Публикации

Областная тематическая акция «Подари мне жизнь» проходит с 10.07.2023г. по 15.07.2023г.
Осложнение прерывания беременности.

Профилактика абортов – актуальный вопрос, который прежде всего должен донести правду человечеству о негативных последствиях прерывания беременности для физического и психического самочувствия женщины. Ведь это довольно опасная процедура, угрожающая не только здоровью, но и жизни.

Беременность - радость или трагедия?

Беременность – радостное и ожидаемое событие в жизни большинства людей. Новости о зарождающейся жизни в организме женщины окрыляют, дарят ощущение радости и счастья.

Но зачастую бывает и так, что известие об ожидании ребенка вызывает абсолютно другие эмоции. Приоритеты часто расставляются иначе: карьера, неподходящий возраст, несостоявшаяся любовь, одиночество, страх перед трудностями приводят к тому, что бесценный дар природы попросту уничтожается.

Часто причина нежелательной беременности кроется в том, что не были соблюдены все меры контрацепции. Применение неадекватных методов предохранения (например, биологический способ), сбой при использовании даже самых современных контрацептивов, невозможность их использования (в случае изнасилования). Иногда состояние здоровья женщины способствует тому, что беременность приходится прервать. От ребенка избавляются посредством аборта. Это часто необдуманное решение приводит к трагическим последствиям, негативно влияющим на всю будущую жизнь женщины.

Репродуктивное здоровье женщины – важная тема отечественной и мировой медицины. Все из-за того, что в последнее время очень сильно возрос процент производимых абортов, которые негативно отражаются на регуляции рождаемости. Печально, но именно искусственным прерыванием заканчивается большинство беременностей в нашей стране. К чему это приводит? Искусственное прерывание беременности может привести не только к нарушению здоровья женщины, но и к смертельному исходу. По оценке специалистов, регулярно проводимые подобные процедуры составляют около 50% экономического ущерба от общего бюджета нашего здравоохранения. Аборт – это сложная операция, а не простая процедура, как думают многие. Что говорит об аборте закон Согласно закону, каждая беременная женщина имеет право сама принимать решение: рожать или нет. Прерывание беременности разрешено в сроки до 12 недель (по социальным показателям) и до 22 недель – при наличии проблем у женщины медицинского характера. Социальные показатели для совершения аборта: Наступившая беременность из-за изнасилования. Пребывание беременной в местах лишения свободы. Смерть мужа или его инвалидность в период беременности. Лишение матери родительских прав. Среди медицинских показателей, приводящих к аборту: психические заболевания матери, болезни сердца, заболевание краснухой, физическая незрелость будущей матери, угасание репродуктивной функции. Любой аборт для здоровья женщины – осложнение. Прерывание беременности искусственным способом несет в себе много негативных последствий.
Прежде чем решиться на подобный шаг, каждая женщина должна все хорошо взвесить и обдумать, ведь последствия аборта могут проявиться даже через много лет после самой операции. Оставим в стороне моральную часть этой проблемы. Аборт – это угроза работе всего организма женщины, риск болезней репродуктивной системы, влияние на дальнейшую судьбу. Все методы прерывания беременности способны нанести женскому организму не только физический, но и психологический ущерб. После аборта женщина часто испытывает психический дискомфорт. Такая ситуация может вызвать слезы, страх, необоснованные смены настроения, стресс и даже мысли о суициде. В медицине даже существует термин «постабортный синдром», который вызывает головную боль, колебания давления, сердцебиение, расстройство пищеварительной системы. Когда делают аборт, матка страдает больше всего. Повреждения этого органа приводят к кровотечениям во время операции и вызывают эрозию, воспалительные процессы, онкологические болезни даже через несколько лет после перенесения операции. Но страшнее всего вероятность бесплодия, которая после процедуры аборта очень высока. Травмы шейки матки приводят к потере упругости этого органа, а это грозит в случае будущей беременности выкидышами и преждевременными родами. Травмы самой матки чреваты разрывом этого органа во время последующей беременности. Эти факторы существенно уменьшают шансы женщины, сделавшей аборт, на успешное протекание следующей беременности, и увеличивают риск патологий плода, а также внематочной беременности. Следует отметить, что официальная статистика подтверждает – 57% беременностей заканчивается искусственным прерыванием. До 15% женщин жалуются на осложнения после перенесения этой операции, 7% уже никогда не смогут стать родителями.
Многие женщины жалеют о том, что сделали аборт. Отзывы перенесших эту операцию не самые оптимистичные. Помимо того, что эта процедура очень болезненна, она не всегда может закончиться благоприятно. Обострения после аборта дают о себе знать на протяжении многих лет. Статистика гласит, что ранее здоровые женщины после аборта жалуются на хронические заболевания половых органов, практически у половины пациенток врачи отмечают признаки вторичного трубного бесплодия. Мероприятия по профилактике абортов: самый популярный метод – это грамотное планирование беременности при использовании новейших методов контрацепции. Только врач поможет подобрать правильные средства предохранения, которые не только предотвратят нежелательную беременность, но и будут отличной профилактикой болезней, которые передаются половым путем. Современные методы планирования семьи включают в себя использование спермецидов, оральных контрацептивов, презервативов, внутриматочной спирали, метода периодического воздержания, добровольной медицинской стерилизации. Планирование беременности обеспечит соблюдение оптимальных сроков между родами с учетом возрастных особенностей каждой женщины. Как снизить уровень абортов Профилактика абортов включает в себя доступность информации о методах контрацепции и способах избегания нежелательной беременности, всевозможную поддержку для каждой женщины, которая решила родить, доступ к высококвалифицированным специалистам для тех, кто решил избавиться от плода, наблюдения за здоровьем пациентки после аборта.
Огромная роль в снижении уровня абортов принадлежит просветительской работе. Этот метод играет важную роль в работе с подростками, поэтому информация о губительных последствия абортов, методах предохранения и способах избегания нежелательной беременности должна быть полностью доступна всем, независимо от материального положения, возраста и социального статуса человека. Профилактика абортов должна проводиться в школах, институтах, в больницах, посредством радио, телевидения и интернета, чтобы каждая женщина четко понимала, какому риску она подвергает свое будущее. Ведь в результате часто необдуманного поступка женщины испытывают комплекс вины, особенно если аборт пришелся на первую беременность, а новая и такая желаемая никак не может наступить. Прерывание беременности - это крайне серьезный шаг, на который можно решиться, только тщательно все обдумав и взвесив.
https://fb.ru/article/233996/profilaktika-abortov-oslojnenie-preryivaniya-beremennosti

