перечня анализов. Например, появилось исследование на определение концентрации гликированного гемоглобина в крови, которое проводится при подозрении на сахарный диабет. Самое главное - в программу диспансеризации был включен онкоскрининг.
Изменился возраст для прохождения диспансеризации — он снизился с 21 года до 18 лет. Если раньше все граждане должны были проходить диспансеризацию раз в три года, то сейчас люди в возрасте 40 лет и старше проходят обследования ежегодно.
Диспансеризация проводится в два этапа. На первом этапе сдается определенный набор анализов. При наличии показаний человека направляют на второй этап для дополнительных обследований и консультаций, чтобы уточнить диагноз. За 10 лет норматив направления на второй этап вырос с 25% до 35% от числа пришедших на диспансеризацию — увеличилось количество проходящих диспансеризацию, а также выявление заболеваний, в том числе тяжелых.
— С чем связаны все эти изменения?
— Не могу сказать, что люди стали чаще болеть. Скорее, усовершенствовались методики выявления заболеваний на ранних стадиях. Также изменилось отношение самих людей к диспансеризации. Еще 4–5 лет назад они не были заинтересованы в прохождении диспансеризации. Это не значит, что люди не заботились о своем здоровье, просто не видели смысла, так как не были достаточно информированы.
Современное поколение пытается следить за своим здоровьем с раннего возраста. Если до пандемии COVID-19 средний возраст участников диспансеризации составлял 50 лет и выше, то сегодня это люди в возрасте 30–45 лет и моложе. В первую очередь это связано с проведением углубленной диспансеризации для переболевших коронавирусом. У многих, даже молодых, уже после выздоровления ухудшилось самочувствие. Люди стали стремиться исключить для себя возможные риски серьезных заболеваний. Также влияет и современный тренд на здоровый образ жизни. Диспансеризация как раз первый шаг к ЗОЖ. Прошел диспансеризацию, понял, что ты здоров, и с оптимизмом смотришь в завтрашний день. А люди хотят быть уверены в завтрашнем дне.
— Какие заболевания чаще всего выявляются во время диспансеризации?
— Диспансеризация нацелена на выявление тяжелых заболеваний, критических для человеческого организма. Это сердечно-сосудистые заболевания, онкология, легочные и ряд других. За последние несколько лет выявляемость онкологических заболеваний в Свердловской области выросла более чем в 3 раза, а хронических заболеваний — в 2,5 раза.
— Страховые медицинские компании позиционируют себя как пациентоориентированные организации. Как это реализуется в жизни?
— Мы изначально пациентоориентированная компания. Наша задача — контроль процесса лечения и качества оказанной медпомощи. Для этого страховые представители «АСТРАМЕДа» сопровождают пациентов на всех этапах оказания медпомощи, в том числе при проведении диспансеризации.
В случае поступления жалобы или обращения от пациента отдел защиты прав застрахованных «АСТРАМЕДа» может запросить в больнице для проверки медицинскую документацию, а наши врачи-эксперты оценят качество оказанного лечения. Мы всегда стараемся решить проблему «пациент — больница» в интересах застрахованного в досудебном порядке. Если же этого не удается, то наши специалисты защищают права застрахованного в суде, выступая в качестве третьего лица на его стороне.
— Часть общества считает, что работа занимает большую часть их жизни и не позволяет найти время для себя и укрепления своего здоровья. Может, тогда именно работодатель и должен решать эту проблему?
— На самом деле, с июля прошлого года мы совместно с медицинскими организациями проводим на предприятиях диспансеризации в выездном формате. Мы стали первыми реализовывать подобный формат в Свердловской и Челябинской областях. С сентября 2022 года в рамках проекта «Добро на предприятии» выездные диспансеризации проводятся при поддержке областного минздрава, свердловского ТФОМС и страховых медицинских организаций.
За одиннадцать месяцев 2023 года в рамках нашего проекта выездные диспансеризации прошли более чем на 100 предприятиях различных отраслей — транспорт, энергетика, машиностроение, гражданская авиация, химическая, пищевая, а также в организациях соцсферы, органах муниципальной власти, учреждениях культуры и образования. Услугой смогли воспользоваться более 7 тыс. застрахованных граждан.
— Какой алгоритм организации выездных диспансеризаций? Есть ли условия для их проведения?
— Для организации выездной диспансеризации работодатель должен обратиться в страховую компанию. После чего наши страховые представители обговаривают условия проведения, количество желающих и договариваются с больницей.
В назначенный день предприятие выделяет помещения, а лечебное учреждение предоставляет медицинские бригады и передвижные диагностические комплексы. Страховой представитель выполняет функцию администрирования всех потоков, чтобы диспансеризация прошла максимально быстро и комфортно для всех.
Минимальная численность пациентов для выездного формата — 200 человек. Если количество сотрудников меньше, то мы договариваемся с больницей о проведении на ее базе диспансеризации в формате «зеленого коридора», когда все обследования проводятся вне общей очереди. Это удобно и для сотрудников, и для работодателя.
— Чем ежегодная диспансеризация полезна работнику и работодателю?
— Наш проект дает человеку возможность проверить свое здоровье, не отлучаясь с предприятия, выявить заболевания на ранних стадиях и получить соответствующие рекомендации врача. Одновременно с диспансеризацией работники могут бесплатно пройти вакцинацию от гриппа и ОРВИ, избежав посещения поликлиники в пик сезонных инфекций.
Те работодатели, которые пользовались форматом выездной диспансеризации, отзываются о нем положительно. Благосостояние и устойчивость бизнеса во многом зависят от здоровья сотрудников. Еще раз подчеркну, что для работодателя есть и экономическая выгода. Снизить финансовые затраты на проведение периодических медосмотров трудового коллектива можно, использовав часть результатов бесплатной диспансеризации. По данным специалистов «АСТРАМЕДа», экономия по некоторым отраслям может составить более 10% от бюджета, выделяемого на периодические медосмотры.
В конце концов, важно не только ежегодно проходить диспансеризацию, но и научиться заботиться о своем здоровье самостоятельно. Наши страховые представители часто выезжают на предприятия для информационного сопровождения, чтобы люди не только знали, что делать для получения качественной бесплатной медпомощи, но и как правильно сохранять свое здоровье и вести здоровый образ жизни.
Заявку на организацию и проведение выездной диспансеризации и профилактических медицинских осмотров необходимо оставить по электронной почте: info-chel@astramed-ms.ru или по телефону: 3519-28-28-58.
В соответствии с ч.9 ст.14 Федерального закона от 29.11.2010 №326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» настоящая информация подлежит обязательному раскрытию или распространению либо доведению до лиц, на которых распространяется обязательное медицинское страхование в соответствии с указанным Федеральным законом.