Продолжается неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

С 10 июля по 16 июля 2023 года Министерство здравоохранения РФ объявило неделей, направленной на снижении смертности от внешних причин.
Иногда причиной утопления бывает внезапный приступ астмы, эпилепсии, гипертонии. Человек теряет сознание и тонет.

17-23 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга.

Для сохранения высокой активности головного мозга на протяжении всей жизни, необходимо уделять достаточное внимание профилактике его старения. Для этого нужно познакомиться с возможными причинами снижения активности мозга.Болезни головного мозга — одно из самых распространенных явлений в мире. Атеросклероз сосудов головного мозга, деменция, инсульт… Почти половина всего взрослого населения борется с головной болью, по крайней мере раз в месяц. От работы мозга напрямую зависит качество нашей жизни: когда в голове туман, вы чувствуете усталость и неспособность мыслить ясно. Забота о мозге — это вклад в здоровье в целом. И неплохая профилактика старческих болезней. Раньше ученые думали, что во взрослом возрасте мало что можно сделать для улучшения здоровья мозга и когнитивных функций. Большинство считали, что развитие мозга происходит в раннем детстве и что, достигнув определенного возраста, человек работает с тем, что есть. Теперь научно доказано, что это не так. Несмотря на то, что в детстве мозг наиболее пластичен и способен к обучению, он никогда не перестает создавать новые нейронные связи. Предлагаем Вам рекомендации для сохранения и укрепления здоровья головного мозга.
Следите за питанием.
Сбалансированная диета приносит пользу не только телу, но и мозгу. Существуют определенные продукты, которые оказывают дополнительное положительное воздействие на головной мозг.Употребление достаточного количества жиров — точнее, правильных жиров — имеет решающее значение для сохранности миелина (из которого, в том числе, состоит оболочка нервных волокон) и поддержания процесса передачи сигналов в мозге.Жирная рыба, такая как лосось, сельдь и сардины, прекрасно подходит. Орехи, семена также хороши.
Не менее важно избегать избытка сахара. Слишком много сахара и некоторых химических добавок могут способствовать снижению когнитивных функций и в дальнейшем привести к развитию деменции Один из способов, которыми углеводы повреждают мозг, — это скачки уровня сахара в крови. Когда он повышается, происходит немедленное снижение уровня медиаторов (это основные регуляторы вашего настроения и работы мозга), таких как серотонин, адреналин, норадреналин, ГАМК (аминокислота, важнейший тормозной нейромедиатор центральной нервной системы человека и млекопитающих) и дофамин. Одновременно полностью истощается запас витаминов группы B, необходимых для производства этих нейротрансмиттеров (и нескольких сотен других веществ), а также снижается уровень магния, что создает затруднения для работы нервной системы и печени. Уровень сахара резко повышается, когда мы едим пищу,богатую углеводами.
При любом типе здорового — не диетического — питания должен сохраняться правильный баланс жиров, углеводов и белков. Именно он позволяет нам чувствовать себя хорошо в течение всего дня. Да и вес не будет набираться. Традиционно принято считать, что идеальное соотношение питательных веществ выглядит следующим образом:
• белков от 25% до 30%;
• жиров от 20% до 25%;
• углеводов от 40% до 50%.
Необходимо помнить, что увеличение потребления фруктов на 200 г и овощей на 200 г в день снижает риск развития инсульта на 32% и 11%, соответственно.
Ежедневный прием двух фруктов снижает риск развития депрессии на 14%, а прием фруктов разного цвета - на 22%.На снижение риска инсульта в большей степени влияют цитрусовые фрукты (апельсин, грейпфрут, помело, лимон), а также яблоки, груши и листовые овощи (петрушка, щавель, сельдерей и др.).
Кофе — отличный нейропротектор, как и зеленый чай. Нейропротекторами называют вещества, которые позволяют защитить клетки мозга от повреждающих воздействий, предотвратить их гибель или даже улучшить работу. Но не забывайте, во всем нужна мера!