Всемирный день борьбы со СПИДом!
СТОП! ВИЧ/СПИД» — стартовала всероссийской акции, которая продлится с 27 ноября по 3 декабря текущего года. Напомним, что в Российской Федерации тради-ционно проводится Всероссийская акция «Стоп!ВИЧ/СПИД», приуроченная к 1 декабря — Всемирному дню борьбы со СПИД. Задачи акции – информирование населения о ВИЧ/СПИД и обследование граждан на ВИЧ с целью ранней диагностики заболевания и начала терапии, предотвращения его дальнейшего распространения и снижения смертно-сти.
По состоянию на 30 июня 2023 года общее количество зарегистрированных случа-ев выявления ВИЧ-инфекции среди граждан Российской Федерации составило 1 664 149 человек, из них 475 150 – умерли, на этот период проживало с диагнозом «ВИЧ-инфекция» 1 188 999 человек
Челябинская область занимает шестое место в России по уровню заболеваемости ВИЧ-инфекцией. В регионе, по данным за девять месяцев 2023 года, проживает 33 тыс. 71 человек с вирусом иммунодефицита.
В Челябинской области преобладает половой путь инфицирования ВИЧ. За девять месяцев 2023 года этим способом заразились 78,5 % заболевших. Чуть чаще инфекцию выявляют у мужчин. Кроме того, в этом году отмечается рост случаев заболевания в воз-растной группе 40 – 49 лет.
В Магнитогорске состоят 3425 пациентов на диспансерном наблюдении. За 9 ме-сяцев 2023г. выявлено 265 новых случаев, что на 10% выше, чем за аналогичный период прошлого года. Среди вновь взятых на учет пациентов более половины мужского пола – 56,5%, женщин – 43,5%. Более 70% составляют молодые люди в возрасте 30-50 лет. На долю полового пути передачи приходится 3 из 4 случаев инфицирования.
В Магнитогорске мероприятия, приуроченные к «Всемирному дню борьбы со СПИДом», состоятся:
• 30 ноября 2023 года с 09.00 до 12.00 в поликлинике №2 АНО ЦКМСЧ по адресу ул. Набережная, 18. Специалисты Центра профилактики и борьбы со СПИДом организуют профилактическую акцию. Каждый же-лающий сможет анонимно и бесплатно пройти экспресс-тестирование на ВИЧ с до- и послетестовым консультированием, получить достоверную информации по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции.
• 01 декабря 2023 года в ТРК «Гостиный двор» напротив магазина «MODIS» акция будет проходить с 13.00 до 16.00. Специалисты Центра СПИД организуют мобильный пункт экспресс-тестирования на ВИЧ, где анонимно и бесплатно можно узнать свой ВИЧ-статус уже через 10 минут. Проверять грамотность граждан по вопросам ВИЧ-инфекции сотрудники ЦСПИДа будут, проводя анкетирование.
• Добровольное тестирование на ВИЧ-инфекцию в центре СПИДа можно пройти, обратившись с понедельника по пятницу с 08.00 до 15.00 по адре-су: ул.Чкалова,44 «Городская больница №1 им.Г.И.Дробышева», корпус 9, кабинет 13.
Инфицироваться ВИЧ может каждый, независимо от пола, возраста, национально-сти, материального достатка или принадлежности к какой-либо социальной группе. Избе-гая рискованного поведения, каждый человек играет решающую роль в борьбе с эпидеми-ей ВИЧ-инфекции, преграждая ей путь.
Всемирный день борьбы со СПИДом призван напомнить всем о необходимости сделать всё, чтобы остановить распространение ВИЧ-инфекции. Крайне важно, чтобы информация о путях передачи вируса и методах его профилактики была доступной и достоверной.
Телефон горячей линии по вопросам ВИЧ-инфекции в Магнитогорске 8 908 571 23 59!

🦠 Электронные сигареты убивают иммунитет, снижают сопротивляемость всем инфекциям.

💭 Глицерин и ядовитые металлы из пара воздействует не только на легкие, но и слизистые носа и
горла, повышая их беззащитность перед вирусами.

❗️То есть и курильщики, и парильщики сильнее страдают от вирусов, чем те, кто не курит.

#профилактика74 #служба_здоровья