Высыпайтесь.
Во время полноценного ночного сна происходит очищение головного мозга от нейротоксинов, накопление которых провоцирует развитие различных заболеваний нервной системы. Поскольку процесс очищения происходит довольно медленно, то человеку необходим здоровый восьмичасовой сон.Нарушение сна — частая проблема в современном тревожном и занятом обществе. Результатом становятся хронический недосып и эмоциональное выгорание, хронический стресс и депрессии.
Регулярно занимайтесь физической активностью.
Физические упражнения несут в себе физиологические преимущества как для тела, так и для мозга. Упражнения укрепляют память и улучшают качество мыслительных процессов – как прямо, так и косвенно.
Двигательная активность также важна для нормального функционирования клеток мозга. Ведь она улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию тканей. Кроме того, физическая активность позволяет справляться с тревожными состояниями и депрессией. Специалисты рекомендуют уделять внимание физическим нагрузкам минимум 30 минут в день.
Когда лучше всего заниматься физическими упражнениями?
Лучше всего ими заниматься – и не отлынивать только на том основании, что ваш график не позволяет, например, бегать по утрам. Даже если вы можете уделить упражнениям по 30 минут в день перед сном – уделяйте.
Физическая нагрузка по утрам благоприятно влияет на циркадные ритмы и качество сна. Однако у упражнений вечером тоже есть свои плюсы – вам нужно меньше разминаться, температура тела становится чуть выше утренней, вечерняя нагрузка лучше помогает справляться со стрессом.
В конечном итоге исследования говорят, что лучшее время дня для упражнений – это время, которое вы можете выделять для этого на регулярной основе. Регулярные упражнения не только положительно влияют на мозг – они помогают оставаться в форме и убирать лишний вес, что не менее приятно.

Учитесь и общайтесь.

Человек не может жить вне социума. Социальные контакты стимулируют высвобождение нейрохимических веществ и помогают мозгу сохранить остроту восприятия. Постоянное изучение чего-то нового помогает головному мозгу оставаться молодым и восприимчивым к новой информации. Мозг работает хорошо благодаря впечатлениям и постоянной стимуляции. Изучение нового языка, рисование, вышивание, освоение музыкального инструмента — два мощных способа активизировать работу головного мозга.Чтобы стимулировать активность головного мозга и поддержать стройность фигуры, можно периодически менять привычные, короткие маршруты прогулок и походов на работу на более сложные

Откажитесь от зависимостей.
Крайне вредны для работы головного мозга различные психоактивные вещества: табак, алкоголь, наркотики, которые используются для изменения сознания. Все они вызывают зависимость, неуклонно разрушая личность, приводя к утрате социальных связей. Лучший способ сохранить мозг от этих веществ — не употреблять психоактивные вещества.
Здоровье мозга во многом зависит от образа жизни. Больше двигайтесь, ешьте здоровую пищу, высыпайтесь и чаще радуйте себя приятными событиями!

Л.П Царева -
Заведующий отдела мониторинга
факторов риска, врач медицинской
профилактики ГБУЗ «ЧОЦОЗ МП»